Pienestäkin lenkistä on hyötyä – näin kävely edistää terveyttäsi

Mitä huonompi kunto, sen pienemmällä liikunnalla on terveyttä edistävä vaikutus. Askelmittari voi motivoida lisäämään askelia.Lue koko juttu

Kommentit (2)

vierailija

Sauvoja käyttävät ei kohota tasapaino ominaisuutta niin paljon kuin sauvattomat lenkkelilijät.

Lääkärini kielsi minulta sauvojen käytön, ellei olet sukset jalassa =)

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat