Luonto hoitaa Latvian ja Liettuan kylpylöissä – testissä neljä kylpylää

Meripihkaa iholle

Jurmala, Latvia 

Jurmala on kuuluisa rannoistaan, mutta talvella vedestä voi nauttia paratiisimaisessa kylpylässä. Garden-kylpylässä saa löylytellä puusaunassa, meripihka-infrapunasaunassa tai venäläisessä banjassa. Vilvoittelemaan pääsee pore- ja lämminvesialtaaseen sekä jäälähteeseen. Lääkäriltä saa kuntouttavan hoito-ohjelman, jota voi toteuttaa turve- ja mutahoidoissa tai vaikkapa suolahuoneessa.

Testasin Amber Gold -energiahoidon. Ensin meripihka-infrapunasaunaan, jonka haalea lämpö, 35-50 astetta, sai veren kiertämään. Hieronnan ja meripihkakuorinnan jälkeen iho tuntui silkinpehmeältä. Parituntinen hoito päättyi vartalonaamioon. Hoidon hinta oli 86 e.

Hotelli Baltic Beachin Garden-kylpylä, Juras iela 23/25, balticbeach.lv

Mahlaa ja hunajaa

Riika, Latvia

Koivunmahlaa, levää, mutaa, hunajaa. Verdant Eco Spa on Riian ensimmäinen päiväkylpylä, jossa kaikki hoidot tehdään lisäaineettomilla luonnontuotteilla. Tarjolla on muun muassa suklaahierontaa ja hunajahierontaa. Hoitola käyttää myös mahdollisimman paljon paikallisilta tuottajilta saatuja raaka-aineita. Ympäristötietoisuus näkyy kaikissa hoitolan käyttämissä tarvikkeissa: pyyhkeet pestään ekologisesti ja muovin käyttöä vältellään.

Thai-jalkahoito tuntui ylelliseltä koko päivän kestäneen kävelyn jälkeen: pakotus ja turvotus lievittyivät. Hoitaja painoi jalkaterissä olevia heijastealueita pyörittävin liikkein. Tunnin kestävän hoidon hinta oli 60 e.

Verdant Eco Spa, 13. janvara iela 33, verdantecospa.lv

Pientä ja intiimiä

Vilna, Liettua

Keskustassa sijaitsevan luksushotellin spa-osasto on pieni ja tunnelmallinen.
Saunatiloissa on käytetty ylellistä sinistä mosaiikkia, allasalueella puupaneelia. Rentoutusta voi hakea turkkilaisesta ja suomalaisesta saunasta sekä pore- tai uima-altaalta. Tarjolla on puhdistavia, virkistäviä
ja rauhoittavia hoitoja.

Kokeilin Syysuni-syvärentoutuksen, johon kuului aromahierontaa. Käsittelyyn käytettiin valitsemaani vaniljan tuoksuista, lämmintä öljyä. Käsittely oli hyvin miellyttävää ja sen aikana vaivuin ajoittain lähes meditatiiviseen tilaan. 1,5 tunnin mittaisen hoidon hinta oli 120 e.

Hotelli Kempinski, Universitieto g. 14, kempinski.com

Idän eksotiikkaa

Vilna, Liettua 

Liettuan Parhaana päiväkylpylänä palkittu spa tarjoaa intialaiseen, aasialaiseen, arabialaiseen ja japanilaiseen kylpyläfilosofiaan pohjautuvia hoitoja. Spa Vilniuksessa saa hoitoja myös hiuksille.

Kasvojen kohotus japanilaisittain on hierontaa alusta loppuun saakka, edes kohottavia tehoaineita ei käytetä. Se perustuu vanhoihin japanilaisiin kauneudenhoitotekniikoihin, ja ihoa käsitellään vyöhyketerapian ja akupainannan keinoin. Myös lihaksia stimuloidaan ja hermopisteitä aktivoidaan. Hoitaja rytmittää hierontaliikkeet yksilöllisesti jokaiselle asiakkaalle sopiviksi. Kokemus oli miellyttävä. Hoidon hinta oli 79 e.

Spa Vilnius, Gedimino prospektas 49 a, spavilnius.lt

Artikkeli on julkaistu ET Terveys -lehdessä 1/2017.