Vierailija

aiheuttaa stressiä,joka puolestaan saattaa aiheuttaa
kaikenlaisia haitallisia vaikutuksia terveydelle.
Minkälaisia tapoja ja keinoja teillä on pyyhkiä pahaa mieltä pois-
itseltä tai muilta?

Kommentit (18)

Tilanteeseen sopivan musiikin kuuntelu auttaa usein.
Joskus tarvitaan tosi "reipas ralli", toisinaan on tarpeen sanoiltaan kaunis
laulu joka valaa uskoa tulevaisuuteen.
Musiikilla on mahtava vaikutus.
Tutkimus sen vaikutuksesta on vasta alussa.

Myös sotaisaa ja toraisaa mieltä voi musiikilla lietsoa...
Kannattaa siis tarkastella, millaisen musiikin antaa mieleensä vaikuttaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Ilman mielipahaa emme kukaan selviä elämässä. Iloja ja suruja tulee kaikille matkan varrella. Toisille enemmän ja toisille vähemmän. Kohtuuttomat vastoinkäymiset saattavat vaikuttaa terveyteenkin, mutta surematon suru on myös vahingollista, joten parempi surra silloin, kun on surun aika kuin keksiä erilaisia hokkus pokkus-konsteja surutyön sijaan. Surun läpikäyminen aidosti on kaikin puolin eheyttävää sekä psyykkisesti että fyysisestikin.

Luonnossa vaihtelevat valoisat ja pilviset päivät. Se valon ja varjon leikkiä.
Niin myös ihmisen elämässä. Joskus on pimeyttä ja toivottomuutta ja joskus
taas kaikki loistaa kirkkaana kuin auringon kultaama pilvensyrjä.
Ihminen tarvitsee huonoja hetkiä että hän osaisi antaa hyville hetkille niille
kuuluvan arvon. En osaa sitä tämän paremmin selittää. Mistä sen ilon sitten
ammentaa niin se on yksilöllistä. Minä piristyn luonnossa liikkumisesta sekä
kynttilä ja runojen luku/kirjoitus-jutuilla. Musiikin kuuntelu auttaa myös.

t.metsänpoika

Mielipahan kanssa tulee toimeen, kun puhuu sen heti pois. Kumma kyllä, se ei vaivaa sen jälkeen. Itse olen kokenut naurun parantavan voiman. Mikään ei voita huumoria! Jos mielipaha yllättää, puhuen, pussaten ja nauraen se pois.

Lainaus:

Luonnossa vaihtelevat valoisat ja pilviset päivät. Se valon ja varjon leikkiä.
Niin myös ihmisen elämässä. Joskus on pimeyttä ja toivottomuutta ja joskus
taas kaikki loistaa kirkkaana kuin auringon kultaama pilvensyrjä.
Ihminen tarvitsee huonoja hetkiä että hän osaisi antaa hyville hetkille niille
kuuluvan arvon. En osaa sitä tämän paremmin selittää. Mistä sen ilon sitten
ammentaa niin se on yksilöllistä. Minä piristyn luonnossa liikkumisesta sekä
kynttilä ja runojen luku/kirjoitus-jutuilla. Musiikin kuuntelu auttaa myös.

t.metsänpoika


Metsänpojalla on mukavia kirjoituksia. Jo pelkästään lukemalla hänen tätäkin kirjoitusta, tulee hyvälle tuulelle!! Kiitos metsänpoika!

mulla auttaa tosi paljon keskustelu tärkeimpien ystävien kanssa, sekä aiheeseen liittyvien runojen ja mietelmien luku. Lisäksi kuuntelen musiikkia lukiessani runoja yms. Taas on pitkästä aikaa tosi huono fiilis, mutta koitan purkaa sitä löytämällä sopivaa materiaalia mielialaani.

Kyllä puoli pulloa - pullo punaviiniä päivän viimeisellä neljänneksellä nautittuna on mukava ja rentouttava keino. Eiväthän ne velat muutu saataviksi millään konstilla. Mutta rentoutuneena on mielipaha helpompi käsitellä. Olen testannut monta kertaa ja aina on auttanut. - Kirsi

Nyt on pahamieli kun kuulin että ehkä meidän ent. naapurin emäntä on kuollut.Ikä n.45.Jaksamisia toivon hänen perheelle ja itsekin laitan viestiä ent. naapurille.Kyllä tämä elämä koettelee...MIKSI

Lainaus:

aiheuttaa stressiä,joka puolestaan saattaa aiheuttaa
kaikenlaisia haitallisia vaikutuksia terveydelle.
Minkälaisia tapoja ja keinoja teillä on pyyhkiä pahaa mieltä pois-
itseltä tai muilta?

Kuuntelen cd ltä kirjoja. Ainakin laimentaa mielipahaa. Auttaa myös huonosti nukkuvan unen saamisessa. Ei tarvitse miettiä öisin ahdistavia asioita.

Autat parhaiten lähimmäistäsi kuuntelemalla hänen murheitaan.
Uneton

Lainaus:

Nyt on pahamieli kun kuulin että ehkä meidän ent. naapurin emäntä on kuollut.Ikä n.45.Jaksamisia toivon hänen perheelle ja itsekin laitan viestiä ent. naapurille.Kyllä tämä elämä koettelee...MIKSI

Herra antoi, Herra otti.

MIKSI on kysymys mihin ei ikäväkyllä saa vastausta.Elämä ei ole meidän käsissä eikä täältä lähdetä ikäjärjrstyksessä

Lainaus:

Kyllä puoli pulloa - pullo punaviiniä päivän viimeisellä neljänneksellä nautittuna on mukava ja rentouttava keino. Eiväthän ne velat muutu saataviksi millään konstilla. Mutta rentoutuneena on mielipaha helpompi käsitellä. Olen testannut monta kertaa ja aina on auttanut. - Kirsi

Aika isona määränä tuota pitäisin, varsinkin naiselle (aineenvaihdunta erilainen kuin miehen). Lainastosta olen ottanut rentoutusharjoituksia sekä rentoutus-kirjoja. Piikkimattokin auttaa. Alkoholista on omat ongelmansa, kuten syöpäriski ruoansulatuselimistölle sekä maksan rasvoittuminen ja ulkoinenkin läskiintyminen.

Ei auta piikkimatto eikä huumori, viinistä ymmärrän pysyä kaukana. Onko kenenkään lapsi alkanut kohdella teitä kuin teitä ei olisikaan?

Murrosiässä lapset on kyllä kokeilleet kaikkea mahdollista käytötöstä.
Nyt ku ovat aikuisia ovat onneksi ihan tasapainoisia ja välimme ovat hyvät. Lapsia minulla on kolme kappalatte joista kaksi oli alaikäisiä kun erosin ja jäin yksinhuoltajaksi.

Minullakin kolme aikuista lasta, ja olen iloinen siitä että välit ovat hyvät. Ovat jo antaneet minulle anteeksi,
kun heillekin on tullut ikää saaneet välimatkaa menneeseen. Ja kullakin kun on oma olonsa, emme enää
käy toistemme hermoille.
Jälkikasvua kun ajattelen ja muistelen menneitä vuosia, tulen hyvälle (vaikkakin hiukan haikealle) mielelle.
Koetan aina keksiä jotain mukavaa viestiä tai pieniä yllätyksiä heille, tosin yllätysvisiittejä en tee. Vain silloin
tavataan kun lapset itse ehdottavat, yleensä kaupungilla.
Minun mieltäni piristää ja lohduttaa musiikki. Usein pistän myös vanhan kunnon kotimaisen elokuvan pyörimään,
samalla nautin hyvät kahvit ja leivät sekä ehkä muutaman (!) suklaakonvehdinkin.

Minun mielipahaani lievittää pitkät kävelylenkit luonnossa ja reipas iloinen musiikki. Jos asialle pystyy itse tekemään jotain, esimerkiksi puhumaan, niin sitten puhun siitä. Sekin lievittää ikävää oloa ja joskus asia sillä selviääkin.

Jos toisella taas on paha mieli, niin kuuntelen ja otan osaa. ja jos löydän lohduttavan sanan, niin sanon sen. Jos en, niin olen hiljaa ja vaikka halaan. Toisen mielipahaa voi lievittää pikku lahjalla tai kukalla tai puhelinsoitolla vähän useammin, kuin normaalisti.

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat