Riitta Rintala, 58: "Haluan olla vahva vanhanakin"
klo 15:56 | 12.8.2016
Ballerina vaihtoi rautaan. Riitta Rintala haluaa nostaa painoaan painoja nostamalla.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ballerina vaihtoi rautaan. Riitta Rintala haluaa nostaa painoaan painoja nostamalla.Lue koko juttu
Miksi minulla ei kasva lihakset,kun olen 54-vuotias?
Onko proteinin saanti turvattu? rahkaa, lihaa ja munia vaan nassuun.
Kukapa ei haluaisi olla vahva vanhanakin? Mutta kaikille se ei onnistu "rautoja nostelemalla" Onnellinen se joka on perinyt hyvät geenit joiden ansiosta jotkut saavat terveen ja pitkän elämä mutta kun kaikille niitä ei ole suotu ja vaikka kuinka terveellisesti eläisi saattaa monet sairaudet lannistaa jo ennen sitkeimmänkin sissin.
Pitää olla hyvä ohjelma; riittävästi painoa ja käsipainoja, levytankoa, yms.