Lääkäri Ylelle: Ikäihmisten pitäisi juoda urheilujuomaa hellepäivinä

Pelkällä vedellä tai virvoitusjuomalla ei vanhus pärjää kuumana kesäpäivänä, kertoo keskussairaalan ylilääkäri Ylen haastattelussa.Lue koko juttu

Lääkäri Ylelle: Ikäihmisten pitäisi juoda urheilujuomaa hellepäivinä

Kommentit (5)

"puolesta litrasta litraan nesteitä"

Ettei vain olisi kysymys lisänesteestä kokonaisnestemäärän sijaan.

Taas joku tohtori lähtenyt bonssaamaan.  Noissa  alan ohjeissa puhutaan 2 litran keskimääräisestä nestetarpeesta

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Viis siitä mitä lääkärit sanovat nestemäärän tarpeesta, vanhuksilla on janon tunne usein vähentynyt ja virtsaamisen pidätyskyky heikentynyt.

Sitten vaan urheilujuomaa ostamaan!

Tai voi tehdä oman sekoituksen:

pulloon tai kannuun vettä, ja lisätään siihen suolaa ja sokeria.

On varmasti maukkaampi se urheilujuoma, vanhuksille ei useinkaan maistu ellei ole oikeasti hyvää ja mieluisaa.

On se tosiasia että pelkkä vesi ei riitä helteellä nuoremmallekaan, kun suolatasapainoa ei vesi hoida. Vettä ja jotain kivennäisvettä, urheilujuomaa ja tietenkin jos maistuu niin suolapalaa eli jotain pitäisi syödäkin vaikkei helteellä monilla ei tunnu nälkä olevan.

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat