Ikili

Ikäihmisten kanssa ulkoilu on uusin innostukseni ja motivoitumiseni lähde. Olen ulkoiluttanut mummoja ja vaareja nyt muutaman vuoden.

Otimme ikäihmisten liikuttamisen osaksi Espoon Ladun yhdistystoimintaa. Näin saamme ulkoiluttajarinkiin mukaan useampia henkilöitä, voimme tehdä asioita yhdessä ja ulkoilutettavat vanhukset saavat iloista seuraa sekä happea sekoitettuna aurinkoon.

Kaikki voittavat. Meiltä vapaasti kulkevilta tämä vie hyppysellisen aikaa ja mummojen iloiset hymyt palkitsevat.

Tämä on antoisa liikuntamuoto, haastan kokeilemaan, jos vähänkin tuntee lajiaan omakseen.

Päivi, 5-kymppinen