Pitääkö matalasta verenpaineesta huolestua?
Pitääkö matalaan verenpaineeseen vain olla tyytyväinen, vaikka välillä huippaakin? ET-lehden omalääkäri vastaa lukijan kysymykseen.
"Kannattaako matalaan verenpaineeseen reagoida mitenkään?
Jos harrastan reipasta liikuntaa aamulla, ja nousen istumasta seisomaan, alkaa päässä pyöriä. Kun painan pään saman tien alas, niin helpottaa.
Muulloinkin voi huipata, jos nousen äkkiä vaikkapa pitkältäni ylös.
Verenpainelukemat ovat olleet 120/70. Alimmillaan jopa 110/65. Pitääkö olla vain tyytyväinen?"
Mökin mummo
Kysymyksesestäsi voi lukea, että ymmärrät asian päälle, siis kuinka arvokas ominaisuus matala verenpaine on.
Ne, joille tällainen lahja on pukinkontista aikanaan siunaantunut, tapaavat elää terveempinä ja pitempään. Varsinkin, jos sattuu olemaan mummon tavoin reipas liikkuja, on tulevaisuus yleensä valoisa.
Ne, joille lahja on siunaantunut, tapaavat elää terveempinä ja pitempään.
Hintalappuna matalalle verenpaineelle voi olla tuo pystyasentoon nousuun liittyvä huippaus. Verenpaine siinä notkahtaa ja aivoverenkierto yhtä lailla.
Se on sinänsä vaaratonta, ellei mukaan lasketa tasapainon menettämisen vaaraa ja siitä johtuvaa loukkaantumisriskiä.
Oletko mitannut verenpainettasi seisten? Ensin istuvassa asennossa, sitten heti pystyyn noustua ja vielä kerran, kun olet seissyt kolme minuuttia paikallasi.
Aivan mielenkiinnosta voisit katsoa, miten verenpaine käyttäytyy.
Mitään verenpainetta nostavaa hoitoa tuskin tarvitset. Luulenpa, että vältät jo nyt kovin rivakoita pystyynnousuja, etenkin aamuisin, kun yöpuulta kapuat.
Tämä on lyhennelmä ET-lehdessä 24/2025 olleesta jutusta. Tilaajana voit lukea sen kokonaan täältä. Jos et vielä ole tilaaja, tutustu Digilehdet.fi-palveluun.
Mitä haluaisit kysyä Ristolta terveydestä?
Lähetä kysymyksesi sähköpostitse et-lehti@sanoma.com
ja kirjoita viestin aiheeksi Omalääkäri.
Voit lähettää kysymyksen myös netissä etlehti.fi/kysyristolta tai
postitse ET-lehti, Omalääkäri, PL 100, 00040 Sanoma.
