Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä!

Vierailija

Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä!
""" Suurelta osin elintavoista aiheutuvia kansantautejamme, kuten kohonnutta verenpainetta, aikuistyypin diabetesta, kohonneita veren rasva- ja kolesteroliarvoja sekä osteoporoosia ja myös masennusta, hoidetaan pääasiassa lääkkeillä. Lääketehtaat voivat hyvin, kansa sairastaa, syö lääkkeitä ja kärsii sivuvaikutuksista. Lääkkeet eivät kuitenkaan tehoa kansantautiemme todelliseen syyhyn eli epäterveellisiin elintapoihin. Lääketieteen isä Hippokrates sanoi jo aikanaan "ruoka olkoon lääkkeesi". Miksi nykyiset terveydenhuollon ammattilaiset ovat unohtaneet tämän ikivanhan viisauden? Vuodesta toiseen intetään, etä tavallinen ruoka riittää turvaamaan ravintoaineiden saannin. Monelle tavallinen ruoka on lisäainepitoisia eineksiä, sokerisia muroja, valkoisia jauhoja sisältäviä leivonnaisia sekä sokeririkkaita maustettuja maitotaloustuotteita. Sellainen ruoka ei riitä. Ravintoainepuutokset ajavat ahmimaan ja sekoittavat ihmisen herkän sisäeritysjärjestelmän ja aiheuttavat sitä kautta monia vakavia riippuvuuksia. Ravintoainepuutokset altistavat sairauksille, räjäyttävät terveydenhuollon kustannukset ja katkaisevat työuran ennen aikojaan."""

Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä!
Nykypäivän psykiatrista sairaanhoitoa moititaan ylenmääräisestä lääkityksen käytöstä.

Aiheestakin, sillä lääkkeitä määrätään aivan liian herkästi. Lääkitystä tulisi käyttää harkitusti ja mahdollisimman pienin annoksin, ettei lääkkeillä tukahduteta tunteita, joita ihmisen tulisi käydä läpi. Lääkkeillä on myös ikäviä sivuvaikutuksia, psykiatri Ilkka Härkönen toteaa.

Lääkkeiden räjähdysmäisen lisääntymisen takana ovat Härkösen mukaan lääketehtaat.

Lääke-edustajat kiertävät puhumassa lääkäreille lääketutkimuksista. Jos lääkärillä ei ole tietoa tai uteliaisuutta muihin hoitotapoihin, lääkitys on jokseenkin "helppo" tapa kohdata potilas. Ennakkoluulotkin estävät vaihtoehtoisten hoitotapojen löytymistä. Tiedon etsiminen edellyttää vaivannäköä ja aitoa halua auttaa potilasta.

D-vitamiini ja rasvahapot aivojen ruokaa:
Psykiatri Ilkka Härkösen mukaan vitamiineilla ja hivenaineilla on oleellinen rooli myös psyykkisessä hyvinvoinnissa. D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot ovat aivojen ruokaa, hän painottaa. D-vitamiinia Härkönen itse syö 100µg/vrk. Suomalaiset viralliset saantisuositukset ovat kovasti jäljessä.

Aivot ovat 80% rasvaa ja hän ei suosittele lainkaan margariinia ja kevytlevitteitä.
Luontaisterveys Nro 5/2011 http://www.karprint.fi/luontaisterveys/

Lisäravinteita masennuksen hoitoon:

5-Hydroksitryptofaania myydään Suomessa ja ympäri maailmaa reseptivapaasti luontaistuotekaupoissa lisäravinteena masennuksen hoitoon, ruokahalua vähentämään ja unilääkkeeksi. Sitä markkinoidaan myös vakavan masennuksen hoitoon Euroopassa mm. tuotenimillä Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH, ja Triptum. Useat kliiniset lumelääke-kontrolloidut kaksoissokkotutkimukset ovat osoittaneet 5-HTP:n tehokkaaksi masennuksen hoidossa.
http://www.iherb.com/5-HTP-100-mg

Gluteeniviljat pois! Mielenterveysongelman taustalla voi lymyillä gluteeni. Tämän neuvon voi antaa melkein minkä sairauden kohdalla tahansa ja se toimii. Koita ja hämmästy.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm

Masennuksen omatoiminen hoito
http://masennus.nettisivu.org/osa-1/

Unettomuutta voi hoitaa melatoniinilla, jolla ei ole sivuvaikutuksia, ei aiheuta riippuvuutta eikä toleranssi nouse:
http://www.tietoaunettomuudesta.fi/melatoniini/

http://www.iltalehti.fi/terveys/2011072214001810_tr.shtml

http://www.tiede.fi/keskustelut/post1275228.html#p1275228

D-vitamiinia:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

Tieteellisten tutkimusten mukaan lievään ja keskivaikeaan masennukseen auttaa lumelääke yhtä hyvin kuin masennuslääkekin. Masennuslääkkeet eivät paranna ketään, eikä aovoissa ole todettu mitään serotoniinivajetta taikka mitään muutakaan. Eikä tällaisia edes mitata.

Masennuslääkkeiden sivuvaikutukset
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/masennuslaakke...

Sivut

Kommentit (40)

Vierailija

Hienoa että sentään joku jaksaa näistä asioista puhua. Valitettavasti raha määrää, eli ei näistä lääke- ja ruokateollisuuden ansoista ihmiset pääse eroon ellei itse tee asialle jotakin.

t. karppaaja joka ei syö lääkkeitä

Vierailija

Kokemuksesta puhun samaa.
E-epa ja monivitamiini teki terää paniikkihäiriön helpottamiseksi.

Itselläni kesällä on olo aivan ok, mutta kun talvi tulee on peukalonpäät usein auki.
Syön aika hyvin kalaa tai kalaöljyä, mutta lisävitamiinit pitää syödä purkista näköjään.
Valkosipulikapseli vie sairauden ensioireet pois, en ole sairastellut aikoihin.

Vierailija

Uusimmassa Voi Hyvin 1/2012 lehdessä on hyvä artikkeli masennuksesta ja sen hoidosta myös ruokavaliolla ja muullakin tavoin kuin pelkästään se lääketehtaan pilleri.

Suosittelen lukemaan vaikka kirjastossa, jossa ei maksa mitään.

Vierailija

Pitkään jatkunut stressi heikentää immuunipuolustusta ja kaikenlaiset sairaudet iskevät helpommin kuin ennen.

Alkoi vähän tuntua tutulta minulle,eläkeläiselle, nämä oireet joita luin "työuupumuksesta "eli burn outista...
quote
Pysähdy miettimään omaa stressiastettasi, jos tunnistat itseäsi kuvaaviksi useat seuraavista väittämistä:

En oikein kykene tuntemaan aitoa läheisyyttä kanssaihmisiini.
Jokin asia on muuttunut elämässäni äärimmäisen tärkeäksi – lähes pakkomielteeksi.
Haluan hinnalla millä hyvänsä pitää kiinni mielipiteistäni.
En salli itselleni epäonnistumista.
Kyllästyn aiempaa helpommin ja tunnen tehtäväni yksitoikkoisiksi.
Tavoittelen jatkuvasti rajua suorittamista seuraavaa kiihotusta.
Otan itseni vakavammin kuin aikaisemmin.
Minun on vaikea nauraa itselleni.
Haavoitun, jos muut laskevat minusta leikkiä.
Tunnen epäonnistuvani ihmisenä, kun koen takaiskun työssäni.
http://www.introspekt.fi/artikkelit/tunnista-ajoissa-stressi-ja-uupuminen/
Olisi hyvä löytää itselleen sopivia stressinlievityskeinoja,
oppia välillä rentoutumaan,
niin elimistö jaksaisi paremmin...
eikä niitä lääkkeitäkään tarvittaisi enää niin paljon....
mitä apukeinoja olette löytäneet ?

Vierailija

Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä! (?)

Mielenterveyden ongelmien lääkehoitoon on yksi dramaattinen syy. Tehokas psykoterapeutinen apu on aniharvojen ulottuvilla. Merkittävä valinta huonon hoidon hyväksi on tehty korvaamalla pitkät terapiat lyhytterapialla. Resursseista tässäkin on kysymys.

Julkkispsykiatrien markkinoima (ja rahastama) pikahoito yrittää palauttaa yksilöiden toimintakykyä sen verran, että yhteiskuntakelpoisuus säilyy. Selvitellään työpaikkaan liittyvät vainoharhat ja ihmissuhteet. Neuvotaan rauhoittumiskikat ja lääkitään. Yksityiselämän sekoilu ja psykoottisuus ei kiinnosta terapeutteja, koska heiltä puuttuvat eväät ihmisen mielen tervehdyttämiseen, millä sitä sitten mitataankin.

Mielenterveys aineenvaihdunnallisena ongelmana on lääketeollisuuden ja itsensä pätevöittäneiden kansanparantajien höpötystä.

Ihmisen mielenterveyden järkkyminen on tavallisesti yhteisöllinen ongelma. Syyt löytyvät perheestä, suvusta, ympäristön sosiaalisesta paineesta ja työyhteisöstä. Parantamisen tulisi lähteä samoista lähteistä.

Pitkien populaariartikkeleiden, vitamiinien, rasvahappojen ja muiden fysiologisten kikkojen avulla parantavien tulisi tutkia itseään. Olenko minä kaikkitietäjä, joka kylvän nöyryytystä ja mielipahaa mieleltään horjuvampiin lähimäisiin?

Mielenterveyden parantaminen alkaa varmimmin siitä, että lähellä olevat uskaltavat ja osaavat olla lähimäisiä.

Vierailija

Hieno puheenvuoro sinulta anonyymi klo 11.23.

Mikään tai kukaan ei poissulje sitä, että terveellinen monipuolinen ravinto edesauttaa ihmistä voimaan paremmin.
Näissäkin asioissa pitää muistaa ettei ole yhtä ainoaa keinoa parantaa mielenterveyden ongelmia.

Tämän päivän hektinen elämäntapa ei vaan ole kaikille ihmiselle hyväksi. Se joka putoaa kiihtyvästä oravanpyörästä, joutuu aika koville. Näitä putoajia on yllättävän paljon.

Tämänpäivän nuoret ailuiset on sodan käyneiden lapsenlapsia ja sodan traumaattiset kokemukset nostaa päätään näissä jälkipolvissa, valitettavasti.

On vaikea uskoa, että pelkillä vitamiineilla ja ravinnolla näitä asioita parannetaan!

Itse olen vaikean, vakavan masennuksen läpikäynyt ja tiedän mitä se on kun omalle kohdalle sattuu.

Olen käynyt vuosien keskustelut psykologilla,lyhytterapian, pitkän psykoterapian, lääkityksen, syön erittäin terveellisesti välttäen hiilihydraatteja.
Käytän kalaöljyä ja D-vitaminnia, ym.ym.
Kaikkein läheisntä eli puolisoani ei hoidettu, joten oma toipuminen on ollut hidasta ja suuri ihme.

Jos vierellä ei ole rakastavaa hyväksyvää ihmistä, niin hankalaa on toipuminenkin, mutta ei mahdotonta.

Vierailija

Tosi on ,minunkin mielestä lähimmäisellä on keskeinen vaikutus,joskin vaikeaa.Helpompihan on unohtaa ne joilla menee huonosti ja kaverata niiden kanssa joilla ns.pyyhkii hyvin.
Lähimmäisen ja vierellä kuljijan osa ei ole helppo,mutta kyllä se kantaa mielenterveys potilasta pitkälle.
Kaikki eivät osaa ja kaikki sitä eivät halua.
Mutta silti kannustan välittäkää ja pitäkää yhteyttä mielenterveydestä kärsiviin läheisiin.

Vierailija

Lääkkeet on monelle ainoa tapa selviytyä. Se vaan on totuus ja hyvä niin!

Lääkkeet on monelle ainoa tarjottu mahdollisuus selviytyä. Se vaan on totuus ja hyvä niin!

Vierailija

Jos kaikki polut katsomalla selviytymis-% nousee kaksi kolmasosalla ja pääsee lääkkeistä
eroon, niin kuullostaa hyvältä.
Lääkefirmojen lobbaamat lääkärit eivät saa olla edes kiinnostuneita muusta kuin lääkkeistä:(

Masennuslääkkeet nostaa välittäjäainetasoa ja ainoana hoitona voi lääkitys kestää loppuelämän:(

Vierailija

Lainaus:

Jos kaikki polut katsomalla selviytymis-% nousee kaksi kolmasosalla ja pääsee lääkkeistä
eroon, niin kuullostaa hyvältä.
Lääkefirmojen lobbaamat lääkärit eivät saa olla edes kiinnostuneita muusta kuin lääkkeistä:(

Masennuslääkkeet nostaa välittäjäainetasoa ja ainoana hoitona voi lääkitys kestää loppuelämän:(

Toivoisin sinun miettivän mitä kirjoitat, ja ennenkaikkea valitse lääkärisi huolella!
Niin ja mikä on se suurin haitta jos ja kun voi syödä lääkkeitä lopun elämää?

Minä ainakin olen varsin onnellinen siitä, että on lääke jolla on saatu mielialani hoidettua.
En sure ja mieti sitä, että munun on otettava lääke johonkin mielenterveysongelmaan.
On niin valtaisa määrä sairauksia joihin pitää syödä lääkkeitä lopun elämää.

Minä ainakin syön mielialalääkkeitä mielelläni ja voin hyvin. En milloinkaan edes harkitse hormoonikorvaushoitoa ja pelolla ajattele rintasyövän mahdollisuutta!

Kaikilla poluilla ja niiden sivupolutkin läpikäyneenä lääkkeistä ei voinut irtaantua!

Vierailija

Voi Jumalauta, kai te tajuatte (tai ette siis tajua, sehän on selvä) että jos sairastaa esim. paniikkihäiriötä tai sosiaalisten tilanteiden pelkoa, on PAKKO saada lääkettä, että pystyy elämään muuallakin kuin neljän seinän sisällä!! On niin helppo kirjoitella kaikkea, jos itsellä ei ole mitään psyykkisiä ongelmia...!! :(

Vierailija

Anonyymi 20.01.2012 17:53
Voi Jumalauta, kai te tajuatte (tai ette siis tajua, sehän on selvä) että jos sairastaa esim. paniikkihäiriötä tai sosiaalisten tilanteiden pelkoa, on PAKKO saada lääkettä, että pystyy elämään muuallakin kuin neljän seinän sisällä!! On niin helppo kirjoitella kaikkea, jos itsellä ei ole mitään psyykkisiä ongelmia...!! :(

Tuon purkauksen jälkeen olisi hyvä, jos myöntäisit edes itsellesi, että lääkehoito on oirehoitoa. Kyllä syöpäsairaan kipuihinkin on annettava huumaavaa kipulääkitystä ja narkkarin oireita koitetaan lievittää.

Ihmisiä voidaan vapauttaa psyykkisistä sairauksista, jos löytyisi resursseja. En minä kirjoita sinulle: Syö vaan pirusti niitä mömmöjäsi. Toivoisin sinulle adekvaattia psyykistä hoitoa.

Vierailija

Lainaus:

Voi Jumalauta, kai te tajuatte (tai ette siis tajua, sehän on selvä) että jos sairastaa esim. paniikkihäiriötä tai sosiaalisten tilanteiden pelkoa, on PAKKO saada lääkettä, että pystyy elämään muuallakin kuin neljän seinän sisällä!! On niin helppo kirjoitella kaikkea, jos itsellä ei ole mitään psyykkisiä ongelmia...!! :(

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Toivoisin sinun miettivän mitä kirjoitat, ja ennenkaikkea valitse lääkärisi huolella!
Niin ja mikä on se suurin haitta jos ja kun voi syödä lääkkeitä lopun elämää?

Minä ainakin olen varsin onnellinen siitä, että on lääke jolla on saatu mielialani hoidettua.
En sure ja mieti sitä, että munun on otettava lääke johonkin mielenterveysongelmaan.
On niin valtaisa määrä sairauksia joihin pitää syödä lääkkeitä lopun elämää.

Minä ainakin syön mielialalääkkeitä mielelläni ja voin hyvin. En milloinkaan edes harkitse hormoonikorvaushoitoa ja pelolla ajattele rintasyövän mahdollisuutta!

Kaikilla poluilla ja niiden sivupolutkin läpikäyneenä lääkkeistä ei voinut irtaantua!
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Lääkekeskeisyys ei ole hyvä asia.
Ihmistä pitää hoitaa kokonaisvaltaisemmin. Varaa aikaa pari tuntia ja tutustu huolellisesti:
Katsokaa linkistä löytyvä selviytymistarina-video , sinäkin voit selviytyä:)
http://www.ehyeksi.fi/

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat