Tuolijumppa-ohjeet

Seuraa 
Liittynyt19.8.2015

olisi kiva löytää jostain?
Oli minulla pari ohjetta, joita nyt tarvitsisin,mutten löydä, koska olen ne "arkistoinut"
johonkin (varastoinut, sanoo tytär)
Ryhti on päässyt lysähtämään pahaksi pyörätuolissa istuessa,
joten on ryhdistäytymisen aika :D
Olisiko vinkkejä lehdistä/kirjoista/videoista?
Olisi mukava kokeilla naapurin mamman kanssa -hän tosin on ihan pirtsakka,
mutta sit kun on liukkaat kelit,on ihan kiva yhdessä "jumpata",kun ei uskalleta ulos lähteä.

Kommentit (9)

Vierailija

Oletko jo googlesta katsonut? Sieltähän löytyy ohjeita
moneen asiaan. Minulla on joku vanha moniste "arkistoituna",
mutta en sitä voi tänne siirtää, kun ei ole skanneria.
- Grandmother -

Ps. ehkäpä vielä uudelleen kaivelet sitä omaa arkistoa/varastoa :)

Vierailija

Tuoli on vain esine, ei se tartte mitään jumppaa. Ihminen voi aivan hyvin
jumpata ilman tuoliakin.

Vierailija

Lainaus:
Anonyymi 17:13
Tuoli on vain esine, ei se tartte mitään jumppaa. Ihminen voi aivan hyvin
jumpata ilman tuoliakin.

Terve ihminen voi kyllä jumpata ilman tuolia, mutta keskustelun aloittaja
on pyörätuolissa, eikä varmaan kaipaa tällaista "viisautta".

Vierailija

Minäkin istun pyörätuolissa.
Olen hämmästynyt siitä miten vammautuneita ivataan.

Kuka tahansa voi joutua onnettomuuteen ja /tai sairastua ja joutua pyörätuoliin.
Lihaskunnon ylläpito on kaikille tärkeää, ei irvailun aihe:(
Linkki oli hyvä, ohjeet samoin.
Kiitos lähettäjälle ;D

Vierailija

Ei vammaisia ivata. Joku törppö vaan ei älynnyt ottaa huomioon, että joku saattaa käyttää pyörätuolia. Luulisi sellaisen asian hoksaavan jo siitä, kun tuolijumpan ohjeita pyydetään, että ihminen on liikuntarajoitteinen.

Vierailija

Tuolijumpan ohjeet on hyvät.

Kokeillaankin ihan huviksemme nyt, kun ulkona on liukasta eikä uskalleta ulos mennä.
Sukulaistyttö sanoi ehdottavansa tuolijumppataukoja
kotona omille vanhemmilleen, jotka "vaan istuu töllön ääressä".
Tuolijumppahan ei ole rasittavaa ?

Sopivan voimakkaan vastuksen omaavan kuminauhan kanssa saa kyllä hietkin pintaan ;D
Taukojumppa istuallaan on hyväksi ihan työpaikallakin, parantaa verenkiertoa ja ajatus luistaa taas paremmin.
ja tietskarin ääressä netissä;)
"Vink-vink"

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat