Syö proteiinia – voit välttää aivohalvauksen

Kalan ja muiden proteiinipitoisten ruokien syönti voi säästää aivohalvaukselta.

Jos malttaa nauttia paljon proteiinia sisältäviä ruokia, sairastuu aivohalvaukseen muita epätodennäköisemmin.Lue koko juttu

Syö proteiinia – voit välttää aivohalvauksen

Kommentit (1)

Olipas hyvä muistutus katsahtaa mitä aamupalani sisältää

Eipäs tainnut olla proteiineja nimeksikään tämänaamuisissa syömisissäni. Söin 4-viljan puuroa, kahvia ja pienen voileivän. Proteiinit taisi olla kalkkunaleikkeleessä leivän päällä, puuro ja leipä on enimmältään hiilareita..kahviin laitettu maitotilkka, loraus maitoproteiinia.

Pitäiskin alkaa taas ottaa lipsumiset kuriin ja kiinnittää huomiota proteiinien ja hiilareiden määrään ja laatuun. Ei tässä enää nuorrukaan, nyt olis aika katsoa tulevaisuuteen kun ikävuodet hiljalleen karttuu

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat