Vastustamaton lohilasagne

Mehukkaan lasagnen uumenissa on reilusti kalaa ja pinaattia. Lohen pehmeä rasva tekee hyvää aivoille ja sydämelle. Pinaatti on täyttä rautaa.Lue koko juttu

Vastustamaton lohilasagne

Kommentit (1)

Vierailija

" Pinaatti taas on täyttä rautaa. "

100 grammaa pinaattia sisältää kasvikunnan rautaa 1,8 mg, joka imeytyy huonosti.

Raudan päivittäinen saantisuositus on 15 - 18 mg.

Raudanpuuteanemia on yleisimpiä ravintoaineiden puutostiloja.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat