Tiedätkö, mistä saat maitohappobakteereja?

Probiootit, kuten maitohappobakteerit, hoitavat suoliston terveyttä ja vaikuttavat esimerkiksi vastustuskykyymme. Mutta mistä probiootteja saa?Lue koko juttu

Kommentit (4)

joojoo

Hapankaali ja venäläiset suolakurkut. Niissä parhaimmat probiootit ilman ihmeellisiä teollisia sekoituksia. Niitä voi tehdä myös itse.

Vatsa mölisee

Olen kärsinyt lapsesta lähtien ruoansulatusvaivoista. Lapsena syötiin vain ruisleipää ja läskiä pottujen lisäksi. Kerran vatsani meni niin oudoksi, että se oli kuin jääkaappi ja oksensin kaiken pois. Sittemmin vatsani mölisi enemmän kuin suu. Häpesin koulussa vatsani mölinää ja kävin joka välitauolla piereskelemässä vessassa. Lopetin maidon käytön, muttei se täysin auttanut. Nyt olen kokeillut jonkin aikaa olla syömättä gluteiinipitoisia ruokia enkä käytä lehmän maitoa juurikaan. Samaten lopetin rasvojen levitykset riisikakulle.Nyt vatsani alkaa olla kunnossa eikä mölise; samoin paha turvotus on melkein poissa.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat