Monet luonnonöljyt sopivat mainiosti ikääntyvän ihon hoitoon. Kokosimme pienen oppaan öljyämisen avuksi.

Öljyjä kannattaa aina välillä vaihdella, sillä iho kaipaa eri öljyjen eri ominaisuuksia eri vuodenaikoihin. Kaikkia öljyjä voi myös sekoittaa keskenään tai lisätä voiteisiin.

Ekokosmetologi Marianne Pernilä Ekohoitola Aromarista neuvoo, miten valita oikea öljy omalle iholle. Tunnetko jo nämä luonnontuotteet?

1. Manteliöljy

Vaikuttavat aineet: A- ja E-vitamiini sekä erilaiset rasvahapot

Käyttötarkoitus: Perinteinen hierontaöljy, joka rauhoittaa ja pehmentää ihoa. Sopii erityisesti herkälle iholle ja usein myös pähkinäallergisille, sillä ei sisällä proteiineja.

Mitä erityistä: Erittäin hyvä limakalvojen hoitoöljy. Voi sipaista esimerkiksi nenän limakalvoille tai intiimialueelle kosteuttamaan.

Lue myös: 7 hyvää syytä syödä pähkinöitä ja manteleita

2. Avokadoöljy

Vaikuttavat aineet: Erilaiset rasvahapot, kuten linolihappo ja lesitiini sekä A-, B-, D-, E- ja K-vitamiini

Käyttötarkoitus: Erinomainen kosteuden tasapainottaja. Ihanteellinen kuivalle ja couperosaiholle. Keveytensä vuoksi paras öljy silmänympärysihon hoitoon. Sopii hyvin kesäaikaan.

Mitä erityistä: Ravitsee hyvin myös hiuksia ja kosteuttaa kuivia latvoja.

Taustaa: Avokado päivässä pitää kardiologin loitolla

3. Jojobaöljy

Vaikuttavat aineet: A- ja E-vitamiini sekä jojobavaha

Käyttötarkoitus: Jojobaöljy on nimestään huolimatta öljymäinen vaha, ja tämän ominaisuuden vuoksi se luo iholle ohuen suojakalvon. Sopii erityisesti talviaikaan, jolloin se suojaa tuulelta ja pakkasilta. Hoitaa esimerkiksi atooppista ihoa niin, ettei kosteus haihdu.

Mitä erityistä: Talvella sopii hyvin myös kuivan päänahan hoitoon ja psoriasisiholle.

4. Seesamiöljy

Vaikuttavat aineet: E-vitamiini, mineraalit ja lesitiini

Käyttötarkoitus: Täyteläinen ja hoitava öljy sopii erityisesti vartalon ihon hoitoon. Öljyä kannattaa hieman lämmittää vesihauteessa ennen vartalohierontaa, jotta sen hoitovaikutukset paranevat. Uudelleenrakentaa ihoa ja parantaa elastisuutta.

Mitä erityistä: Esimerkiksi ennen saunaan menoa käytettynä puhdistaa ja pehmentää ihoa.

5. Arganöljy

Vaikuttavat aineet: E-vitamiini ja erilaiset antioksidantit

Käyttötarkoitus: Monivaikutteinen tehohoito kasvoille, joka korjaa ja ehkäisee ikääntymismuutoksia. Tuo iholle hehkeyttä. Sopii erityisesti tehostamaan ihonhoitoa kuuriluontoisesti. Sisältää erittäin runsaasti E-vitamiinia.

Mitä erityistä: Öljyä voi myös puristella pesun jälkeen hiusten latvoihin antamaan kiiltoa.

6. Ruusunmarjaöljy

Vaikuttavat aineet: A- ja E-vitamiini ja erilaiset rasvahapot, kuten oleiinihappo, linolihappo ja linoleenihappo

Käyttötarkoitus: Pidetään erityisen tehokkaana vanhenemista hidastavana öljynä. Sopii erityisesti kuivan, herkän, allergisen ja vanhenevan ihon hoitoon.

Mitä erityistä: Lievittää myös ylimääräisen auringonoton aiheuttamia haittoja.