Iso osa Epun suosikkikahviloista ja ravintoloista löytyy Prenzlauer Bergin alueelta, kuten myös ihastuttava Anna Blume -kahvila (kuvassa). Kuva: Visit Berlin
Iso osa Epun suosikkikahviloista ja ravintoloista löytyy Prenzlauer Bergin alueelta, kuten myös ihastuttava Anna Blume -kahvila (kuvassa). Kuva: Visit Berlin

Etsitkö hyvää korealaista tai japanilaista ravintolaa Berliinistä? Kaupungissa asuva Eppu Nuotio vinkkaa, mistä löytyvät Berliinin parhaat ravintolat ja kahvilat.

Epun suosikkiravintolat Berliinissä

Epun kotikaupunginosa Friedenau:

Portugalilainen Cafe Santos on ihana lounas- ja illallispaikka, mutta se on kiinni sunnuntaisin ja maanantaisin. Palvelu saattaa olla toisinaan hiukan hidasta, mutta ruoka ja paikan hurmaavat omistajat korvaavat sen. 

S-Cafe-Friedenaun vieressä on ihana pieni italialainen ravintola, Bergamotto.

Ihanaa thairuokaa ja loistavaa sushia löytyy Sweet Cocos-ravintolasta, jossa on japanilainen sushikokki. Paikka ei hurmaa ulkonäöllään, mutta ruuallaan kyllä.

Trattoria del Corsosta saa kertakaikkisen hyvää italialaista ruokaa.

Savignyplatzin alue:

Sachiko sushi on sushitaivas. Siellä ei tarvitse tilata mitään. Istut vain tuolillesi ja nappaat ohikulkevista "veneistä" mieleisesi annoksen. Kassalla maksetaan lautasten lukumäärän mukaan. Kokki on japanilainen kuten koko omistajaperhekin. Sushi on niin hyvää, että meinaa tulla itku. 

Fantastista vietnamilaista ruokaa saa Saigonissa.

Prenzlauer Bergin alue:

Prenzlauer Bergin alueella parhaat ja romanttisimmat vietnamilaiset ovat Si An ja Onkel Ho.

Prenzlauer Bergin paras korealainen on Omoni.

Ihanan ihana on venäläinen Pasternak. Pasternakin vieressä on vesitorni, jonka alla oli ensimmäinen keskitysleiri. Se perustettiin heti kun kansallissosialistit nousivat valtaan ja alueen juutalaiskauppiaat ja opettajat ja taiteilijat haettiin sinne. Vesitornissa on nykyään asuntoja ja päiväkoti, ylhäällä mäellä ruusutarha. Sieltä on hienot näkymät yli kaupungin.

Epun suosikkikahvilat: 

Friedenaun alue:

Vanhalla Friedenaun asemalla, joka on rakennettu 1874, toimii kahvila ja ravintola S-Cafe-Friedenau. Se on hurmaava paikka juoda kuppi kahvia, syödä vähän jotakin, ottaa lasi viiniä. 

Friedenaun hautausmaan lähellä on paljon ihania kahviloita ja ravintoloita, esimerkiksi Wild Caffe.

Kirjailija Herta Müllerin lempikahvila Frau Behrens Torten (hän istuu siellä usein lauantaisin, kun on käynyt ensin torilla) on klassinen kakkukahvila, josta saa myös käsintehtyä suklaata. 

Savignyplatzin alue:

Schwarzes Cafe, ympäri vuorokauden auki oleva kahvila, josta saa aamiaista vaikka kello 04.00. Myös hyvä lounaspaikka. 

Yksi ehdottomista lempikahviloistani Cafe Brel, joka on kerrassaan loistelias ruokapaikka.

Mahtavan Literatur Hausin Wintergarten-kahvilasta saa aamiaista, lounasta, illallista, viiniä ja kahvia: 

Prenzlauer Bergin alue:

Cafe Butter on ihana aamiaispaikka.

Cafe Bar Wohnzimmer on päivisin kahvila, öisin (neljään asti tai myöhempään)  yökerho. Siellä voi huoletta ottaa torkutkin divaanilla.

Kollwitzplatzin torin ympärillä on hurmaavia kahviloita ja ravintoita.

 

Eppu Nuotio on ET Terveys -lehden uusi kolumnisti. Lue lisää Epusta ja Berliiniin muutosta ET Terveys -lehden numerosta 1/2018. 

Kiinnostaako rauhallinen ja liikunnallinen luontoloma La Gomeran saarella? Lauttamatka Teneriffalta kestää alle tunnin.

Lähden retkelle pienestä Las Hayasin kylästä. Se on pieni talojen ripotelma palmu-, kanerva- ja laakeripuiden keskellä. Mutta ensin poikkean eukalyptuslehdossa, jossa sijaitsee ravintola La Montaña Casa Efigenia.

Se on valmistanut gomeralaista kotiruokaa yli 50 vuotta. Doña Efigenia Borges ja hänen aikuiset lapsensa valmistavat luomukasvisruokaa, jonka ainekset ovat omilta mailta. Palvelu on sydämellistä mutta verkkaista.

Polku lähtee kappelin takaa Garajonayn kansallispuiston reunalta suoraan varjoisaan laakeripuumetsään. Se on ainutlaatuinen jäänne metsävyöhykkeestä, joka peitti Välimeren ympäristöä ennen jääkautta.

Sammalen ja naavan peittämät puut muodostavat ryteikköisen peikkometsän. Puut kurottuvat jopa 30 metriin. Puunrunkoja makaa maassakin, ja sirppivitjasaniaiset yltävät pään korkeudelle. Saniaislajeja on puistossa 27. 

Leveä polku vie Las Crucesin retkipaikalle. Lähde on kuivunut vähäisten sateiden takia. Kapealla, jyrkästi laskeutuvalla polulla on puisia portaita. Tulen maantielle, josta haarautuu lyhyt ja pitkä reitti Vallehermoson laaksoon. Valitsen pitkän.

Mesetan metsätie kulkee kansallispuiston reunaa pitkin kiertäen varjoisia laaksonperiä. Ulkokaarteissa on komeat näkymät vuoristoon. Kun siirryn harjanteen toiselle puolelle, laakson pohjalla näkyy Tazon kylä. La Palman saaren kaksoishuiput pilkistävät pilvistä 50 kilometrin päässä.

Laskeudun Camino Lomo de los Cochinosin polulle. Kiertämäni laakso näyttää valtavalta kraatterilta kymmenine sivulaaksoineen. Rotkon toisella puolella häämöttää sadan asukkaan Macayo. Se valuu kuin nauhana vuorenrinteessä kohti padottua järveä.

Laavapilari Roque Cano kohoaa Vallehermoson kylän yläpuolelle kuin koiranhammas. Jättiagavet ja kaktukset reunustavat polkua. Vallehermoso sijaitsee kanjonissa kallioseinien ja terassipeltojen saartama. Kaikkialla on pieniä puutarhoja, perunapeltoja ja hoikkia taatelipalmuja.

Kylä tunnetaan makeasta palmuhunajasta, miel de palmasta. Se valmistetaan keittämällä kanariantaatelipalmusta valutettu mahla. Viiletessään neste muuttuu mustaksi siirapiksi, ohuemmaksi kuin mehiläishunaja.

Myynnissä on käsin tehtyjä saviastioita, koritöitä, puusta veistettyjä esineitä ja lasitavaraa. Viiniköynnökset kasvavat puisilla telineillä. Eniten viljellään valkoisia rypälelajikkeita, kuten forastera blancaa.

Paikalliset valittavat, että matkailijat käyvät kylässä vain päiväseltään, vaikka 3 000 asukkaan kylä olisi hyvä tukikohta vaelluksille.

Hillityn iltaelämän saari

Pyöreä, halkaisijaltaan vain 25-kilometrinen La Gomera tarjoaa paljon. Rotkot kulkevat mereen. Rosoisen vuoriston juurelle kallioiden väliin jää pieniä, mustahiekkaisia rantoja. Väriä tuovat ikivihreät laakeripuumetsät, trooppiset laaksot banaaniviljelyksineen ja sitruspuineen, kuivat kalliomaisemat, kaktukset ja yli satatuhatta palmua.

Useimmat saaren 22 000 asukkaasta saavat elantonsa suoraan tai välillisesti matkailusta. Pisimmälle matkailu on kehittynyt Valle Gran Reyssä ja Playa de Santiagossa, joiden aurinkoisilla kaistaleilla on pieniä hiekkarantoja ja muutamia hotelleja.

Ero Teneriffan eteläiseen turistirannikkoon on huomattava.

Enimmäkseen majoitutaan apartamentoihin, vuokrahuoneistoihin. Pääkaupunki San Sebastian on vahvasti paikallinen pieni kylä, jonka keskiaikaisesta keskustasta löytyy muistomerkkejä Kolumbuksen ajoilta.

Saari on vielä hyvin aito. Ero Teneriffan eteläiseen turistirannikkoon on huomattava myös elämänasenteessa. Iltaelämä on hillittyä.

Monet tulevat saarelle vaeltamaan. Polkuja käyttivät ennen vuohipaimenet, puunhakkaajat, metsästäjät, pyhiinvaeltajat ja kauppiaat. Reitit ovat yleensä hyvin merkittyjä, joten vaellus onnistuu ominkin päin. Monet yritykset tarjoavat opastettuja retkiä noin 30 eurolla. Hintaan sisältyy kuljetus sekä englannin- tai saksankielinen opastus.

Uiminen kielletty

Banaaniterttuja leikkaava mies vinkkaa minut luokseen Valle Gran Reyn laaksossa. Saan käteeni kolmen kilon tertun – retken eväspuoli on kunnossa.
Kävelen La Caleran rinnekylän läpi. Kivetyltä polulta koko paratiisimainen laakso aukeaa edessäni palmuineen, appelsiinipuineen, puutarhoineen ja vihannestilkkuineen.

Casa de La Sedan kylästä erkanee polku kalliorinteeseen. Upea palmurotko Barranco Los Ancones avautuu edessäni.
Laskeudun jyrkkää kallioseinämää jättiruokojen täyttämään Barranco de Aruren uomaan, jossa puro virtaa vapaana. Polku kulkee varjoisassa bambutunnelissa, jonka läpi auringonvalo siivilöityy.

'

Dramaattisen rosoiset, basaltinharmaat vuorenrinteet kohoavat portaittain. Niitä elävöittävät palmut ja tyräkit. Purossa kasvava papyruskaisla kasvaa jopa viisimetriseksi. Siitä egyptiläiset valmistivat paperia ja norjalainen Thor Heyerdahl kaksi kaislavenettä merimatkoilleen.

Tungosta ei ole.

Sivuutan pieniä altaita, joissa uiminen on kielletty, koska puron vesi ohjataan alempana juomavedeksi. Pienet putoukset solisevat voimakkaasti. Hypin kiveltä toiselle ja ylitän puron taas kerran.

Tunnin kapuamisen jälkeen tulen kapeaan, hämärään kalliokanjoniin, jonka perällä on 15-metrinen vesiputous ja pieni lampi. Kuin luonnon kappeli. Kohtaamani itävaltalainen pariskunta on haltioissaan.

Paluumatkalla nousen ympäröiville, hylätyille viljelyterasseille. Tukimuurien kivet ovat hämmästyttävän isoja. Niitä on siirrelty härkä- tai hevosvoimin. Rinnehyllypolku tarjoaa uusia näkymiä vehreään palmumetsään.

El Gurossa asuu hippityylisiä taiteilijoita. Nousen kivettyä polkua valkoiselle kappelille, Ermita de los Reyesille. Ihmisiä ei näy.

Vaaleanpunaisen rinteen lumossa

Aamulla odottelen bussia Las Vueltasin pysäkillä. Bussi numero 8 kiertää La Playan ja La Puntillan kautta. Kun se tulee Vueltasiin, tilaa on enää muutamalle. En mahdu kyytiin. Me pysäkille jääneet otamme taksin. Matka vuorille maksaa vain kuusi euroa henkeä kohden.

Kilometrin korkeudessa Las Hayasissa on vielä kylmä. Lähden patikoimaan kohti El Cercadon kylää.

Hyvin merkitty polku kiertää syvän rotkon reunaa.

El Cercadoa hallitsee huipulle rakennettu valkoinen kappeli. Käsityöperinne säilyy kolmen pajan voimin. Kulhot ja kupit tehdään paljain käsin ilman savipyörän apua.

Kylästä näkyy jo seuraavaan, Chipudeen. Laskeudun upeaan palmulaaksoon, jota reunustavat porraspellot. Kylää pidetään saaren vanhimpana, kirkko rakennettiin 1540. Kylään näkyy pöytävuori La Fortaleza, jossa alkuasukkaat uhrasivat jumalille yhtä sun toista liikenevää.

Saan vettä lähteestä vanhalta pesupaikalta, ja tulen laaksoon, jossa tuoksuvat viikunapuut. Koko rinne kukkii vaaleanpunaisena – mantelipuita.  

Kivimuurein tuetut pellot jyrkässä rinteessä todistavat menneiden aikojen ankarasta työstä. Ermita Nuestra Señora de Guadalupen kappeli näkyy kallion nokalla 750 metrin korkeudessa. Se on 1400-luvulta. Parvekemaiselta terassilta näkee Barranco de Argagan rotkoon.

Ylitän uoman ja nousen solaan. Edessä aukeaa Suuren kuninkaan laakso kaikessa mahtavuudessaan. Rotkon seinät ovat kerroksittain kuluneet. Alempana siintelevät palmut ja peltotilkut.

Valkoiset talot ovat kuin sokeripaloja.

Vaellan jyrkkää polkua syvyyksiin. Palmujen takaa ilmestyy kappeli, Ermita de los Reyes. Laskeudun kiviportaat rotkoon ja jatkan soratietä La Caleran bussiasemalle.

Vain helppoja reittejä

Aurinko laskee, väki kokoontuu La Playan rannalle Valle Gran Reyssa. Joku katselee nuotiota, toinen merta. Uushipit soittavat bongorumpuja, kitaroita, klarinetteja ja aboriginaalien didgeridoo-torvea. Tulirenkaita. 1960-luvulla alkanut perinne jatkuu.

Rannan luolassa yöpyy nuoria, mutta majoituksen saa myös lähistön Argayallin meditaatio- ja joogaretriitistä.

Reitti Valle Gran Reystä Arureen nousee yli 800 metriä. Sitä sanotaan vaativaksi, mutta näen, kuinka joku nousee polkua kainalosauvoilla.

Toinen, iäkäs mies, kertoo sairastavansa syöpää, hänkin pääsee Arureen pulmitta. Alan ajatella, että La Gomeran saarella on vain helppoja reittejä.

Tänä vuonna matkailijat innostuvat muun muassa hyggestä, hyödyllisyydestä ja omasta terassista hotellihuoneessa. 

Vuonna 2018 suomalainen matkailija haluaa istua lomallaan hotellissa omalla terassilla, veden äärellä – ja useimmiten Kreikassa. Ei haittaa, vaikkei lomalla olisikaan hirveästi suunniteltua ohjelmaa, sillä palautumisesta ja levosta on tullut megatrendi. Siihen halutaan löytää täydelliset puitteet.

Suomen suurin matkanjärjestäjä TUI on listannut matkailutrendit vuodelle 2018:

1. Hotellissa mutta ulkona

Parvekkeet, terassit, patiot, kuistit… Pohjoismaalaiset matkailijat rakastavat viihtyisiä ulkotiloja – ja tämä näkyy myös suosikkihotellien suunnittelussa. Terassin tai parvekkeen tulee olla hotellihuoneen luonteva jatke, jossa voidaan viettää aikaa vaikka suuremmallakin seurueella.

Pohjoismainen terassihysteria ja halu asua veden äärellä ovat selitys myös sille, miksi swim up -huoneista on tullut niin suosittuja. Swim up -huoneiden terasseilta on suora käynti uima-altaaseen.

2. Vesi on tärkein

Vesi on yksi onnistuneen loman olennaisimmista elementeistä. Puhdas juomavesi on tietysti elintärkeää, mutta vedellä on muitakin hyviä ominaisuuksia: useiden tutkimusten mukaan meistä tulee veden äärellä onnellisempia, terveempiä ja keskittymiskykyisempiä.

EU:n vuosittaisen raportin mukaan Euroopan puhtaimmat uimavedet löytyvät Kyprokselta. Polskiminen näissä kristallinkirkkaissa vesissä ei siis ole pelkästään hauskaa, vaan myös hyödyllistä.

3. Hyggeilyä lomalla

Kotoilu ja vällyjen välissä fiilistely eli tanskalaisten lanseeraama hygge on edelleen pop, mutta nyt lämpimään hyggetunnelmaan halutaan päästä myös reissussa. Aktiivilomat ovat jo vuosia kasvattaneet suosiotaan, mutta tänä vuonna niiden vastapainoksi on jopa trendikästä olla tekemättä lomalla yhtään mitään. Matkailijat haluavat hidastaa, mietiskellä, lueskella, nautiskella, venytellä ja käpertyä ihanaan lomatunnelmaan.

4. Hyödylliset elämykset

Hotelleilla järjestetään nykyään paljon erilaisia aktiviteetteja ja muutakin kuin himoliikuntaa. Rentoon lomapäivään saa mukavasti vaihtelua osallistumalla lyhyelle kielikurssille, valokuvauskävelylle, ruokakurssille, viininmaistajaisiin tai vaikkapa ohjattuun tähtitaivaan katseluun. Yhä useammat haluavat tehdä matkallaan myös jotain paikallisesti hyödyllistä, kuten osallistua vaikkapa merikilpikonnien pelastusprojektiin.

5. Leffabongausta

Harry Potterin Lontoo, James Bondin Korfu, Pretty Womanin Los Angeles… Eri elokuvien ja tv-sarjojen kuvauspaikoista on muodostunut suosittuja matkailunähtävyyksiä. Kroatian Dubrovnikista on tullut Game of Thrones -fanien “pyhiinvaelluskohde”. Kaupungissa voi osallistua mm. Game of Thrones -vaellukselle, jonka oppaista useat ovat itse toimineet avustajina sarjan teossa.

6. Video on uusi valokuva

Videoi, tai sitä ei tapahtunut! Lyhyet videotarinat ovat yhä suositumpi tapa jakaa autenttisia lomatunnelmia sosiaalisessa mediassa. Katsojat saavat videoista uusia vinkkejä oman lomakohteen löytämiseen ja ylipäätään matkailusta inspiroitumiseen. Nordic Travel Studyn mukaan 63 prosenttia suomalaisista videoiden katselijoista kertoo saaneensa niistä inspiraatiota lomansa suunnitteluun.

7. Baby moon

On jo melko tavallista, että vauvaa odottavat pariskunnat lähtevät pienelle hemmottelulomalle ennen lapsen syntymää. Lämpimässä on hyvä lujittaa parisuhdetta, valmistautua muuttuvaan elämäntilanteeseen ja kerätä voimia tuleviin ponnistuksiin.

8. Kauas kesälläkin

Moni haluaa matkustaa kesälläkin jonnekin kauemmas, sillä kesäisin lomatkin ovat yleensä pidemmät. Tähän tarpeeseen TUIn kesävalikoimaan on otettu mukaan myös kaukokohteita reittilennoin. Esimerkiksi Thaimaa, Meksiko ja Mauritius ovat aidoimmillaan varsinaisen matkailusesongin ulkopuolella.

Nousevat kohteet 2018:

Kreikka

Kreikka on varmaa aurinkoa, ihania rantoja ja aitoa tunnelmaa lyhyen lentomatkan päässä – ei siis ihme, että se on TUIn kesävalikoimassa edelleen suosituin kohdemaa. Ja suosio sen kuin kasvaa. Kesän 2018 Kreikan-lomia on varattu TUIlta jo 40 prosenttia enemmän kuin viime vuonna vastaavaan aikaan.

TUIn lomavalikoimasta löytyy kahdeksan kaunista Kreikan saarta: Rodos, Kreeta, Kos, Zakynthos, Samos, Korfu, Santorini ja Kalymnos. 

Turkki

Turkki tekee paluun. TUIn mukaan ensi kesän Turkin-lomien myyntivauhti on 380 prosentin kasvussa viime vuoden vastaavaan aikaan verrattuna. Erittäin hyvä hinta-laatusuhde, sopivan lyhyt lento, miellyttävä ilmasto, erinomainen valikoima lapsiystävällisiä All Inclusive -hotelleja, herkullinen ruoka, hyvät golf-kentät, mielenkiintoinen historia... siinä muutamia syitä Turkin suosioon.

Kap Verde

Kap Verdelle pääsee nyt suorin lomalennoin. Kaukolomalle upeiden pitkien hiekkarantojen ääreen on siis mahdollista matkustaa noin 8 tunnissa.

Kap Verde hienoine All Inclusive -hotelleineen on ihanteellinen kohde rentoon lomailuun, mutta paikalliset ruuat, musiikki, tanssi ja mielenkiintoiset retket avaavat toisaalta mahdollisuuden myös todelliseen kulttuurilomaan.

Lähde: TUI Finland