Miksi päkiät ja jalkapohjat ovat kipeät aamusta iltaan ja aristavat joka askeleella? Olen 62-vuotias normaalipainoinen nainen ja liikun paljon.Airi

Voi harmi. Vaivasi nimi voi hyvin olla etujalan kiputila. Se on tyypillisesti toisen ja kolmannen päkiänivelen kohdalla ilmenevä rasituskipu, ja sen aiheuttajana on usein näiden nivelten nivelrikko tai jalan poikittaisholvin madaltuma. Ensimmäinen ja usein aivan riittävä hoito on jalkineeseen laitettava poikittaisholvin tuki.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Olisiko tästä lohtua päkiäkipuisille, sillä minulle tuli myös päkiät kipeiksi ja tuntui, että jalkapohjiin kasvoi ikäänkuin tyynyt. Menin jalkaterapeutille ja sainkin kuulla oikein topakan luennon jaloista ja kengistä. Luento oli niin havoinnollinen, että minäkin ymmärsin kenkien merkityksen jalkaparoille.
Pidin töissä ohutpohjaisia korkokenkiä ja yritin olla huomaamatta lisääntyvää päkiäkipua. Nyt eläkkeellä olen pikkuhiljaa saanut jalat parempaan kuntoon.
Olen kiitollinen kun ei ollut pahempaa kuin oma tyhmyys kipujen aiheuttajana.

Lainaus:

Tuttua on tuo päkiöiden aristus ja reumalääkäri sanoi sen liittyvän fibromyalgiaan. Se on ajoittaista, joskus poissa pitkiä aikoja, erityisesti kesäisin se on pahempana samoin kuin kivutkin. Toivon taas kylmää kesää, jotta jaksaa paremmin olla.

Reumalääkäriä paremmin fibrosta tietää fysiatri. Kehossa voi olla myös erilaisia tulehduksia, eikä ole siis kyse fibrosta.

Sisältö jatkuu mainoksen alla