Pintakuivan ihon kosteutus vaatii hiukan vaivaa. Karheaksi kuivahtanut iho ei aina tokene pelkällä rasvalla.
Pakkanen, lämpötilanvaihtelut ja kuiva sisäilma saattavat kuivattaa ihon korpuksi.
Kun ihon pinta on kova ja kuivan hilseilevä, ei pelkkä rasvaaminen enää auta. Iho kaipaa pehmennystä ja vesimäistä kosteutta.
1. Sisäinen rasvaus
Aloita sisäinen rasvaus, niin ihon ja aivojen lisäksi myös limakalvot ja silmät kiittävät.
Nauti hyviä rasvoja öljyjä kuten oliiviöljyä, kalaa, avokadoa ja pähkinöitä.
2. Hellä kuorinta
Kuori iholta kuolleet kovat ihosolut. Ne estävät kosteuden imeytymisen syvemmälle ihoon ja tekevät ihon pinnasta epätasaisen, samean ja karhean.
Ihon kosteus- ja rasvatasapainon tulee olla kunnossa talvella.
Hellimpiä kuorinta-aineita kasvoille ovat rakeettomat kuorinnat, jotka toimivat joko entsymaattisesti tai happojen avulla.
Vartaloa kannattaa kuivaharjata tai pestä karhealla sienellä.
3. Kunnolla kosteutta
Lataa ihoon kosteutta. Kuiva iho kaipaa myös vesimäistä kosteutta, ei pelkkää rasvaa, jonka tarkoitus on estää kosteuden haihtuminen.
Läträä kosteuttavilla kasvovesillä ja seerumeilla. Painele kasvovesi ihoon ja kerrosta sitä useampi kerros iholle ennen seerumia. Huomaat kuinka iho täyteläistyy kosteuden ansiosta aivan silmissä.
4. Lukitse iho
Lukitse kosteus ihoon rasvalla. Voitele kasvot lopuksi hoitovoiteella, joka lukitsee kosteuden ihoon ja ravitsee sitä sen tarvitsemilla öljyillä.
Lue tarkemmin talvi-ihon hoidosta ET-lehden numerosta 3/2020. Tilaaja voit lukea ET-lehden vanhoja numeroita digilehdet.fi-sivustolla.
