5 ruokaa, joilla on yllättävä vaikutus uneesi

Se, mitä syöt ennen nukkumaanmenoa, voi vaikuttaa huomattavastikin uneen. Selvitimme viisi ruokaa, joita kannattaa varata uniongelmaisen kotiin.Lue koko juttu

5 ruokaa, joilla on yllättävä vaikutus uneesi

Sivut

Kommentit (22)

Vierailija

Taas näitä höpinäjuttuja. Jos kärsii unettomuudesta niin ei siihen auta vaikka söisi mitä. Ajatukset pyörii päässä eikä uni tule, on maha tyhjä tai täysi. Saan kerran vuodessa terv.keskuksen lääkäriltä nukahtamislääkkeiden reseptin ajoittaiseen unettomuuteen. Pelkästään se auttaa, että tiedän, että minulla on kaapissa nukahtamislääkettä jos en saa unta joten syön niitä vain tarvittaessa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat