Pitääkö kalaöljy ottaa purkista? Näin THL:n asiantuntija vastaa

Suomalaiskirurgin mukaan jokaisen pitäisi nauttia kalaöljyä pillereinä. THL:n ravitsemusasiantuntija Heli Reinivuo on eri mieltä: hänen mukaansa kapselit voivat pahimmillaan lisätä verenvuotoriskiä.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Kalatta

Kala on varmasti itsessään terveellistä, mutta Itämeri osiltaan niin saastunut, että kalan suosittaminen asiantuntijoiden suulla on kyseenalaista. Teollisuuslaitosten päästöt ja kymmenet tuhannet kemikaalit, joiden yhteisvaikutukset ovat täysin tuntemattomat tekevät kalasta ennemminkin terveysuhan. Tunnettu mantra, jota hoetaan aina puolustukseksi asiantuntijoiden suulla on se, että hyödyt ovat suuremmat kuin haitat. Kukaan maalikko kun ei voi haittojen suuruutta ymmärtää eikä laskea, niin siihen on turvallista vedota oli kyseessä mikä tahansa kiistanalainen aihe. Ainakin osassa kalaöljykapseleita öljy puhdistetaan tislaamalla. Kuinka perustellinen tuo prosessi on kunkin valmisteen kohdalla on sekin kuluttajan kannalta arvoitus. Eri valmisteiden laadunarviointi on hankalaa. Muitakin Omega-3 -rasvahappolähteitä on toki kalan lisäksi. 

Suosituimmat

Uusimmat

Latest

Suosituimmat