Millaiset eväät löytyvät lautaseltasi ja jääkaapistasi? Entä miten suhtaudut liikuntaan ja alkoholiin? Tee testi ja katso, ovatko elintapasi jo tätä päivää vai millä vuosikymmenellä olet.
Sitten syystä tai toisesta motivaatiosi terveempiin elämäntapoihin lopahti. Pieni skarppaus kannattaisi, että välttyisit sydän- ja verisuonitaudeilta tai kakkostyypin diabetekselta. Milloin viimeksi mittasit vyötärönympäryksesi? Se kertoo vaakaa paremmin, mikä on riskisi sairastua esimerkiksi kakkostyypin diabetekseen.
Samanlaisen vastauksen sain minäkin. Olin ihan kuvitellut että elän oikeammin mutta testistä kannattaisi ottaa oppia ja tehdä joitain muutoksia vaikka liikuntaa lisätä, kesäksi kiinteytystä
Testin tekijä on jämähtänyt 90-luvulle, jolloin vielä suurin osa ravitsemusasiantuntijoista luuli rasvan olevan ihmisten ruokavalion ongelma. Nykyään edes tyydyttynyttä rasvaa ei pidä erityisen merkittävänä ongelmana juuri kukaan maailman arvostetuimmista tutkijoista. 70-luvulla ihmiset olivat hoikkia ja terveitä nykyihmiseen verrattuna. Sittemmin ihmiset ovat lihonneet ja sairastuneet mitä moninaisimpiin allergioihin ja sairauksiin. Sydän ja verisuonitautikuolleisuutta ollaan onnistuttu huomattavasti vähentämmän erikoissairaanhoidon kehittymisellä. Jos käy lukemassa esim. Pohjois-Karjala -projektin tuloksia, näkee selvästi, että projektin ulkopuolella olevilla alueilla kuolleisuus laski PK:ta nopeammin, eli projekti oli paha moka.
Tälläisten testin tekijöitä kehoittaisin päivittämään tietonsa. Suurin osa maailman arvostetuimmista ravitsemustutkijoista on antanut haastatteluja alan lehtiin, joten jos ei itse jaksa lukea tieteellisiä tutkimuksia, niin voisi lukea edes noita haastatteluja. Jos ei jaksa edes sen vertaa, niin sitten olisi parempi olla kirjoittamasta ravitsemuksesta ollenkaan.
No kylläpä oli idioottimainen testi. Annettiin vaan kolme vaihtoehtoa joista valita. Mutta kun se ei mene niin! esim viinasta. Joko olit koskenkorvaa perjantaisin kittaava tai viiniä nautiskeleva tai vain pari saunaolutta ottava ja muutoin vesilinjalla. Hei haloo! Missä oli täysraitis vaihtoehto? Entä jos inhoaa viiniä mutta olutta nauttii silloin tällöin jne. Tosi rajoittunut testi muultakin osaltaan. Niinkuin nyt muutamalla kysymyksellä henkilön voisi määritellä jollekin vuosikymmenelle! Anna mun kaikki kestää
haen lehden postilaatikolta 50 metrin päästä käyn kerran, pari viikossa jumpassa otan päivittäin ainakin 10 000 askelta, kertoo askelmittari
Mitenkä tähänkin vastaat, jos viet pientä koiraa kolmesti päivässä ja askeleita tulee jotakin 5000 - 7000?
Ei se ole läheskään 10 000, muttei myöskään 50 me postilaatikolle.
Sädekehä painaa minunkin päätäni ja olen onneksi 2000-luvulla testin mukaan, vailla olenkin jo vanha. Huumorilla nämä testit kannattaa ottaa, ei kaikkea kannata kirjaimellisesti ruveta pohtimaan. Nautitaan elämästä turhia nipottamatta.
Testistä viis mutta muistoissani 70-luku oli sitä parasta aikaa. Kaipaan yksinkertaista, tavallista elämää. En kaipaa nykyajan hapatuksia ja teknologiaa.
Olkoon vaikka leikkimielinen testi, ei tuolla ole mitään virkaa kun suurimpaan osaan kysymyksistä ei voi vastata, kun sopivaa vaihtoehtoa ei ole. Esim. leivälle rasvaa. . . noo, entä kun ei laita ollenkaan :)
Ja mitä rasvaan tulee, on taivahan tosi, etä se paitsi sisältää runsaasi energiaa, nostaa verensokeria, vaikuttaa myös haitallisesti verisuonten seinämiin ja nostaa huonoa kolestrolia ja kyse siis kovasta eläinrasvasta. Kaksi ensimmäistä koskee kaikenlaista rasvaa.
Sivut
Huh, testaustulokseni jäi 1980-luvun tasolle...olispa petrattavaa ihan tuntuvasti
Samoin,- 80 luvulle jämähdin, että petrattavaa löytyis. Tässä testini tulos:
Onneksi olkoon, jaksoit pinnistellä 1980-luvulle asti!
Sitten syystä tai toisesta motivaatiosi terveempiin elämäntapoihin lopahti. Pieni skarppaus kannattaisi, että välttyisit sydän- ja verisuonitaudeilta tai kakkostyypin diabetekselta. Milloin viimeksi mittasit vyötärönympäryksesi? Se kertoo vaakaa paremmin, mikä on riskisi sairastua esimerkiksi kakkostyypin diabetekseen.
Samanlaisen vastauksen sain minäkin. Olin ihan kuvitellut että elän oikeammin mutta testistä kannattaisi ottaa oppia ja tehdä joitain muutoksia vaikka liikuntaa lisätä, kesäksi kiinteytystä
Minulla testituloksen mukaan puristaa pyhimyskehä, niin mallikansalainen ja 2000-lukulainen olen.
Pitäisi kuulemma nauttiakin elämästä.
Testin tekijä on jämähtänyt 90-luvulle, jolloin vielä suurin osa ravitsemusasiantuntijoista luuli rasvan olevan ihmisten ruokavalion ongelma. Nykyään edes tyydyttynyttä rasvaa ei pidä erityisen merkittävänä ongelmana juuri kukaan maailman arvostetuimmista tutkijoista. 70-luvulla ihmiset olivat hoikkia ja terveitä nykyihmiseen verrattuna. Sittemmin ihmiset ovat lihonneet ja sairastuneet mitä moninaisimpiin allergioihin ja sairauksiin. Sydän ja verisuonitautikuolleisuutta ollaan onnistuttu huomattavasti vähentämmän erikoissairaanhoidon kehittymisellä. Jos käy lukemassa esim. Pohjois-Karjala -projektin tuloksia, näkee selvästi, että projektin ulkopuolella olevilla alueilla kuolleisuus laski PK:ta nopeammin, eli projekti oli paha moka.
Tälläisten testin tekijöitä kehoittaisin päivittämään tietonsa. Suurin osa maailman arvostetuimmista ravitsemustutkijoista on antanut haastatteluja alan lehtiin, joten jos ei itse jaksa lukea tieteellisiä tutkimuksia, niin voisi lukea edes noita haastatteluja. Jos ei jaksa edes sen vertaa, niin sitten olisi parempi olla kirjoittamasta ravitsemuksesta ollenkaan.
Minusta tuo testi on ihan hauska. Tiedän nykyaikaisista ravitsemussuosituksista omasta mielestäni riittävän hyvin mutta ei aina tarvitse olla tosikko.
Oli ja on myös mukavaa nähdä millaisia vastauksia muille tulee
Oli niin monta typerää kysymystä, joihin ei voinut edes vastata, että tulos jäi saamatta.
Asiallisia kysymyksiä. Sain vastauksiksi parhaan mahdollisen, eli kaikki on kunnossa ja voin hyvin.
No kylläpä oli idioottimainen testi. Annettiin vaan kolme vaihtoehtoa joista valita. Mutta kun se ei mene niin! esim viinasta. Joko olit koskenkorvaa perjantaisin kittaava tai viiniä nautiskeleva tai vain pari saunaolutta ottava ja muutoin vesilinjalla. Hei haloo! Missä oli täysraitis vaihtoehto? Entä jos inhoaa viiniä mutta olutta nauttii silloin tällöin jne. Tosi rajoittunut testi muultakin osaltaan. Niinkuin nyt muutamalla kysymyksellä henkilön voisi määritellä jollekin vuosikymmenelle! Anna mun kaikki kestää
Harrastan liikuntaa
haen lehden postilaatikolta 50 metrin päästä
käyn kerran, pari viikossa jumpassa
otan päivittäin ainakin 10 000 askelta, kertoo askelmittari
Mitenkä tähänkin vastaat, jos viet pientä koiraa kolmesti päivässä ja askeleita tulee jotakin 5000 - 7000?
Ei se ole läheskään 10 000, muttei myöskään 50 me postilaatikolle.
En halua vaatata tuollaisiin typeryyksiin.
Gluteeni- ja herkuttelukysymykset ovat myös ihan tyhmiä. Pidetäänkö meitä älykääpiöinä?
Onks pakko ottaa noin hirveän tosissaan ja virallisesti? Minusta tuo on kuin "totuus vai tehtävä-leikki".
Ei suinkaan kukaan jonkin testin perusteella ihan virallisesti määritä omaa elintapaansa tai saamaansa tulosta?
Sädekehä painaa minunkin päätäni ja olen onneksi 2000-luvulla testin mukaan, vailla olenkin jo vanha. Huumorilla nämä testit kannattaa ottaa, ei kaikkea kannata kirjaimellisesti ruveta pohtimaan. Nautitaan elämästä turhia nipottamatta.
Testistä viis mutta muistoissani 70-luku oli sitä parasta aikaa. Kaipaan yksinkertaista, tavallista elämää. En kaipaa nykyajan hapatuksia ja teknologiaa.
Aika kultaa muistot?
Olkoon vaikka leikkimielinen testi, ei tuolla ole mitään virkaa kun suurimpaan osaan kysymyksistä ei voi vastata, kun sopivaa vaihtoehtoa ei ole. Esim. leivälle rasvaa. . . noo, entä kun ei laita ollenkaan :)
Ja mitä rasvaan tulee, on taivahan tosi, etä se paitsi sisältää runsaasi energiaa, nostaa verensokeria, vaikuttaa myös haitallisesti verisuonten seinämiin ja nostaa huonoa kolestrolia ja kyse siis kovasta eläinrasvasta. Kaksi ensimmäistä koskee kaikenlaista rasvaa.
Sivut