Asiantuntijan ohjeet: Näin varmistat riittävän jodin saannin

Tutkimusten mukaan vain harva suomalainen saa riittävästi jodia. Jodin puute saattaa johtaa kilpirauhasen vajaatoimintaa.Lue koko juttu

Kommentit (3)

Vierailija

Kilpirauhaskeskusteluissa useat intoilevat noiden varoitettujen levävalmisteiden puolesta, olkaapa varovaisia. Liika jodi tosiaan on pahasta.

Toinen potentiaalinen lähde ovat "thyroid support" -ravintolisät joihin turvautuvat varsinkin ne joille lääkitystä ei suostuta antamaan pahoista oireista huolimatta

Vierailija

Vuonna 2000 minulla kehon hivenainetestin mukaan ei ollut jodia kehossa juuri ollenkaan.
Aloin käyttää merilevätablettiä koska se oli aika luonnollinen mutta myös helppo tapa varmistaa jodin saanti.
15 vuotta myöhemmin lääkäri halusi mitata kilpirauhasarvoni. Ei tiennyt että syön jodilisää.
Arvot olivat puolessavälissä viitearvojen, eli mediumia.
Kerroin lääkärille käyttäväni jodilisänä merilevätablettia, ja yleisen ohjeistuksen vastaisesti 150 mikrokramman sijaan 450 mikrokrammaa vuorokaudessa.
Lääkäri suuttui, potilas luotti Itseensä.

Suosituimmat

Uusimmat

Latest

Suosituimmat