Kun vaivoille vihdoin löytyy selitys, niitä voi alkaa hoitaa. Hyvä niin, mutta arjen ilmiöiden lääketieteellistymiseen liittyy myös vaaroja. Kuka hoidetaan ensin, jos olemme kaikki sairaita? Ja mihin johtavat omatekoiset diagnoosit?

 

Yhä useammalla suomalaisella on lääketieteellinen diagnoosi. Se ei välttämättä tarkoita, että olisimme kansakuntana sairaampi kuin ennen.

Lääkärien käyttämän tautiluokituksen yksi tehtävä on kuvata niitä syitä, joiden takia terveyspalveluja käytetään. Lääketieteen kannalta on tärkeää tietää, miksi ihmiset hakeutuvat hoitoon. Samaan aikaan tieto ohjaa sitä, mihin terveydenhuollossa osoitetaan rahaa.

Diagnooseja jaetaan silti myös turhaan tai varmuuden vuoksi. Lääketieteen piirissä on tunnistettu ongelma, jossa diagnostisten kriteereiden muuttaminen tekee joukosta ihmisiä ”sairaita” eli antaa heille diagnoosin. Ylidiagnosointi lisää hoitokuluja ja vie varoja niiltä potilailta, jotka vaativat välttämätöntä hoitoa.

Oireita on, syytä ei. Oma ryhmänsä ovat ihmiset, jotka haluaisivat ongelmilleen diagnoosin, mutta lääketiede ei pysty – ainakaan vielä – sitä tarjoamaan. Esimerkiksi ympäristöyliherkkyydestä kärsivien hoito on pitkälti oireiden helpottamista, sillä taudinmäärityksen tekeminen voi olla mahdotonta.

Diagnoosi voi leimata. Esimerkiksi homoseksuaalisuus oli aikaisemmin Suomessa sairaus. Se poistettiin tautiluokituksista vasta vuonna 1981. Ominaisuus ei ole sairaus.

Itsediagnoosit kauhistuttavat

Helsinkiläinen Maarit Hyytiäinen sairastui 18 vuotta sitten keliakiaan. Hän ei voi syödä vehnää, ohraa tai ruista niissä olevan gluteenin takia.

– Kärsin pitkään kovista vatsakivuista. En osannut epäillä keliakiaa, vaikka siskoni oli sairastunut jo aiemmin. Tutkimuksissa sairaus paljastui, ja aloitin välittömästi gluteenittoman ruokavalion. Oireet helpottivat jo kuukauden jälkeen. Toisilla siihen voi mennä useampikin kuukausi.

Moni gluteenista luopunut kertoo sairastavansa keliakiaa, vaikkei ole käynyt tutkimuksissa.

Parin viime vuoden aikana yhä useampi suomalainen on aloittanut gluteenittoman ruokavalion. Viljojen piikkiin on laitettu vatsan turvotus, väsymys ja erilaiset iho-oireet. Gluteenin on väitetty lisäävän jopa syöpä- ja reumariskiä. Moni gluteenista luopunut kertoo sairastavansa keliakiaa, vaikkei olekaan käynyt tutkimuksissa.

Maarit Hyytiäistä itsediagnoosit kauhistuttavat.

– Keliakiaa epäilevän kannattaisi aina käydä lääkärillä ennen kuin siirtyy gluteenittomaan ruokavalioon. Jos tutkimuksiin menee vasta jälkikäteen, ei keliakiaa voi enää todeta ennen kuin gluteenipitoista ruokaa on syöty uudelleen useampi kuukausi. Silloin sairaus jää helposti varmistamatta.

Maarit Hyytiäinen on oppinut lukemaan tuoteselosteet tarkkaan. Gluteenia sisältäviä viljoja voi löytyä yllättävistä tuotteista.
Maarit Hyytiäinen on oppinut lukemaan tuoteselosteet tarkkaan. Gluteenia sisältäviä viljoja voi löytyä yllättävistä tuotteista.

Gluteenittoman ruokavalion yleistyminen näkyy kauppojen hyllyillä. Valikoimat ovat parantuneet reilusti viime vuosina, mutta hinnat ovat edelleen korkeampia kuin tavallisilla elintarvikkeilla.

– Keliaakikolla menee kuukaudessa 60–70 euroa enemmän rahaa ruokaan kuin terveellä. Me olemme siitä huonossa asemassa, että sairauskulujamme ei korvata samalla tapaa kuin niiden, jotka saavat avun lääkepurkista.

Ravintoloiden tarkkuus gluteenittomissa annoksissa rapautuu. 

Muotiruokavalioon tarttuneista ihmisistä ei ole keliaakikoille pelkästään iloa. Kaikki gluteenittoman ruokavalion itse valinneista eivät ole viljattomuuden suhteen ehdottomia. Se voi rapauttaa hiljalleen esimerkiksi ravintoloiden tarkkuutta gluteenittomissa annoksissa. Maarit kertoo nähneensä, miten gluteenittoman ruuan seuraksi tilataan iso olut. Keliaakikolle tavallinen olut ei ole vaihtoehto, sillä pienikin määrä gluteenia voi aiheuttaa vakavia oireita.

– Varmistan nykyään ravintolassa, että heillä on keliaakikolle sopivia annoksia. Silloin tarjoilija tietää, ettei ruoassa saa olla yhtään gluteenia.

Terveistä sairaita

Itse tehty keliakiadiagnoosi on esimerkki ihmisten halusta saada omille oireille tai ikäville tuntemuksille järkiperäinen selitys. Se johtaa epävirallisten diagnoosien lisääntymiseen, mutta myös virallisesti sairaita on koko ajan enemmän.

Yksi syy on diagnostisten kriteereiden muuttaminen, jolloin joukko aiemmin terveinä pidettyjä ihmisiä muuttuukin sairaiksi.

Kolesterolin tavoitearvona pidettiin 1980-luvulla alle seitsemää millimoolia litrassa. Nykyään rajana on 5 mmol/l, ja osa asiantuntijoista haluaisi rajaa laskettavan neljään tai jopa kolmeen.

Pelkkä kohonnut kolesteroliarvo ei tarkoita lääkityksen tarvetta. Ensin pitää arvioida henkilön kokonaisriski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Silti jokainen tavoitearvon lasku lisää diagnosoitujen potilaiden määrää.

Kun diagnoosin raja lasketaan alas, lääkehoito saadaan kaupattua yhä useammalle.

Ylidiagnosoinnin malliesimerkki on ADHD. Sairautta ei joitain vuosikymmeniä sitten tunnettu, ja nyt joka viidennellä amerikkalaisella yläkoulu- ja lukioikäisellä pojalla on tarkkaavuus- ja yliaktiivisuushäiriödiagnoosi. Luku on paljon suurempi kuin sairaiden todellinen määrä.

Ilmiön taustalla on useita syitä. Yhtenä tärkeänä tekijänä pidetään lääketeollisuuden ankaraa lobbausta. Kun diagnoosin raja lasketaan alas, saadaan lääkehoito kaupattua yhä useammalle.

Suomessa vastaavaa ilmiötä ei ole esiintynyt, mutta täälläkin ADHD-diagnoosien määrä on kasvanut. Asiantuntijoiden mukaan syy on osin yhteiskunnan paineissa: mitä joustamattomampi yhteiskunta, sitä useampi saa diagnoosin. Jos taas ympäristö sopeutuu yksilön oireisiin, ei diagnoosia tarvita.

Diagnosointipulmista huolimatta Suomessa on arviolta noin neljännesmiljoona ihmistä, jotka elävät ADHD:n kanssa.

Diagnoosista ymmärrystä

Helsinkiläinen Ilkka Nygrén, 30, sai kahdeksan vuotta sitten ADHD-diagnoosin. Se selvensi Ilkalle monta asiaa omasta käyttäytymisestä.

Ilkka ei viihtynyt koulussa. Hälyisä luokkahuone teki olon epämukavaksi, eikä paikoillaan olo ollut helppoa. Ilkan mukaan liikkeen loppuessa ajattelukin loppuu.

Ilkan lapsuus Nilsiässä sujui muutoin ilman isompia ongelmia. Ilkka oli kiinnostunut asioista, joista muut eivät piitanneet, mutta se ei haitannut. Oma rauha sopi hänelle.

– Meillä päin kaikki tunsivat toisensa. Jokaista pidettiin ihmisenä, vaikka olisi ollut erikoinenkin.

"Hakeuduin tutkimuksiin tietääkseni, miksi olen sellainen kuin olen."

Kouluvaikeuksista huolimatta Ilkka luki itsensä ylioppilaaksi.

– Olin kohtuullisen hyvä matematiikassa ja luonnontieteissä. Lukion jälkeen en kuitenkaan pystynyt hakemaan opiskelupaikkaa, sillä en kestänyt ajatusta ajatusta, että joutuisin taas tungetuksi samaan tilaan ison ihmisjoukon kanssa. Hakeuduin tutkimuksiin tietääkseni, miksi olen sellainen kuin olen.

Ilkka Nygrén ei viihdy keskustan ihmisvilinässä. Ajatus elokuvissa käymisestä on mahdoton.
Ilkka Nygrén ei viihdy keskustan ihmisvilinässä. Ajatus elokuvissa käymisestä on mahdoton.

Diagnoosi auttaa Ilkkaa ymmärtämään paremmin omaa toimintaansa. Hän on esimerkiksi antanut itselleen luvan poistua, jos jokin tilanne tuntuu liian painostavalta.

– Jo pelkkä tieto siitä, että voin lähteä, helpottaa oloa.

Kokemuksiaan hän hyödyntää kouluttamalla terveydenhuollon ammattilaisia kohtaamaan ADHD-potilaita.

Ilkan vaimolla on myös ADHD. Yhteiselämä ei ole aina helppoa, mutta opettavaista se on.

– Ymmärrän nyt paljon paremmin ihmisiä, jotka tuskastuvat minuun. En minäkään jaksa oudosti käyttäytyviä ihmisiä päivästä toiseen.

Lähteinä: Keliakialiitto, ADHD-liitto, Käypä hoito -suositukset

Artikkeli on julkaistu alunperin ET Terveys -lehdessä 6/2016.

Paikoilleen jämähtäminen aiheuttaa tutkitusti terveyshaittoja, mutta jo lyhytkin jaloittelu puolen tunnin välein muun muassa alentaa verenpainetta.

 

Liikuntataukojen vaikutusta muun muassa sydänriskeihin selvitettiin vastikään tutkimuksessa, johon osallistui 24 ylipainoista kakkostyypin diabeetikkoa. He istuivat kahdeksan tunnin mittaisia jaksoja, jotka keskeytettiin puolen tunnin välein.

Taukojen aikana tutkittavat joko kävelivät kolme minuuttia tai tekivät kolmen minuutin lihastreenin jumppavideon tahtiin. Kolmannella kerralla osallistujat istuivat keskeytyksettä kahdeksan tuntia.

Tutkimuksen perusteella sekä kolmen minuutin kävely että kolmen minuutin lihastreeni laskivat koehenkilöiden verenpainetta ja veren noradrenaliinipitoisuuksia.

Huomattavia vaikutuksia

Verenpaine mitattiin levossa tunnin välein ja noradrenaliinipitoisuus sekin toistuvasti.

Verenpainevaikutukset olivat huomattavia, sillä osallistujien systolinen verenpaine laski noin 15 mmHg ja diastolinen verenpaine 9 mmHg niinä koepäivinä, jolloin istuminen keskeytettiin kävelyllä tai lihasharjoittelulla.

Lue myös: Tämä yllättävä asia laskee tehokkaasti verenpainettasi

Havainnot viittaavat fyysiseen passiivisuuteen liittyvien terveyshaittojen kumoutuvan tai ainakin lievittyvän, kun puolen tunnin välein nousee ylös ja jaloittelee muutaman minuutin. Tulokset tukevat viimevuosina kertynyttä tutkimustietoa fyysisen passiivisuuden terveyshaitoista, mutta osoittavat myös keinon välttyä ainakin osalta haitoista.

Tutkimus julkaistiin Journal of Hypertension -lehdessä.

Copyright Duodecim 2016. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Tämä on osittain Potilaan Lääkärilehden tuottamaa aineistoa. Potilaan Lääkärilehti on Suomen Lääkäriliiton julkaisu.

Kasvot on tärkeää puhdistaa kaksi kertaa päivässä. ET:n toimitus testasi uudet puhdistustuotteet, joiden joukossa oli niin öljyjä, voiteita kuin vesiäkin.

Tiesitkö?

  • Kasvot on hyvä puhdistaa aamulla ja illalla. Iltaisin puhdistetaan kasvoille päivän mittaan kertynyt lika ja meikki. Aamuisin iho on hyvä puhdistaa siksi, että sille kertyy yön aikana ylimääräistä talia.
  • Pelkkä vesi ei riitä puhdistamaan ihoa, sillä vesi ei liuota rasvaa ja mikrobeja, joita on iholla ja meikeissä. 
  • Iho on hyvä puhdistaa, vaikket meikkaisi. Ihosta erittyy hikeä ja talia ja siihen tarttuu ympäristöstä likaa. Huolimaton puhdistus voi aiheuttaa epäpuhtauksia ja tulehduksia.
  • Valitse puhdistustuote ihotyyppisi mukaan. Tuotteen pitäisi poistaa meikki ja ylimääräinen rasva ärsyttämättä ja kuivattamatta ihoasi. Saatavilla on tuotteita laidasta laitaan rasvoittuvalle, kuivalle, sekaiholle sekä herkälle iholle. Jos et tiedä ihotyyppiäsi, voit kysyä apua kosmetologilta tai kosmetiikkaosastojen ammattilaisilta.
  • Silmänympärysiho on ohuempi kuin kasvojen muu iho. Silmämeikin puhdistukseen on saatavilla silmämeikinpoistoaineita, jotka ovat hellävaraisia. 
  • Hyvän puhdistustuotteen tunnistaa siitä, että se jättää kasvot miellyttävän tuntuisiksi ja ihon puhtaaksi. Tee testi: pyyhi kasvot kasvovedellä kostutetulla vanulapulla, kun olet puhdistanut ensin kasvosi. Jos vanulappu näyttää puhtaalta, puhdistusaine oli tarpeeksi tehokas.
  • Muista, että vesi ja puhdistusaineet saattavat kuivattaa ihoa, joten kasvojen kosteutus on tärkeää puhdistuksen jälkeen.

ET:n toimitus testasi uutuuspuhdistusaineet. Poimi joukosta suosikkisi:

Lumene Sisu Expert Deep Clean Purifying Cleansing Oil, 150 ml

Testaajan kommentti: "Lumenen Sisu-tuotesarjan puhdistusöljy sisältää mm. männynkaarnauutetta ja mustaherukan, mustikan ja puolukan siemenöljyjä. Sen luvataan vahvistavan ihon luonnollista suojakalvoa ja tekevän ihosta pehmeän ja joustavan. 

Kuiville kasvoille hierottava öljy tuoksuu miellyttävän metsäiseltä. Se liukuu todella pehmeästi ja irrottaa meikin hetkessä. Voidemaisia tai nestemäisiä puhdistusaineita käyttäessäni joudun yleensä hinkkaamaan ripsiväriä kauan ja siltikin alaluomille saattaa jäädä mustaa töhryä. Tämä öljy irrotti ripsivärin hellän hankauksen jälkeen kerralla. Kuiva ihoni tuntui pesun jälkeen myös kosteutetulta. Uusi suosikkini!

Myynnissä: Tavaratalot, kosmetiikkamyymälät. Hinta: 22 e.

Elisabeth Arden Ceramide Replenishing Cleansing Oil, 200 ml

Testaajan kommentti: "Hienostunut tuoksu, tuntuu kuin ripottelisi parfyymiä kasvoilleen. Todellinen hemmotteluhoito. Öljy muuttuu kermaiseksi vaahdoksi ja iho jää öljypesun jäljiltä raikkaaksi. Plussana tuotteessa luvataan olevan rasvahappoja ja E-vitamiinia."

Myynnissä: Sokos, Stockmann, kosmetiikkamyymälät.
Hinta: 27 e.

 

 

Guinot: Newhite Brightening Cleansing Oil, 200 ml

Testaajan kommentti: "Nyt löytyi herkkäihoiselle uusi luottotuote, puhdistusöljy. Se levittyy kasvoille miellyttävästi ja muuttuu pienellä vesimäärällä maitomaiseksi. Meikki huuhtoutuu pois vaivatta ja hankaamatta. Öljyn luvataan myös kirkastavan ihoa ja vaalentavan maksaläikkiä. Ainakin se jättää kasvoille levollisen ja hoidetun olon."

Myynnissä: Guinot-kauneushoitolat www.guinot.fi
Hinta: 51 e.

 

Giorgio Armani, ArmaniPrima oil–in-gel foaming cleanser, 150 ml

Testaajan kommentti: "Geelimäinen puhdistusvoide,  jossa on Wet & Dry teknologia. Veden kanssa vaahtoaa ihanasti ja kuivana tuotteen sisältämä öljy puhdistaa meikin tehokkaasti, jopa vedenkestävän meikin.  Ei kuivata ihoa juuri ollenkaan. Ihana tuote, jota voin kyllä suositella."

Myynnissä: Sokos, Stockmann, kosmetiikkamyymälät.
Hinta: 43 e.

Garnier Skin Active Pure Active Sensitive Wash, 150 ml

Testaajan kommentti: "Puhdistaa ihon tehokkaasti ja huuhtoutuu iholta vaivatta kevyen geelimäisen koostumuksensa ansiosta. Riittoisa ja kohtuuhintainen tuote. Herkkä iho ja tarkka hajuasti antavat arvoa miedolle tuoksulle."

Myynnissä: Tavaratalot.
Hinta: 7 e.

Cien puhdistusmaito, 250 ml

Testaajan kommentti: "Maitomainen, kevyt koostumus puhdistaa hyvin. Miellyttävä raikas tuoksu. Hinta-laatusuhde kohdallaan. Pullo on sopivan kokoinen, tulee käytettyä loppuun."

Myynnissä: Lidl-myymälät.
Hinta: 3 e

La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser, 200 ml

Testaajan kommentti: "Puhdistusemulsio tuntuu sormiin paksun kermaiselta ja jättää kuivankin ihon kosteaksi sisältämänsä glyseriinin ansiosta. Puhdistaa meikin ja vesiliukoisen silmämeikin tehokkaan hellävaraisesti. Ylellisen oloisen aineen voi pyyhkiä kasvoilta vanulla, mutta vesipesuun tottuneesta voi silloin tuntua etteivät kasvot puhdistu riittävästi. Tuoksuton, säilöntäaineeton. Huipputuote."

Myynnissä: Apteekit.
Hinta: 18 e.

Green People Sensitive Cleanser, 150 ml

Testaajan kommentti: "Voidemainen tuote tuntui kasvoilla kevyeltä ja hellävaraiselta eikä kuivattanut ihoa. Puhdisti silmämeikin hyvin. Sisältää mm. ihohuokoset avaavaa jojobaöljyä ja kehäkukkaa sekä rosmariinia, joilla on tulehduksia torjuvia ominaisuuksia.

Luonnonkosmetiikkasarjan tuotteet eivät sisällä ihoa kuivattavaa alkoholia tai ihoa ärsyttäviä ainesosia, joten ne sopivat herkälle ja esimerkiksi psoriasikseen taipuvaiselle iholle."

Myynnissä: Yliopiston apteekin verkkokauppa, Ego-myymälät, Norriscosmetics.fi-verkkokaupassa.
Hinta: 26 e.

Himalaya Herbals Aloe Vera puhdistusaine, 150 ml

Testaajan kommentti: "Pakkauksessa luvataan, että tuote puhdistaa, rauhoittaa ja ravitsee ihoa. Tarkoitettu normaalille ja kuivalle iholle. kasvivaikutteinen. Sisältää mm. lakritsia, sahramia, kurkkua, granaattiomenaa ja mentholia. Tuotteessa miellyttävä mieto tuoksu. Jättää pesun jälkeen raikkaan olon. Poisti meikin hyvin, samoin ripsivärin. Kasvojeni iho on hyvin kuiva. Pesun jälkeen iho vaati ehdottomasti lisäkosteutusta."

Myynnissä: Tavaratalot.
Hinta: 5 e.

V 10 Plus Soothing Cleansing Milk, 100 ml

Testaajan kommentti: "Japanilaisen V 10 Plus -apteekkisarjan rauhoittava puhdistusmaito leviää helposti iholle, puhdistaa tehokkaasti ja huuhtoutuu helposti pois jättäen iholle miellyttävän puhtaan olon. Sisältää hoitavia kasviöljyjä: oliiviöljyä ja maissiöljyä. Vaihdan tähän!"

Myynnissä: Apteekit ja verkkokauppa www.v10plus.fi.
Hinta: 35 e.

Estelle & Thild Biocleanse 3-in-1 Cleansing foam, 150 ml

Testaajan kommentti: "Raikkaan tuntuinen puhdistusvaahto. Tuote on luonnonkosmetiikkaa. Puhdistaa hellävaraisesti eikä kuivata, silmämeikin poistamiseen kannattaa pursottaa pieni lisäannos vaahtoa. Tämä jää käyttöön!"

Myynnissä: Sokos, Stockmann.
Hinta: 20 e.

Loreal Micellar Cleansing Water, 400 ml

Testaajan kommentti: "Misellivesi on kuin voimakkaampi kasvovesi, joka poistaa iholta epäpuhtaudet ja meikin. Tämä tuote puhdisti kasvot tehokkaasti. Silmämeikki kannattaa poistaa niin, että painaa misellivedellä kostutettua vanulappua silmäluomen ja ripsien päällä hetken ajan ja pyyhkii sitten kevyesti meikin irti.

Kasvoja ei tarvitse pestä vedellä käytön jälkeen. Misellivesi saattaa tosin jättää kasvoille hieman nahkean tunteen, jolloin kasvot voi vielä huuhtaista vedellä. Kuiva ihoni kaipasi myös kosteusvoidetta tuotteen käytön jälkeen."

Myynnissä: Sokos, Stockman, tavaratalot. Hinta: 9 e.

Nivea Refreshing Micellar Water, 200 ml

Testaajan kommentti: "Puhdistusvesi normaalille iholle, joka lupaa puhdistaa, poistaa meikin ja kosteuttaa yhdellä käyttökerralla. En ollut ennen kokeillut puhdistusvettä ja tämä oli positiivinen yllätys. Puhdistaa meikin tehokkaasti eikä sitä tarvitse huuhdella vedellä. Jättää raikkaan tunteen kasvoille. Puteli on kätevä ottaa mukaan vaikka mökille."

Myynnissä: Tavaratalot.
Hinta: 6 e.

Louis Widmer Gel Nettoyant Visage, 125 ml

Testaajan kommentti: "Puhdistusgeeli normaalille, rasvaiselle ja sekaiholle. Lievästi antibakteerinen. Geeli on tehokas ja puhdistaa meikin hyvin. Ei kuitenkaan kuivata ihoa liikaa. Tuote on myös hajusteeton."

Myynnissä: Apteekit.
Hinta: 14 e.

 

Vichy Pureté Thermale 3 in 1, 200 ml

Testaajan kommentti: "Kolmivaikutteinen puhdistusvoide. Samassa tuotteessa on puhdistusaine, silmämeikin poistoaine ja kasvovesi. Voide levitetään vanulapulla, eikä sitä huudella. Helppokäyttöinen ja hyvä tuote. Vedenkestävävään silmämeikkiin ei ihan tehoa.

Myynnissä: Apteekit.
Hinta: 15 e.

La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser, 200 ml

Testaajan kommentti: "Puhdistusemulsio tuntuu sormiin paksun kermaiselta ja jättää kuivankin ihon kosteaksi sisältämänsä glyseriinin ansiosta. Puhdistaa meikin ja vesiliukoisen silmämeikin tehokkaan hellävaraisesti. Ylellisen oloisen aineen voi pyyhkiä kasvoilta vanulla, mutta vesipesuun tottuneesta voi silloin tuntua etteivät kasvot puhdistu riittävästi. Tuoksuton, säilöntäaineeton. Uusi suosikkini."

Myynnissä: Apteekit.
Hinta: 15 e.

Loreal Rare Flowers Cleansing Milk, 400 ml

Testaajan kommentti: "Miedosti ruusun ja jasmiinin tuoksuinen puhdistusmaito. Sopii kuivalle ja herkälle iholle. Ihanan pehmeän tuntuinen. Ihan ei ensimmäisellä kerralla puhdistanut silmämeikkiä. Hyvä hinta-laatusuhde kuitenkin."

Myynnissä: Tavaratalot.
Hinta: 8 e.

Neutrogena Visibly Clear Spot Proofing 2-in-1 Wash-Mask, 150 ml

Testaajan kommentti: "Tämä tuote sopii hyvin rasvaiselle ja epäpuhtaalle iholle. Sitä voi käyttää puhdistustuotteena vaahdottamalla kostealle iholle tai naamiona levittämällä ohut kerros kasvoille viideksi minuutiksi. Ehkäisee näin finnien syntymistä."

Myynnissä: Apteekit, tavaratalot.
Hinta: 7 e

Nivea Creme Care Waterproof Eye Makeup Remover, 125ml

Testaajan kommentti: "Kevyen tuntuinen puhdistusmaito vedenkestävän silmämeikin poistoon. Kokeilin putsaamista sormin ja vanutupolla. Sormin levitys tuntui tehokkaammalta. Meikki irtosi, ei kirvellyt eikä muutenkaan ärsyttänyt silmiä. Tuote sisältää kamomillauutetta ja B5-provitamiinia. Tätä voi herkkäihoisetkin käyttää."

Myynnissä: Tavaratalot.
Hinta: 6 e.