Kommentit (10)

Vierailija

Pah! Yli kolme vuotta sitten mainitsin asiasta ensimmäistä kertaa lekurille mahan turvotuksesta. Sen jälkeen useamman kerran. Vasta nyt viime keväänä ottivat asian vakavasti, kun ripuli oli kestänyt jo parisen vuotta, ensin satunnaisia ryntäyksiä sissipashalle pusikkoon, ja nyt lähes vuoden ajan miltei jatkuvana tarve pitää huoli missä lähin vessa. Mutta tuo tutkiminen näyttää vaan kestävän. Jotenkin kuvittelisin että näitä suomen sairaanhoitosysteemeitä voitaisiin melkoisen paljon tehostaa. Jos vaan halua löytyisi. Ja nuo venäläiset arvauskeskuslääkärit, voi luoja, niiden kanssa ei suju mikään. Ei vaikka jotkut osaakin jopa muutaman sanan suomea. Miksi niitäkin poppanaisia ja druideja pitää hakea jostain uralin vuoristokylistä saakka?

Vierailija

Samaa mieltä, vatsavaivoja ei tutkita tarpeeksi nopeasti, melko usein vakavin seurauksin. Vatsa voi olla turvonnut paljon vakavammista syistä kuin paksusuolen häiriöstä, johon vai usein päädytään, kun ei " nähdä tarvetta " tutkia enempää. Samoin närästys on oire usein vakavastakin tilanteesta, ei vain " pikkuva iva. Mutta miten päästä tutkimuksiin tai jos pääsee, miten saada lääkäri uskomaan, että jotain on pahemmin vialla, kun sen useimmin kuitenkin potilas itse vaistoaa, että nyt ei ole kaikki kunnossa. Olen erittäin pettynyt esim. Meilahden hoitoon, viivyttelyä, palaveria, aika kahden viikon päähän, kuukausien ajan tätä. Seurauksella, että potilas on jo niin sairas, että .....

Vierailija

Edelliseen lisään vielä, että potilas oli nuori, joten asenne oli se, että on hakemassa sairaslomaa, juo liikaa jne jne. Jos olisi ollut 70-80- kymppinen, olisi ollut heti erikoislääkärin tutkimuksissa. Selitys sitten oli, että kun yleensä näin nuorella ei ole näin vakavaa tautia, mutta sehän se lohduttaa...lääkärit puolustelevat toisiaan ja selittelevät, että kun se ei välttämättä näyttänyt niin pahalta... Vaikka potilas oli niin laiha ja oksennellut ja kovien kipujen kanssa elänyt kuukausia, että näytti jo huumeveikolta...luotto lääkäreihin ei ainakaan parantunut. 

Vierailija

IBS, ärtynyt paksusuoli (Irritable Bowel Syndrome)

Ärtyvän suolen oireyhtymä ei ole sairaus, vaan pikemminkin toiminnallinen vaiva, jota esiintyy ainakin yhdellä kymmenestä suomalaisesta, enemmän naisilla kuin miehillä. Vaiva voi olla pitkäaikainen ja kiusallinen, mutta se on onneksi täysin vaaraton. 

Ärtyvä suoli oireilee vatsakipuina, turvotteluna sekä erilaisina suolen toiminnan muutoksina, mutta mitään elimellistä vikaa ei esimerkiksi röntgenkuvissa tai suolen tähystyksissä löydy. Ummetusta ja ripulia esiintyy toisilla vuorotellen, joillakin pääasiallisesti jompaakumpaa. Vatsakivut voivat helpottaa ulostamisen jälkeen, ja toisaalta voi tuntua, ettei suoli täysin tyhjene ulostaessa. Oireet voivat esiintyä varsin vaihtelevasti päivästä ja viikosta toiseen.

Prosessoitu suomalainen maito, viljat, sokerit, stressi, keinomakeutusaineet, prosessoidut kasviöljyt (margariinit, levitteet, kasvirasvakermat jne...) ja lisäaineet. Ne kun jättää pois, rauhoittuu elimistö aika monella.

Viljojen ja/tai maidon karsiminen ei tietenkään ratkaise kaikkien ihmisten kaikkia mahdollisia terveysongelmia, mutta todella monella erittäin nopea ja yksinkertainen tapa parempaan hyvinvointiin, joka ei maksa mitään. Viljaton ja/tai maidoton ruokavalio tuo suurimmalle osalle sitä kokeilevista hyvin nopeasti positiivisia muutoksia mm. seuraavissa asioissa: ihon kunto paranee, vatsa voi paremmin, nivelkivut vähenevät, flunssat ja allergiat vähenevät ja erilaiset, selittämättömät kivut helpottuvat.

Margariinit ovat varmaan pahin suoliston sairastuttaja. Moni pääsee suolisto-oireista, kun jättää tuon katalyyttisellä vaihtoesteröintimenetelmällä keinotekoisesti kovetetun lamppuöljyn syömättä.

Margariinit aiheuttavat elimistön tulehdusta, lisäävät suolistosyövän ja suolistosairauksien riskiä. Eli ÄLÄ SYÖ margariinia (40 %, 60 % tai 80 % rasvaa + loput vettä) tai kevytlevitettä (rasvaa jokin muu määrä kuin 40 %, 60 % tai 80 % + vettä), eikä muitakaan prosessoituja kasviöljyjä ja -rasvoja. Eli vältä elintarvikkeita, joissa on ainesosina: kovetettu kasvirasva, kovetettu kasviöljy, kasvirasva, kasviöljy, auringonkukkaöljy, rypsiöljy, rapsiöljy, camelinaöljy, kovetettu rypsiöljy, kovetettu rapsiöljy, maissiöljy, pellavaöljy, kasvisteroliesterit, palmuöljy, palmurasva, kookosrasva sekä rasvahappojen mono- ja diglyseridit (E471, E472c, E476).

Kylmäpuristetut luomu kasviöljyt pullossa ovat sen sijaan terveellisiä.

Syöthän D-vitamiinia?

D-vitamiinin merkitystä suoliston terveydelle puoltaa se, että suolistossa on D-vitamiinireseptoreita. Lisäksi D-vitamiini säätelee suoliston limakalvon läpäisevyyttä ja suoliston inflammaatiota.

Veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l tiedetään riittävän riisitaudin estoon, ei kokonaisterveyden ylläpitoon, joka on 100-150 nmol/l. Tämän tason saavuttamiseen aikuinen tarvitsee D-vitamiinia 50-100µg päivässä.

Vähäinen seerumin D-vitamiinin pitoisuus liittyy tulehduksellisiin suolistosairauksiin, osoittaa Pittsburghin yliopiston gastroenterologian klinikan tutkimus, jossa lähes tuhatta potilasta seurattiin yli viisi vuotta. D-vitamiinihoito vähensi vatsavaivoja ja kohensi potilaiden elämänlaatua. Vitamiinihoidon antamatta jättäminen olisi epäeettistä, kirjoittavat tutkijat American Journal of Gastroenterologyssa 6. maaliskuuta 2016.
h

Mutta jos ruokavalion muutos parempaan ei auta, niin VAADI ehdottomasti tutkimuksia, koska voit sairastaa jotain vakavaa sairautta, joka vaatii hoitoa ja hakeudu välittömästi hoitoon, jos sinulla on esimerkiksi näitä oireita:  jatkuva oksentelu, jatkuva kipu, laihtuminen, jatkuva sairastelu, veriripuli, pitkittynyt ripuli, nielemisvaivat, ruuan takertumisen tunne tai jatkuvaa kuumetta. 

Sinisil

Minulla on myös tuo ärtynyt suoli-oire.Sain siihen lääkäriltä Agiocur-rakeita.Aluksi niitä otettiin aamuin illion esim.jogurtiin sekoitettuna ja nyt otan vain iltaisin.
Vaikutus ei tule heti,pitää silti käyttää 1-2 kuukautta.
Tämä lääke on auttanut minulle hyvin!
Ei enää ripulia eikä kovia papanoita!
Maha toimii säännöllisesti!
Tätä lääkettä saa apteekista ilman reseptia pienen purkin,mutta Kela korvaa 1 kg purkin.
Missään ohjeessa en ole tätä lääkettä nähnyt suositeltavan,siksi kerron tarinani.

Vierailija

Suoliston väärä bakteerikanta on oireiden taustalla. Oireista pääsee eroon oikealla ruokavaliolla. Varsinkin suolistosairauksissa ruokavaliohoito pitää aloittaa välittömästi ensioireiden ilmaantuessa, jotta suolisto ei pääse liikaa tuhoutumaan, koska muuten joutuu leikkauspöydälle. Lääkärien tietotaso suolistosta on surkealla tasolla. Tieto suolistosta on yleisesti ottaen vajaata. Ihminen tuntee kosmoksen paremmin kuin suoliston.

Ruoka on lääke.

Lääkärikoulutuksessa ei ole ravitsemusta paria viikkoa enempää ja näinollen lääkärit eivät pysty kartoittamaan potilaansa ravitsemustilaa. Mitään vitamiini- tai hivenainemittauksia ei yleensä edes tehdä.

Voiko ruokavalio parantaa ?

Valitettavan usein lääkäreiden kanta moneen sairauteen on, ettei ruokavaliolla ole juurikaan merkitystä. 

Suuri harmi ja ihmeteltävä asia on miksi lääkäreille ei anneta kunnollista ravitsemuksellista koulutusta. Ruokavaliolla on kuitenkin tekemistä suuresti lähes kaikkien terveyden tekijöiden, sairauksista parantumisten ja immuunivasteen kanssa. 

Prosessoitu suomalainen maito, viljat, sokerit, stressi, keinomakeutusaineet, prosessoidut kasviöljyt (rypsi, margariinit, levitteet, kasvirasvakermat jne...) ja lisäaineet. Ne kun jättää pois, rauhoittuu elimistö aika monella.

Viljojen ja/tai maidon karsiminen ei tietenkään ratkaise kaikkien ihmisten kaikkia mahdollisia terveysongelmia, mutta todella monella erittäin nopea ja yksinkertainen tapa parempaan hyvinvointiin, joka ei maksa mitään. Viljaton ja/tai maidoton ruokavalio tuo suurimmalle osalle sitä kokeilevista hyvin nopeasti positiivisia muutoksia mm. seuraavissa asioissa: ihon kunto paranee, vatsa voi paremmin, nivelkivut vähenevät, flunssat ja allergiat vähenevät ja erilaiset, selittämättömät kivut helpottuvat.

Margariinit ovat varmaan pahin suoliston sairastuttaja. Moni pääsee suolisto-oireista, kun jättää tuon katalyyttisellä vaihtoesteröintimenetelmällä keinotekoisesti kovetetun lamppuöljyn syömättä.

Margariinit aiheuttavat elimistön tulehdusta, lisäävät suolistosyövän ja suolistosairauksien riskiä. Eli ÄLÄ SYÖ margariinia (40 %, 60 % tai 80 % rasvaa + loput vettä) tai kevytlevitettä (rasvaa jokin muu määrä kuin 40 %, 60 % tai 80 % + vettä), eikä muitakaan prosessoituja kasviöljyjä ja -rasvoja. Eli vältä elintarvikkeita, joissa on ainesosina: kovetettu kasvirasva, kovetettu kasviöljy, kasvirasva, kasviöljy, auringonkukkaöljy, rypsiöljy, rapsiöljy, camelinaöljy, kovetettu rypsiöljy, kovetettu rapsiöljy, maissiöljy, pellavaöljy, kasvisteroliesterit, palmuöljy, palmurasva, kookosrasva sekä rasvahappojen mono- ja diglyseridit (E471, E472c, E476).

Kylmäpuristetut luomu kasviöljyt pullossa ovat sen sijaan terveellisiä.

Syöthän D-vitamiinia?

D-vitamiinin merkitystä suoliston terveydelle puoltaa se, että suolistossa on D-vitamiinireseptoreita. Lisäksi D-vitamiini säätelee suoliston limakalvon läpäisevyyttä ja suoliston inflammaatiota.

Veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l tiedetään riittävän riisitaudin estoon, ei kokonaisterveyden ylläpitoon, joka on 100-150 nmol/l. Tämän tason saavuttamiseen aikuinen tarvitsee D-vitamiinia 50-100µg päivässä.

Vähäinen seerumin D-vitamiinin pitoisuus liittyy tulehduksellisiin suolistosairauksiin, osoittaa Pittsburghin yliopiston gastroenterologian klinikan tutkimus, jossa lähes tuhatta potilasta seurattiin yli viisi vuotta. D-vitamiinihoito vähensi vatsavaivoja ja kohensi potilaiden elämänlaatua. Vitamiinihoidon antamatta jättäminen olisi epäeettistä, kirjoittavat tutkijat American Journal of Gastroenterologyssa 6. maaliskuuta 2016.

Vierailija

Sinisil kirjoitti:
Minulla on myös tuo ärtynyt suoli-oire.Sain siihen lääkäriltä Agiocur-rakeita.Aluksi niitä otettiin aamuin illion esim.jogurtiin sekoitettuna ja nyt otan vain iltaisin.
Vaikutus ei tule heti,pitää silti käyttää 1-2 kuukautta.
Tämä lääke on auttanut minulle hyvin!
Ei enää ripulia eikä kovia papanoita!
Maha toimii säännöllisesti!
Tätä lääkettä saa apteekista ilman reseptia pienen purkin,mutta Kela korvaa 1 kg purkin.
Missään ohjeessa en ole tätä lääkettä nähnyt suositeltavan,siksi kerron tarinani.

Psyllium ruokakaupan jauhohyllystä on paljon halvempaa, jos kuituja haluaa syödä.

Vierailija

Paljon on vatsavaivoja ihmisellä! 

Kun rauhassa katsotaan menneisiin vuosikymmeniin  niin hyvin aavistaa mistä vaivat johtuvat. 

Kauppojen hyllyt notkuvat vääränlaista, rasvaista, suolaista lisäineellisia, jopa myrkyllisiä ruoka-aineiksi tarkoitettuja turhuuksi, valkoista viljaa ja sokeria runsaasti ja noita joita ihminen kahmii kärryihinsä syö ylenmäärin ja voi huonosti kaikilla elämisen osa-alueilla.

Tänäpäivänä kuluttajan tulee olla elämästään ja ruokailutavoistaa kuin hyvästä olostaan niin kiinnostunut, että ottaa selvää mitä ruoka-aineet sisältävät ja kuinka paljon voi syödä. Mutta toisaalta kun rahaa on ja ruokaa on vaikka millaista tarjolla, ahnehditaan ja voidaan hunosti. Pitemmän päälle on tiedossa ylipaino, jokasortin vatsavaivat, jopa vakavat sairaudet, jotka nimenomaan aiheuttaa väärä, oikeaksi luultu ravinto, ruoka, juoma ja ahneus.

Sitten syytetään lääkäriä kun ei simsalapim paranna tautiaan. Ihminen ei ymmärrä, että on itse vastuussa vaivoistaa, Elämäntapamuutos ja tarkkana mitä suuhunsa laittaa, kuin mjyös tarpeellista liikuntaa joka päivä. Ruoka on lääkkeemme, jokaisen ihmisen! 

On aihetta ja halua nauttia elämästä terveesti! Ja tuosta lohkeaa myös arkisen elämän nautinto!

Vierailija

täytyy kuitenkin muistaa että joka 10. potilaasta on vatsa potilas ja suurimmalla osalla ei heidtä oli IBD:tä tai syöpää. Kyse on yleensä toiminnallisista häiriöistö ja jos hälyttäviä oireita ei ole ei potilaita laiteta tähystykseen sillä kaikkien tähystäminen tulisi niin kalliiksi. Mikäli silti haluat tähystykseen voithan silti sen itsellesi kustantaa vaikka se todennäköisesti on turha...

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat