Vierailija

Verenkierrosta se kait johtuu, mutta välillä on niiiin kylmä,ettei tunnu auttavan mikään....
Pipo päässä, peiton alla, villasukat jalassa, ja silti palentaa....
Sairastan reumaa.Kädet usein kuin jääkalikat, mutta tämä koko kropan kylmyys on tosi kauheaa.
Ei ole omaa saunaa, jonne voisi mennä lämmittelemään.
"Jääkalikka"

Sivut

Kommentit (23)

Tuo paleleminen on tosi kurjaa, kai se huonosta verenkierrosta johtunee, kokemusta moisesta palelemisesta on
Eikös lämpötyyny ole hyvä lämmittäjä, sitä meillä ahkerasti käytetään talviseen aikaan, väliin ei niin kylmäkään ole, vaan kivaa lukea kirjaa, kun sen pistää pienelle lämmittämään selän alle
Ja sitten on saatavana sellaisia jalan lämmittimiä, saatiin kerran jouluna sellaiset lahjaksi, silläkin on hyvä lämmittää jalkojaan kun väliin niitäkin kylmää
Ennen muistan kun ei ollut noita sähköisiä lämmittimiä, niin laitettiin kauroja tai hiekkaa pusiin, mikä lämmitettiin kuumaksi ja se sit päälle ja peitto tiukasti, kyllä se aikansa sekin piti lämpimänä

Jos ei ole saunaa,niin voishan ottaa oikein lämpimän suihkun ja sit nopeesti vällyjen alle, ettei kerkiä jäähtyä
Kyllä villasukkia minäkin pidän aina talvella sisällä ollessani, nekun lämmittää niin mukavasti, vaikka meilläkin on puulattiat, jotka ei ole niin kylmät kuin esim. muovimatot.

"Toinen vilukissa"

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Olen kuulut että chilin syöminen on kuin saisi "sisäisen villapaidan"-
googlappas aiheesta ;)
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi myös aiheuttaa viluisuutta, kai sinulta on se tutkittu?

Mahdatko käyttää verenpaine lääkettä?
Itselläni eräs sellainen aiheutti minulle ihan sairasta palelua ja kerran aamuyöstä säikähdinkin todella sillä hengenlähtö oli varmaan hiuskarvan päässä.
Minä otin tuolloin aina kuumaa vettä 5-10 l kanisteriin peiton alle.
Kiedoin kanisterin pyyhkeeseen ettei pinta polttanut.
Sähköistä lämpötyynyä ei ole hyvä käyttää iltasella nukkumaan mennessä sillä on näet epäedullisia vaikutuksia mikäli sattuu nukkumaan ja tyyny jää pidemmäksi aikaa päälle.
Sähkötyyny valvomatta voi myös aiheuttaa vaaratilanteita.
Minulle auttoi kun verenpaine lääkkeeni vaihdettiin.

Tuttavissani on muutama erittäin laiha henkilö,
he ovat aloittaneet avantouinnin, niin eipä enää palele !
Veri kiertää vilkkaasti ja ovat pirteitä.

- Itse olen ollut aina lämminverinen, mutta toki pidän
villasukkia näin kotona hipsutellessani.

- Tietysti joku lääkitys voi aiheuttaa viluisuutta. ?
Ikäkin voi tehdä vilukohtauksia. Vaihdevuosina hikoillaan

ja vanhempana palellaan.....

Liikunta ja jumppa ihan sisällä saattaisi auttaa....

* * Vaikee sanoo näin kesken koulutuksen...........

Mieheni eläessä nukuimme "lusikka-asennossa"- vaikkemme enää intiimejä harrastaneetkaan.
Niin oli huomattavasti lämpöisempi nukkua, saman peiton alla.

Nukkumaan käydessä hän tarkisti aina:
-Onko varmasti villasukat jalassa?
Kauhea oli parkaisu kerran kun sukattomat,
kylmät jalkani laitoin hänen jalkojaan vasten...... :)

Lainaus:

Verenkierrosta se kait johtuu, mutta välillä on niiiin kylmä,ettei tunnu auttavan mikään....
Pipo päässä, peiton alla, villasukat jalassa, ja silti palentaa....
Sairastan reumaa.Kädet usein kuin jääkalikat, mutta tämä koko kropan kylmyys on tosi kauheaa.
Ei ole omaa saunaa, jonne voisi mennä lämmittelemään.
"Jääkalikka"

Hypi vaikka paikallaa, nostele jalkoja tiuhaan ja huido käsillä, kyllä pian tulee jopa hiki. Kylmä laiskan maatessa, on vanha sanonta.

Lainaus:

Verenkierrosta se kait johtuu, mutta välillä on niiiin kylmä,ettei tunnu auttavan mikään....
Pipo päässä, peiton alla, villasukat jalassa, ja silti palentaa....
Sairastan reumaa.Kädet usein kuin jääkalikat, mutta tämä koko kropan kylmyys on tosi kauheaa.
Ei ole omaa saunaa, jonne voisi mennä lämmittelemään.
"Jääkalikka"

Vaihdevuodet ei ainoastaan hikoiluta, niihin kuuluu myös ajoittaiset vilun puuskat.

Lainaus:

Kun viluttaa, kuuma rommitoti on silloin paikallaan.


Luin ensin väärin tuon oireen mutta rommitoti auttaa varmasti molempiin vaivoihin!

Heippa palelijat!Hyvin on yleinen vaiva.En tiedä verenpaine lääkityksestä tai muusta.Palelee käyttää tai ei.Mutta etenkin illalla ja joku viisas sanoi,että liittyy hormooni toimintaan.Ei nuoremmilla tunnu vaivaa olevan.
Mutta eipä viime kesänä vaivannut minuakaan...

Mua on kanssa paleltanut jo useampana peräkkäisenä iltana. Kaikki on ihan normaalia, kunnes menen pitkäkseni sänkyyn. Sitten alkaa palelu ensin varpaista ja siirtyy ylemmäksi ja lopuksi käsiin ja koko kehoon. Peittojen lisääminen ei auta ja uni ei luonnollisesti tule tässä tilassa. Kestää 2 tuntia ja sitten alkaa normalisoitumaan. Olen aloittanut Aurorix-mielialalääkkeen hiljattain. Tosin muistan samanlaista palelua kokeneeni jo viime syystalvena, jolloin ei lääkitystä ollut vielä. Kilppariarvoja on testattu silloin tällöin, mutta aina olleet normaalit.

Ikä tekee tehtävänsä. Tuo paleleminen liittyy myös vanhenemiseen, kun sydän ei pumppaa yhtä mallikkaasti kuin nuorena, niin paikallaan ollessa alkaa palella. Ikäihmiset liikkuvat myös niukanlaisesti, joten verenkiertoelimistö ei pysy vireessä, vaan passiivisen elämän myötä passivoituu sekin.

Sisäinen palelu on pahempaa kuin ns. ulkoinen, koska siihen ei tunnu helposti löytyvän helpotusta. Silloin puhutaan alilämmöstä. Itse olen kokenut, että ainut tepsivä keino tähän on nimenomaan tuo pikkuinen liike/askareet sekä myöskin tietysti tuo lämmin juoma.
Kannattaa myöskin selvittää ihan oikeasti mistä tuo johtuu, koska tunne ei tosiaankaan ole lainkaan miellyttävä ja toiseksi, ettei pääse mitään ikäviä yllätyksiä tulemaan. Olen jostakin kuullut/lukenut? että alilämpö on vaarallisempaa kuin itse kuume. Tsemppiä ja lämpöä elämään!

Kyllä taas eilen illalla paleli.Sekin on aika jännää,että suunnilleen samaan aikaan se palelu alkaa.Auttaahan joku lämmin juoma tms. vähäksi aikaa,mutta sama jatkuu myöhemmin.Mutta jos se olisi vaarallista ,niin jo tämä eukko olisi ketarat suorana jo aikoja sitten.En osaa niin ajatella,et joku sairaus niinkun takana.

Jos ihminen palelee sisätiloissa, niin ei silti mitään alilämpöä tarvitse olla. Hankeen jos nukahtaa, niin silloin voi hypotermia yllättää.

Palelen  iltaisin jatkuvasti ja minulla on huolettava, joten en itse ainakaan lähtisi rommi linjalle.

kilpirahasvaiva minulla on ja lisäilen vain iltaa myöten vaatetta.

kuuma jalkakylpy voi jossainmäärin auttaa.

ikää minulla on ( vasta) 50 v.

Liikunta ja taas liikunta , pienikin liikkuminen auttaa paleluun . Ajatelkaapa kuin on lämmin reippaan lenkin jälkeen.

itse aloitin käyttämään muutaman mainostauon pika jumppaan , muutamia vatsalihas liikkeitä ja kykkyhyppyjä ja ei palele kuin hieman nenänpäätä ja ranteita.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat