Pienestäkin lenkistä on hyötyä – näin kävely edistää terveyttäsi

Pienestäkin lenkistä on hyötyä – näin kävely edistää terveyttäsi

Mitä huonompi kunto, sen pienemmällä liikunnalla on terveyttä edistävä vaikutus. Askelmittari voi motivoida lisäämään askelia.Lue koko juttu

Kommentit (2)

vierailija

Sauvoja käyttävät ei kohota tasapaino ominaisuutta niin paljon kuin sauvattomat lenkkelilijät.

Lääkärini kielsi minulta sauvojen käytön, ellei olet sukset jalassa =)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat