Suomessa on upeat mahdollisuudet mennä luontoon ja saammekin olla kiitollisia kuinka paljon meiltä löytyy koskematonta ja kaunista metsää. Metsään meneminen saattaa tuntua monelle kaupunkilaiselle tai kaupunkilaistuneelle oudolta tai vieraalta konseptilta. Kuitenkin tuomalla luontoa lähemmäksi omaa arkea voi löytää täysin uutta mielenrauhaa. Itse olen suosinut kesän aikana mökkeilyä ystävieni kanssa, retkeilyä kansallispuistoissa ja patikointia. 🏕

Mikään ei ole parempaa kuin kesäkuumalla täydellisen pulahtamispaikan löytäminen, tuoreet mustikat suoraan niiden versoista poimittuna tai aamuauringon ihasteleminen metsän siimeksessä. 🌤

Toki haasteitakin on, myönnetään - ei kuitenkaan mitään mistä ei selviäisi varustautumalla hyvin. Mikäli lähdet patikoimaan tai vaeltamaan, kunnolliset kengät ja rinkka, joka kulkee mukana ovat oleellisia. Kengät joilla pystyt kävelemään pitkiäkin matkoja eivät ole itsestäänselvyys, sama pätee toimivaan rinkkaan. Säästy turhilta jalka- ja selkäkivuilta sijoittamalla kunnollisiin varusteisiin. Lisäksi sään mukainen varustus ja hyönteiskarkoitteet ehkäisevät jo paljon. 🙏

Mikäli lähteminen vaeltamaan tai patikoimaan tuntuu liian suurelta kynnykseltä, kokeile mennä mahdollisuuksien mukaan mökillä metsään poimimaan marjoja, järvelle soutamaan tai lähde vaan kavereidesi kanssa päiväretkelle esimerkiksi Nuuksioon tai muuhun lähellä olevaan kansallispuistoon. Löydä upeita maisemia läheltä omaa sijaintiasi. 

Luonnossa ajan viettäminen rauhoittaa mieltä ja voit saada huomaamattasi myös liikuntaa tehokkaasti. 🏃‍♂️🌿

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Hae blogista

Sisältö jatkuu mainoksen alla