Pieni ylipaino tekee hyvää ikääntyvälle: ”Keskity hyvään oloon, älä laihduttamiseen”

Kun ikää on ehtinyt kertyä, laihduttaminen ei välttämättä kannata – ei ainakaan, jos täytät terveesti pyöreän kriteerit. Sisätautien erikoislääkäri, emeritusprofessori Pertti Mustajoki kertoo, miten seniorin kannattaa suhtautua painoonsa.Lue koko juttu

Kommentit (3)

Vierailija

En ole koskaan kuullutkaan että joku ikäihminen laihduttaisi. Toki sitä vehnän ja sokerin määrää on syytä rajoittaa vain herkkupäiviiin. Tosin painoindeksi ei kerro lihavuutta ja sisäelinrasvan määrää. Lihakset painavat paljon enemmän kuin läski. Eli voi olla laiha läski.

Vierailija

Taitaapa olla tänäpäivänä kuin tulevankin ajan vitsaus, tuo eläkeläisten tyhjän suoliston vaatimus.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat