Varsinkin ikäihmisten liukastumisista seuraa vakaviakin tapaturmia. Suurimman osan liukastumisista voisi kuitenkin ehkäistä, ja vieläpä edullisesti. Lue neuvot!
Ulkona liukastumisia voit ehkäistä näin:
- Hanki tukevat ja liukumattomat ulkojalkineet.
Talvioloihin soveltuu parhaiten kenkä, jonka pohja on valmistettu pehmeästä ja huokoisesta materiaalista eikä se kovetu kovalla pakkasellakaan. Pohja on voimakkaasti kuvioitu ja pohjakuvio on sivuilta avoin. Viistetty kanta jatkaa pohjakuviota taaksepäin, jolloin se lisää askeleen rullaavuutta ja pohjan pitävyyttä. Jos uusien talvikenkien korkolappu on muovinen, se kannattaa vaihdattaa suutarilla pitävämpään kumiseen. Liukuesteet ja nastakengät tuovat lisäturvaa.
- Hanki liukuesteet ja jääpiikki.
Liukuesteiden pitää olla tyyppitarkastettuja ja sertifioituja tuotteita, jolloin niistä löytyy CE-merkintä. Liukuesteitä myyvät mm. suutarit, kenkäkaupat ja monet suuret tavaratalot. Ota talvikengät mukaan, kun menet ostamaan liukuesteitä.
- Mieti mihin aikaan päivästä asiointi kannattaa ajoittaa ja ota tarvittaessa saattaja mukaan.
- Suunnittele turvallinen reitti, jonka kunnossapidosta huolehditaan ja jossa on myös levähdyspaikkoja.
- Huolehdi ulkoalueiden hiekoituksesta ja lumenluonnista.
- Muista heijastin pimeällä.
- Ota kännykkä mukaan, jotta saat tarvittaessa apua mahdollisimman pian. Muista tallentaa kännykkääsi ICE-numero.
- Hanki tarvittaessa liikkumista helpottavia apuvälineitä mm. keppi, kävelytuet, rollaattori. Muista myös lonkkasuojat!
Vuosittain liukastumistapaturmaan kuolee 10 ihmistä
"Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen keräämien tietojen mukaan liukastumistapaturmia sattuu ulkona 15 000 – 22 000 kuukausittain joulu-maaliskuussa. Näistä tapauksista reilussa 40 prosentissa oli tarvittu lääkärissä käyntiä ja sairaalahoitoa. Luunmurtumia ilmoitettiin seuranneen noin 10 prosentissa sattuneissa tapauksissa. Vuosittain menehtyy noin 10 henkilöä jäisellä kelillä sattuneen tapaturman seurauksena", kommentoi neuvotteleva virkamies Merja Söderholm sosiaali- ja terveysministeriöstä.
Jokatalvinen Pysy pystyssä -kampanja edistää talvijalankulun turvallisuutta.
Lähde ja lisätietoja: http://www.kotitapaturma.fi, http://ilmatieteenlaitos.fi/
