Haku

Valmista lounaaksi tai iltapalaksi maukasta frittataa eli italialaista munakasta.

Kolme asiaa kropan toiminnassa paljastavat, onko kuidun saannissa parantamisen varaa.

Ilman uunia valmistuvat nämä värikkäät kakut puolukasta, luumusta ja lakasta.

Eläkeiän kynnyksellä roikkuville on itsestäänselvyys, että työuran jälkeen toimeentulo tulee eläkkeestä. Mutta pärjääkö...

Pallon avulla jumppaat ryhtiä rankaan, hartioihin ja keskivartaloon.

Näillä herkuilla nainen hurmataan, lupaavat espoolaisen työväenopiston kokkikurssilaiset, seniorimiehet. Katso ohjeet!