Pissankarkailu kuriin
klo 20:02 | 19.11.2014
Ikävä vaiva, virtsankarkailu voi johtua monesta eri syystä. Mutta miten siitä pääsisi eroon?Lue koko juttu
Ikävä vaiva, virtsankarkailu voi johtua monesta eri syystä. Mutta miten siitä pääsisi eroon?Lue koko juttu
Sivut
Sain apua pakkokarkailuun botoxista - sama aine, jota jotkut käyttävät silottamaan ryppyjä iholta.
Miten kauan botoxin vaikutus kestää?
Mulla meinas karata kun luin tuota huumori-osiota. Siitä se vaiva johtuukin?
Monelle inkontinenssi on kiusallinen, suorastaan invalidisoiva vaiva.
Ei naurata, jos sen vuoksi erakoituu.
Olisi hyvä saada asiasta asiallista informaatiota.
Miten pysyvä on botox-ruiskeen vaikutus?
Iltajuominen-etenkin alkoholi-
lisää yöllistä virtsankarkailua.
Mulla taas pieni alkoholin nauttiminen auttaa illalla, miksiköhän? Pissattaa paljon vähemmän silloin yöllä. Jos juon pelkkää vettä ,saan juosta monta kertaa yössä tyhjennyksellä!
Sunnuntain Hesari pöksyihin, niin voi huoletta vetää hirsiä.
Minä kyllä käytän mieluummin hyviä inkontinenssisuojia
kuin sunnuntain Hesaria pöksyissä.
Eikse Hesarin rapina vaivaa?
Hesaria luetaan , ei laiteta pöksyihin.
Lukutaidoton voi tietysti tehdä niinkin....
Ei se rapise, kun riittävästi pissa karkailee.
Kannattaa lukea ensin, niin voi lukea lehden kuivana.
Tässä on helppoja harjoituksia virtsankarkailun
vähentämiseksi.
Lainattu Poliklinikka.fi - sivuilta:
Kegelin harjoitusten tarkoituksena on parantaa lantionpohjan lihasten kuntoa ja näin vähentää virtsan karkailua ponnistustilanteissa. Harjoitus on täysin huomaamaton ja helppo tehdä vaikka työn lomassa. Harjoitus ei ole haitallinen vaikka vaivasi olisikin pakkoinkontinenssi.
1. Tyhjennä rakko
2. Jännitä lantionpohjan lihaksia noin 10 sekunnin ajan
3. Rentouta
4. Toista 10 kertaa
5. Toista harjoitussarja 3 kertaa päivässä 3-6 kuukauden ajan
Mistä voi tietää supistavansa lantionpohjan lihaksia? Sen oppimiseen on yksikertainen konsti. Kun olet virtsalla, yritä kesken virtsaamisen katkaista virtsasuihku supistamalla lantionpohjan lihaksia. Jos onnistut katkaisemaan virtsasuihkun, olet onnistunut supistamaan oikeita lihaksia.
Tenan sivuilta voi tilata ilmaisen dvd:n, jossa myös jumppaohjeita,
jotka vahvistavat lantiopohjalihaksia.
Hyvä video!
Minulla ei kyllä pokka riittäisi ;)
" kysymys aiheutti tähdelle lavaonnettomuuden.
Osmond tipahti kysymyksen aiheuttamassa naurunpuuskassa polvilleen ja lopulta istualleen lavalle. Kun nauru alkoi laantua, joutuu tähti kuitenkin pysyttelemään lavan pinnassa. Syykin selviää pian.
- Voi ei, pissasin juuri housuuni, Osmond myönsi saaden yleisön räjähtämään naurusta.
52-vuotias esiintyjäkonkari ei kuitenkaan vajonnut noloudesta maanrakoon, vaan hän jatkoi nauramista, pyyhkien onnettomuuden jäljet lava-avustajan tuomaan pyyhkeeseen. "
http://www.iltasanomat.fi/viihde/tv-tahden-lavanaurut-paattyivat-nolosti...
Minä kyllä varaudun naurutilanteisiin inkontinenssisuojalla, niin ei tarvitse kotiin lähteä housuja vaihtamaan kesken hauskanpidon :)
Sivut