Kommentit (1)

Vierailija

Minulla ei ole keliakiaa, elimistöni ei vain siedä gluteenia, eli vahva yliherkkyys on kohdallani oikea ilmaisu erikoislääkärin mukaan. Samaan aikaan huomattiin maitoallergia sekä myös kananmuna aiheutti sekä vatsa- että iho- oireita.

Aloitin gluteenittoman ja maidottoman ruokavalion kolme vuotta sitten, kananmunan jätin myös kokonaan pois. Nivelkivut ja vatsaoireet katosivat parissa viikossa. Kauraa elimistöni sietää pieninä määrinä, hyvä niin. Hiven vehnää, niin raju ripuli seuraa välittömästi, samoin on kananmunan laita. Painoni on pudonnut n. 18 kiloa tänä aikana ja voin erinomaisesti nyt. Veriarvot ovat kohdallaan ja mielialakin huomattavasti parempi kuin ennen tämän ruokavalion aloittamista. Kuitujen saamisesta pidän huolen myös, syön gluteenitonta näkkileipää, salaattia, juureksia ja kokonaisuudessaan terveellistä, itse valmistamaani ruokaa.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat