Verenpaine koholla? Varo piilosuolaa – näiden ruokien suolamäärä yllättää
Verenpaine koholla? Varo piilosuolaa – näiden ruokien suolamäärä yllättää
klo 12:01 | 24.10.2017
Suolan käytön vähentäminen ei ole helppoa, mutta kun aloitat sen näistä ruuista, saa vaikutuksia nopeimmin. Lue koko juttu
Vähähiilihydraattinen ruokavalio alensi mun paineita pysyvästi. Jätin leivän puputtamisen ja perunat pois, ja kaikki sokerituotteet. - Muuten noista suolaisista tuotteista: Juurikin leipä sisältää suolaa. Ja täysjyväleipä ei sovi jos on divertikkeleitä tai ärtyny suoli.