Anna, 54, vaihtoi kovan treenin pilatekseen: ”Kuntoni parani ja kipuni katosivat”

Anna Yli-Kyyny vaihtoi kovatempoisen liikunnan lempeämpiin lajeihin kuten pilatekseen, kävelyyn ja uintiin. Terveys ja elämänlaatu kohenivat.

Anna Yli-Kyyny, 54, harrasti rankkaa liikuntaa, kunnes kroppa teki tenän. Pilates opetti, että keho kaipaa riuhtomisen sijaan laadukasta liikettä.Lue koko juttu

Kommentit (0)

Suosituimmat

Uusimmat

Latest

Suosituimmat