Vierailija

D-vitamiinikeskustelua kuunnellessa tuli sellainen tunne, että huh huh! Kyllä on parasta syödä monipuolisesti, että saa kaikki tarpeelliset ravinto- y.m:t aineet suoraan ruoasta. Kuka tietää, mitä noissa muissakin lisissä ylipäätään on.

Sivut

Kommentit (32)

Lainaus:

Kuka tietää, mitä siinä ruuassa ylipäätään on tai mitä puuttuu.....

Eiköhän peruselintarvikkeissä ole tärkeimmät aineet.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

En ole mikään mihinkään oppiin hurahtanut, mutta kyllä se riittävä deen saanti on tavallisesta ruuasta hankalaa. Tietysti tässä uutismyllyssä voi epäillä niitäkin valmisteita, mutta mieluummin deetä purkista kuitenkin kuin järjettömät kivut.

Miten näin kauan meni kun huomattiin D-vitm.puute.Vauvoille kyllä syötettiin ja voi sitä huutoa kun vatsaa väänsi ADvitamiinit.Olis kiva tietää mitä sitten kun tää vitamiini ei olekkaan vesiliukoinen mihinkä se varastoituu,onko haittaa.Kalamaksa öljy tekee tepposen jos joudut leikkaukseen varsinkin aivoleikkaus kun ei tahdo tyrehtyä verenvuoto.Tietenkin jokainen saa uskoa niin paljonko lystää ei rahat multa ole pois mutta kohta lääkärit ilmoittaa nyt riittää lääkefirmat on saannut hyvät voitot.Tappotuomioita myyjille tutkijoille antaneet musta he tarvii psykiatria siinä heidän D ja muut vitamiinit.

Tossa aloittaja hokee tota Suomen viranomaisten huuhaata, että syödään monipuolisesti, että saa kaikki tarpeelliset ravinto- y.m:t aineet suoraan ruoasta...

Toiveajattelua! Mistä ruuasta saat riittävän B, C, D, E-vit., sinkin, seleenin, aminohapot, Omega 3, hivenaineet,jne, jne,?

Lainaus:

Tossa aloittaja hokee tota Suomen viranomaisten huuhaata, että syödään monipuolisesti, että saa kaikki tarpeelliset ravinto- y.m:t aineet suoraan ruoasta...

Toiveajattelua! Mistä ruuasta saat riittävän B, C, D, E-vit., sinkin, seleenin, aminohapot, Omega 3, hivenaineet,jne, jne,?


Totta, ei kukaan jaksa niin paljon syödä mitään ruokaa, että saisi
riittävän määrän noita tarpeellisia luettelemiasi vitamiineja ja muita
lisiä. Eikö tämä viimeinen kohu D-vitamiinista ollut siksi, että joidenkin
valmistajien tuotteissa oli luvattua vähemmän D-vitamiinia.
D3-vitamiinista nyt puhutaan - se on se hyödyllinen, vauvoille tarkoitetuissa
Vitol-tipoissa oli ainakin aikaisemmin D2:ta.

Kertokaapa, millä ihmeellä minullakin on jo kahdeksaskymmen menossa enkä ole syönyt ainuttakaan lisäpilleriä, edes sitä niin hirvittävän välttämätöntä D-vitamiinia. Voin hyvin ja jalka nousee edelleenkin, aivotkin pelaavat kuulemma aika hyvin. :)

Lainaus:

Kertokaapa, millä ihmeellä minullakin on jo kahdeksaskymmen menossa enkä ole syönyt ainuttakaan lisäpilleriä, edes sitä niin hirvittävän välttämätöntä D-vitamiinia. Voin hyvin ja jalka nousee edelleenkin, aivotkin pelaavat kuulemma aika hyvin. :)

Sinä kuulut juuri siihen sukupolveen jolle ei lapsesta asti syötetty lisä-ja väriainella kyllästettyjä ruokia.
Samaan sukupolveen kuulun minäkin ja aloin "viiskymppisen" jälkeen käyttää kalaöljykapselleja , aina vaan elämä parani.

Poikkeuksia aina löytyy. Poltaahan joku tupakaa pari askia päivä, eikä saa keukosyöpää.

Miten terve ja miten voimissasi olisitkaan, jos olisit nauttinut myös nuo vitamiinit, yms. purkista...???

Lainaus:

Poikkeuksia aina löytyy. Poltaahan joku tupakaa pari askia päivä, eikä saa keukosyöpää.

Miten terve ja miten voimissasi olisitkaan, jos olisit nauttinut myös nuo vitamiinit, yms. purkista...???


Minulle riittää tämä kunto tässä iässä. E

Lainaus:

Miten näin kauan meni kun huomattiin D-vitm.puute.Vauvoille kyllä syötettiin ja voi sitä huutoa kun vatsaa väänsi ADvitamiinit.Olis kiva tietää mitä sitten kun tää vitamiini ei olekkaan vesiliukoinen mihinkä se varastoituu,onko haittaa.Kalamaksa öljy tekee tepposen jos joudut leikkaukseen varsinkin aivoleikkaus kun ei tahdo tyrehtyä verenvuoto.Tietenkin jokainen saa uskoa niin paljonko lystää ei rahat multa ole pois mutta kohta lääkärit ilmoittaa nyt riittää lääkefirmat on saannut hyvät voitot.Tappotuomioita myyjille tutkijoille antaneet musta he tarvii psykiatria siinä heidän D ja muut vitamiinit.

Kyllä puute on tiedossa ollut iät ja ajat. 50 luvulla riisitautisia vielä näki, mutta sitten alettiin antamaan talviaikaan ns. valohoito, lapsena minäkin sain. Ja se kalanmaksaöljy on ollut ainakin yhtä kauan. Johtusko viipyminen, noin yleiselle tasolle, että on ne tutkimukset täytynyt tehdä ja miten lääkefirmojen tuotantoon ja aikaan on sopinut.Siis aika julkaista tutkimustiedot.

H i s t o r i a
Riisitautiin liittyviä muutoksia on todettavissa jo muumioilla. Kaupungit olivat 1700- ja 1800-luvuilla äärimmäisen huonoja paikkoja elää. Viemäreitä ei ollut. Kadut olivat likaisia ja ilma oli täynnä hiilen tai puun poltosta tulevia pienhiukkasia. Aurinko ei juurikaan paistanut kaupungin slummeihin. Englannissa taudin kuvasi 1640 D. Whistler. Englantilainen F. Glisson antoi 1650 taudille nimen rachites – sitä kuitenkin kutsuttiin myös englannin taudiksi. Riisitauti oli yleistä. Lääkärit suosittivat sairaille lapsille ulkoilua ja hiekkarantoja. Suomessa syötiin runsaasti kalaa ja sieniä, mutta Pohjolan pitkä talvi teki tehtävänsä. Kyseessä ei ole siis mitenkään uusi asia. Tietyssä mielessä D-vitamiini tai ainakin hoito löydettiin ennen kuin D-vitamiini varsinaisesti keksittiin. Nobelin palkinnon sai Adolf Windaus D-vitamiinin rakenteen selvittämisestä 1928. Suomessa lastenneuvoloiden kehittäminen toi D-vitamiinin ja kalanmaksaöljyn yleiseen tietoisuuteen 1930-luvulla. Arvo Ylppö oli myös keskeinen vaikuttaja ja hän uskalsi jopa altistaa lapset auringolle ja ulkoilmalle.

D-vitamiinin saantisuositus on ollut Suomessa 100-125 µg/vrk vuosina 1940-1964.

In Finland, from the mid-1950s until 1964, the recommended intake of vitamin D for infants was 4000–5000 IU/d (100–125 µg/d). In 1964 it was reduced to 2000 IU/d (50 µg/d), and in 1975 it was further reduced to 1000 IU/d (25 µg/d). In 1992, on the basis of the US RDA, the dose was reduced again to 400 IU/d (10 µg/d). Under this controlled supplementation regimen, even at the highest intakes, neither idiopathic infantile hypercalcemia nor any other health problem was ever described. However, what was described in a retrospective study was a dramatic decrease in type 1 diabetes later in life in infants who received high-dose daily vitamin D supplementation.
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/79/5/717?ck=nck

http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

tämän päivän keparissa Paula Ryhtilä sanoo asianmukainen D3 vitamiini yhdessä tapletissa on0,0005 prosenttia loput 99,9995 prosenttia loput lisäaineita ,eli paljonko pilleriä pitää napsia jotta saa tarvittavan määrän .TOISEKSI heidänkin testi näytti samaa kuin itä-suomen yliopiston kun käytti samaa menetelmää.kysymys kuuluu kehen siis luotat.Tämä 80 v on kyllä oikeassa .popsi popsi pillereitä lääkefirmoja se vahvistaa-

Kyllä minä popsin kaikesta huolimatta pillereitä.
Minulla joku ruoka-aine ei sovi, seurausta on vatsa löysällä tyyli. Onneksi ei usein.
Sittenhän ei ruoka-aineet ehdi imeytyä. Nyt syönkin mollauksista huolimatta niitä vitamiineja.
Mieluummin näin, kuin aina sairaana.

Olin joskus 13v sitten aina väsynyt ja sairastuin vakavasti.
Elimistö ei pystynyt puolustautumaan lisäaineilla ja muilla E koodeilla tarpeeksi.
Silloin päätin että minä syön vitamiineja ja kalaöljyä ruokailun lisäksi.
Olenpa nyt pysynyt kutakuinkin terveenä sen jälkeen.
Paitsi liukkaalla kaatumisvammasta johtuva sairasloma.

Nykyajan ruoka on paljon ravintoaine köyhempää kuin ennen. Viljelyssä ja jalostuksessa käytetään kemikaaleja, jotka ei ainakaan tee ruoasta parempaa. Harva kai jaksaa tai voi syödä esim. kalaa niin paljon, että deen saanti on kohdallaan. Samoin kai muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa.

Lainaus:

Kalaöljy, D-, ja C-vitamiinit otan purkista. Kyllä sen huomaa olossaan jos jää ottamatta pidemmäksi aikaa.

Nuo on ne joita ei kukaan saa riittävästi vaikka mitä Suomessa syö.

Tosin jos villiä rasvaista kalaa syö vähintään 3 ketaa viikossa 200 grammaa kettalla, niin silloin voi jättääkalaöljyn pois.

Aivot tarvitsevat Omega 3 rasvoja.

Raskaana ja lapsena, jos ei saa, niin saattaa sairastua ainakin ADHD-sairauteen. Tästä tuli dokkari.

ADHD ja muitakin sirauksia hoidetaan ravinolla ja lisäravinteilla.

Olen osittainen kasvissyöjä, en syö punaista lihaa, vain kanaa ja kalaa, mutta muuten syön terveellisesti ja monipuolisesti. En syö näinollen turhia rasvoja, en makkaraa enkä leikkeleitä. Sanoivat ravintoterapeutit minulle, että saan kyllä kaikki tärkeät ja tarvittavat vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet ruuasta ja d-vitamiinia ulkona auringosta, mutta talvella otan pillerin tätä vitamiinia. Olen saanut olla terve, liikun paljon ja nautin elämästä, ihan tavallisesta. En ole ruokafriikki, enkä ajattele sitä alinomaa, mutta tervejärkisyys täytyy olla mukana - tietenkin. Maalaisjärjellä kun pärjää kaikissa elämän osa-alueissa. Tsemppiä kaikille!

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat