Vierailija

Mitä ruokapäiväkirjasovellusta käytätte ja käytättekö siinä rinnalla aktiivisuusranneketta tms. kalorikulutuksen seuraamiseksi? Onkohan ET-lehti kirjoittanut noista ja jos on niin missä numerossa? Voisiko kirjoittaa ja vertailla jos ei ihan äskettäin juttua ole ollut. Talvikuukausina tullut melkein kymmenen kiloa painoa ja olen netistä tietoa etsimällä alkanut lasketa kaloreita ja kulutusta mutta kuulin että hyviä laskureita ja aktiivisuusrannekkeitakin on olemassa. En vaan tiedä nyt että minkä hankkisin. Suosituksia.

Kommentit (1)

Vierailija

Asenna älypuhelimeesi kuntoilustasi huolen pitäjä, vaikka askelmittari. Kalliit ostokset lahduttaa vain lompakkoa.
Aloita muutamasta tuhannesta askeleesta ja lisää kunnon noustessa ja painon putomisen mukaan. Itselläni oli aluksi lopkakuussa 5000 askeleen päivä vaatimukset ja nyt ylitän sen noin 11000-13000 askeleen päivittäisillä kävelyillä 7 kiloa kevyempänä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat