Luovu tutusta rutiinista - nukut paremmin

Neljännes suomalaisista nukkuu vähemmän kuin 6,5 tuntia vuorokaudessa. Unettomuuteen on pian luvassa päivitettyjä Käypä hoito -suosituksia. Yksi unettomuutta arkisesti hoitava keino on touhuilu - vaikkapa haravointi.Lue koko juttu

Luovu tutusta rutiinista - nukut paremmin

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat