Brita, 60, taltutti verenpaineen elämäntapamuutoksella: "Lääkkeitä harkitsen, jos on pakko"
klo 10:26 | 27.12.2020
Joensuulainen Brita Wirnes, 60, pääsi eroon verenpainemittarikammostaan.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joensuulainen Brita Wirnes, 60, pääsi eroon verenpainemittarikammostaan.Lue koko juttu
Hienoa jos verenpaine hoituu noin hvyin elämäntapamuutoksille. Toisilla se vaan ei onnistu vaikka tekisi mitä jos syynä on perintötekijät. Ja tiedän mistä puhun, siis omasta kokemuksesta. En käytä alkoholia yhtään, en tupakoi, ei ole ylipainoa, liikun säännöllisesti, nukun riittävästi ja syön todella terveellisesti. Mikään muu ei auta kuin lääkitys. Mutta ei se haittaa, halusin vain sanoa että ei kannata antaa liian positiivista kuvaa siitä miten verenpaine laskee. No, jutun henkilöllä tosin oli jo niin vaarallisissa lukemissa nuo paineet että varmasti jo pienikin muutos elintavoissa laskee verenpaineet.
Hyvä Brita, ja hyvää jatkoa myös! Minulla sama tilanne (ikää tosin reilusti enemmän), lääkkeet nykyään kokonaan pois, vaikka olen niitä on syönyt vuosikymmeniä. Yleensä on vain määrätty lisää ja lisää sekä lisäksi uusia lääkkeitäkin. Huh sitä lääkemäärää! Minulla ratkaisu tuli aika yllättäen ja nopeasti, kun paineet suorastaan romahtivat - ruuan muutosten ansiosta. Nyt ongelmien vuoksi jätin viimeisenkin lääkemurusen, mutta verenpaine on normaaleissa, aika hyvissäkin lukemissa. En silti suosittele kellekään lääkkeitten hylkäämistä noin vain, mutta kannattaa kokeilla muutoksia elämässään ja katsoa, mitä saa niillä aikaan. Lykkyä tykö!
todella hienoa, itsekkin yrittänyt liikkua, vaan aina on jalat kipeät, no jospa keväämmällä kipu helpottuu, myös diabetes vaivaa