Tee tämä – eikä sinun tarvitse enää kärsiä niskakivusta
klo 5:01 | 15.5.2015
Moni napsii särkylääkkeitä ja juoksee hieronnassa niskakipunsa vuoksi, usein turhaan. Kivusta pääsee eroon yhdellä konstilla.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei ole niska-hartia kipuja , harjanvarsi apuna , tekee kahdeksikkoa , eteen taakse eteen , oikealle vasemmalle , selän taa lapaluiden kohdalle ,
Kun ongelmana on niskan yliliikkuvuus, niin eipä auta niskan liikkuvuuden lisääminen.
Taas otsikko johtaa metsään. Tee tämä tarkoittaa tässä jotakin vuoden mittaista asiaa. Harvapa taitaa jaksaa "tehdä tämän".
Mikä mahtoi olla se "tämä" mitä olisi pitänyt tehdä ja jota ei jutusta löytynyt.
Veit kuule sanat suusta. Nyt tulee hyvää vinkkiä, mutta ei. varaappa aika fysioterapeutille ja kysy niiltä tätä samaa siel tulee perus niskan kierto ohjelma mikä aina :D
Kiitos. Olin itsekin tullut varovaisesti voimaharjoittelun ja muun liikunnan kannalle ja tämä juttu vahvisti käsitykseni. Jatkan treeniä, luultavasti mummoksi asti.