Marion Herold, 69, laihtui 14 kiloa gluteenittomalla
klo 15:36 | 22.11.2015
Jooga ja gluteeniton LCHF-dieetti auttoivat 14 kilon painonpudotukseen.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jooga ja gluteeniton LCHF-dieetti auttoivat 14 kilon painonpudotukseen.Lue koko juttu
Kyseessä varmaankin LCHF eli Low carb high fat-ruokavalio!
Ei gluteenittomuus laihduta, hän on vain vähentänyt hiilihydraatteja ja lisännyt rasvaa ruokavalioonsa. Keliakikko laihtuu, jos hän syö gluteenia, koska suolinukka tuhoutuu ja ravinto ei imeydy. Gluteenittomia tuotteita yli energiatarpeen käyttämällä lihoaa ihan samalla tavalla kuin syömällä tavallisia viljoja (hiilihydraatteja).
Tartteeks. laiihduttaa ennen kun pääsee hautaan?
Tarttee. Ei kantajat rasitu liikaa.
Ei tarvii. Jää madoille muhevat mullat.
Kummallista kyllä, jo pelkkä vehnäjauhon ja sokerin pois jättäminen laihduttaa...ilman että tarvitsee olla laihdutuskuurilla!
Tämä juttu niin totta!
Kummallista vielä, että häviää lähes kaikki vaivatkin...esim närästys ja ilmavaivat.
Kokeilkoon ken uskaltaa, mutta näin helppoa ja antavaa dieettiä ei olekkaan!!
Eikä maksa maltaita! :)
Kun on polttohautaus, ei tuostakaan tartte kantaa huolta. Syökää, juokaa ja nai..., kaikkea kohtuudella.
Terveyssaarnaajan kanssa olen samaa mieltä. On paljon kevyenpi olo kun edes vähentää vehnän ja sokerin käyttöä. Se "pöhötys" olo loppuu kun vähentää suolan käytön minimiin.
Hyvää ja terveellistä uutta vuotta.
En käytä vehnäjauhoja, enkä sokeria.
Paino pysyy ja jöpöttää paikallaan.