Haravointi kannattaa - ei pihan vaan yleiskunnon vuoksi

1321664

Urheilu on tunnetusti terveellistä. Mutta paljonko ihmisen tulisi vähintään liikkua, jotta siitä hyötyisi? Geo-lehti selvitti: jo arkinen tempaus riittää.Lue koko juttu

Haravointi kannattaa - ei pihan vaan yleiskunnon vuoksi

Kommentit (3)

Tämä artikkeli oli terveellinen muistuttaja. Nykyään harrastan hyötyliikunnan lisäksi vesiliikuntaa, ja hartiat ovat jo kuin bodarilla (uskokoon ken tahtoo, heh!)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Tämäkin tutkimus loppuu 70:een ikävuoteen. Sen jälkeen joudammekin jo pois laskuista.

Onneksi on kuntosaleilla ja uimahalleissa 80-, jopa 90-vuotiaitakin liikunnan harrastajia. Kaiken ikäisiä hyödyttää liikunta, kunhan ei mene kohtuuttomuuksiin.

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat