Aikaa liikkumiseen

Olen saanut nauttia 1/2 vuoden lomasta, vapaasta tai vapaudesta,

miten vain mennyttä aikaa nimittää.

Olen ollut vuorotteluvapaalla.

Olen käyttänyt vapaani mielestäni mahtavasti.

Kerrankin olen saanut patikoida, fillaroida ja kulkea

luonnossa - päivänvalossa ja virkeänä.

Vaihdella maisemia ja opetella uusia lajeja, kuten

suunnistusta.

Koska olen myös vaeltaja, Haltin valloittaja,

Kaarina Karin saavutukset tai opit kiinnostavat minua.

Viimeisin uuden lajin kokeiluni oli mennä viikon

maanantaina klo 15, kun osallistuin kumivannejumppatunnille.

Kaarina Kari on kehittänyt kumivannejumpan vanhemmalle väelle,

ehkäisemään "vanhuuslatistumista". Olen selannut aiheestä hänen

kirjansa.

Kumivannejumppatunti oli mahtava. Voimistelimme pianomusiikin

säestyksellä, valssin tahdissa, yksin, ympyrässä tai pareina.

Tehokas ja hauska tunti, niin lihaksille kuin mielelle.

Olen nyt ehdoton kumivannefani, peräänkuulutan vetäjiä!.

Liikkumisiin

Päivi, 5 kymppinen