Luovu tutusta rutiinista - nukut paremmin

Neljännes suomalaisista nukkuu vähemmän kuin 6,5 tuntia vuorokaudessa. Unettomuuteen on pian luvassa päivitettyjä Käypä hoito -suosituksia. Yksi unettomuutta arkisesti hoitava keino on touhuilu - vaikkapa haravointi.Lue koko juttu

Kommentit (0)

Suosituimmat

Uusimmat

Latest

Suosituimmat