Näin opit syömään sopivasti kylläiseksi

klo 6:00 | 29.9.2014
Opettiko äiti syömään lautasen tyhjäksi? Tähän kaatuu monen suomalaisen painonhallinta.Lue koko juttu
Opettiko äiti syömään lautasen tyhjäksi? Tähän kaatuu monen suomalaisen painonhallinta.Lue koko juttu
Ladataan...
Minä en koskaan istuudu ruokapöytään kellon mukaan, kun asun jo yksin eikä ole tiettyjä ruoka-aikoja. Jos on kiireinen ja pitkä kaupunkipäivä, otan vain vähän evästä mukaan nälän varalta ja syön jossain välissä (vaikka salaa paikallisbussissa tai kirjastossa kassista nappaillen). Normaalipainossa olen pysynyt tähän asti (sexti-sex), vaikka tiedä tuosta seksikkyydestä...