Helppo testi: onko sinulla lonkkamurtuman riski?
klo 6:00 | 30.9.2014
Kyky seisoa yhdellä jalalla ja kyykistyä lattiaan saakka paljastavat paljon.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyky seisoa yhdellä jalalla ja kyykistyä lattiaan saakka paljastavat paljon.Lue koko juttu
Helppo testi...Missä ?
12.13 lue se artikkeli ! Miksi ihmiset on niin hätähousuja ettei malteta nenää pitemmälle lukea.
Niin siis kyykistyä yhdellä jalalla lattiaan saakka vai kyykistytäänkö kahdella jalalla ja seistään yhdellä?
Eikö kyetä näin yksinkertaista asiaa kertoon niin ,ettei sitä voi ymmärtää väärin. Seistä yhdellä jalalla on aivan eri asia kun vielä kyykistyä yhdellä jalalla.
Nokun tuon voi tulkita vaikka seuraavasti:
- seisominen 1 jalalla
- seisominen 1 jalalla yli 10 sekuntia
- seisominen 1 jalalla + kyykistyminen
- seisominen 1 jalalla + kyykistyminen yli 10 sekuntia
- seisominen 1 jalalla yli 10 sekuntia + kyykistyminen
- seisominen 1 jalalla yli 10 sekuntia + kyykistyminen yli 10 sekuntia
- kyykistyminen
- kyykistyminen yli 10 sekuntia
Take your pick?
"12.13 lue se artikkeli ! Miksi ihmiset on niin hätähousuja ettei malteta nenää pitemmälle lukea"
Otsikko tai otsake on lyhennelmä, referaatti itse jutusta. Ei niin että itse juttu oikoo otsakkeesta saatuja käsityksiä.
Vaikka kirjoitettu teksti "Kyky seisoa yhdellä jalalla ja kyykistyä lattiaan saakka paljastavat paljon" paljastaakin paljon ja on ihan suomenkieltä, niin voi siitä saada toisenlaisenkin käsityksen jonka perusteella suurimalla osalla Suomalaisia on jumalaton lonkkamurtuman riski.
Se että onko tarkoituksella ja toivottavasti on kirjoitettu näin on toimittajan tiedossa. Jos ei ole tarkoituksella kirjoitettu, niin toimittajan kannattaisi lukea kirjoittamansa ajatuksella ennen laittaa juttunsa luettavaksi mahdollisten väärinymmärrysten valttämiseksi.
Aika harva "ei-urheilija" pystyy kyykistymään yhdellä jalalla alas asti horjumatta... eli taitaa kuolema olla edessä.
"Kyky seisoa yhdellä jalalla ja kyykistyä lattiaan saakka paljastavat paljon."
Kyseinen kuvateksti olisi pitänyt kirjoittaa käyttäen "tai" -sanaa eikä "ja":
"Kyky seisoa yhdellä jalalla tai kyykistyä lattiaan saakka paljastavat paljon."
Silloin ei olisi väärinymmärtämisen vaaraa. Pienet sanat ovat usein tärkeitä.
En usko että monikaan meistä pystyy ihan noin vaan yhden jalan varassa kyykistymään, en minä ainakaan. Ei semmosta temppua voi ajatella määritteeksi.
Sekä ja että tai
Aivan niin. Kyseessä on kaksi eri liikettä. Yhdellä jalalla seisominen on ensimmäinen osuus, alas kyykistyminen (kahden jalan varassa) on toinen.
Pystyn seisomaan yhdellä jalalla riittävän kauan, mutta kyykkyyn en pääse polvien vaikean nivelrikon vuoksi.
Jospa joku voisi kertoa, mikä tässä jutussa on se oikea suoritustapa. Tuskin ainakaan yhdellä jalalla
kyykistyminen ilman tukea onnistuu kenellekään.
En kyllä ole pystyny kyykistymään ikinä kunnolla, nuorenakaan, koska nilkat ei taivu normaalisti, ja nyt on jo paha nivelrikkokin, kaikissa nivelissä. Lonkat tosin on proteesit, eli kaatumisia täytyy välttää muutenkin.
Minä käsitin,että kyseessä on kaksi eri testiä. Yhdellä jalalla seisominen ja toisena tuo kyykistyminen - ihan molemmat jalat lattiassa.
Kyllä se kyykky onnistuu puoleenväliin helposti, mutta ei anna periksi kyykistyä alas asti. 74v.
Eihän tässä testissä kukaan käske yhdellä jalalla kyykkyyn menemään. Lukekaa nyt tarkemmin!
Ei sussiunakkoon. Jos jollain ilveellä pääsen kyykkyyn, siis kahdella jalalla en pääse ylös. Siis yksin tätä temppulua ei minun kärsi kokeilla.
Oikein hyvä liike jalkalihaksia varsinkin reisiä vahvistamaan on= tuoli istumista varten taakse, siihen kuin pyllistät istumaan, mutta hipaiset pehvalla vain reunaa, näitä kolme kertaa viisitoista ja kas miten jalkalihakset vahvistvat. Sitä lattialle menoa ja sieltä nousua mieluummin ilman tukea, on syytä harjoittaa, ennen kuin on myöhäistä.
Kyykkytesti on tarkoitus tehdä kahdella jalalla. Yhdellä jalalla seisontaa testataan siis vain seisten, ei kyykkyyn menemällä.
Yhdellä jalalla seisonta onnistuu, kyykkyyn menossa on haastetta, kuinka syvään kyykätään. Pitäisi olla kuva josta sen näkee, itsellä tuntuu syvemmälle mennessä että nilkat ei taivu!