Monet luonnonöljyt sopivat mainiosti ikääntyvän ihon hoitoon. Kokosimme pienen oppaan öljyämisen avuksi.

Öljyjä kannattaa aina välillä vaihdella, sillä iho kaipaa eri öljyjen eri ominaisuuksia eri vuodenaikoihin. Kaikkia öljyjä voi myös sekoittaa keskenään tai lisätä voiteisiin.

Ekokosmetologi Marianne Pernilä Ekohoitola Aromarista neuvoo, miten valita oikea öljy omalle iholle. Tunnetko jo nämä luonnontuotteet?

1. Manteliöljy

Vaikuttavat aineet: A- ja E-vitamiini sekä erilaiset rasvahapot

Käyttötarkoitus: Perinteinen hierontaöljy, joka rauhoittaa ja pehmentää ihoa. Sopii erityisesti herkälle iholle ja usein myös pähkinäallergisille, sillä ei sisällä proteiineja.

Mitä erityistä: Erittäin hyvä limakalvojen hoitoöljy. Voi sipaista esimerkiksi nenän limakalvoille tai intiimialueelle kosteuttamaan.

Lue myös: 7 hyvää syytä syödä pähkinöitä ja manteleita

2. Avokadoöljy

Vaikuttavat aineet: Erilaiset rasvahapot, kuten linolihappo ja lesitiini sekä A-, B-, D-, E- ja K-vitamiini

Käyttötarkoitus: Erinomainen kosteuden tasapainottaja. Ihanteellinen kuivalle ja couperosaiholle. Keveytensä vuoksi paras öljy silmänympärysihon hoitoon. Sopii hyvin kesäaikaan.

Mitä erityistä: Ravitsee hyvin myös hiuksia ja kosteuttaa kuivia latvoja.

Taustaa: Avokado päivässä pitää kardiologin loitolla

3. Jojobaöljy

Vaikuttavat aineet: A- ja E-vitamiini sekä jojobavaha

Käyttötarkoitus: Jojobaöljy on nimestään huolimatta öljymäinen vaha, ja tämän ominaisuuden vuoksi se luo iholle ohuen suojakalvon. Sopii erityisesti talviaikaan, jolloin se suojaa tuulelta ja pakkasilta. Hoitaa esimerkiksi atooppista ihoa niin, ettei kosteus haihdu.

Mitä erityistä: Talvella sopii hyvin myös kuivan päänahan hoitoon ja psoriasisiholle.

4. Seesamiöljy

Vaikuttavat aineet: E-vitamiini, mineraalit ja lesitiini

Käyttötarkoitus: Täyteläinen ja hoitava öljy sopii erityisesti vartalon ihon hoitoon. Öljyä kannattaa hieman lämmittää vesihauteessa ennen vartalohierontaa, jotta sen hoitovaikutukset paranevat. Uudelleenrakentaa ihoa ja parantaa elastisuutta.

Mitä erityistä: Esimerkiksi ennen saunaan menoa käytettynä puhdistaa ja pehmentää ihoa.

5. Arganöljy

Vaikuttavat aineet: E-vitamiini ja erilaiset antioksidantit

Käyttötarkoitus: Monivaikutteinen tehohoito kasvoille, joka korjaa ja ehkäisee ikääntymismuutoksia. Tuo iholle hehkeyttä. Sopii erityisesti tehostamaan ihonhoitoa kuuriluontoisesti. Sisältää erittäin runsaasti E-vitamiinia.

Mitä erityistä: Öljyä voi myös puristella pesun jälkeen hiusten latvoihin antamaan kiiltoa.

6. Ruusunmarjaöljy

Vaikuttavat aineet: A- ja E-vitamiini ja erilaiset rasvahapot, kuten oleiinihappo, linolihappo ja linoleenihappo

Käyttötarkoitus: Pidetään erityisen tehokkaana vanhenemista hidastavana öljynä. Sopii erityisesti kuivan, herkän, allergisen ja vanhenevan ihon hoitoon.

Mitä erityistä: Lievittää myös ylimääräisen auringonoton aiheuttamia haittoja.

Hiusten harmaantuessa muuttuu muukin kuin väri. Hoitorepertuaari ja muotoilutuotteet kannattaa päivittää harmaiden hiusten koostumukseen sopiviksi.

1. Käy kampaajalla teettämässä tilannetarkastus

Harmaantunut hius muuttaa usein myös tekstuuriaan. Siitä saattaa tulla lasimaisempi, karheampi, heikompi, kuivempi, kiillottomampi, tai yleensä jonkinlainen kombinaatio näistä.

Jokusen harmaan haituvan vuoksi ei hoito- ja muotoilurutiinia tarvitse erityisesti muuttaa. Kun hiuksissa on noin 20 % harmaata, alkaa se näkyä kunnolla. Kampaaja voi määritellä, kuinka paljon harmaita on ja paljonko yksittäisessä hiuksessa on harmaata. Tämä määrittely auttaa myös päättämään, kuinka hiuksia jatkossa kannattaa värjätä, kun oma harmaa halutaan kauniisti ja luonnollisesti esiin.

2. Pese ja hoida hiukset hohtaviksi

Kun harmaat hiukset sitten hallitsevat kuontaloa, kannattaa niiden koostumusta tunnustella tarkkaan. Ovatko ne kuivemmat, karheammat vai kenties kovin hentoiset?

Kosteuttavat hoitotuotteet sopivat kuiville hiuslaaduille ja hiuspohjille. Valitse siis kosteuttava ja ravitseva sampoo vakituiseksi hiustenpesuaineeksi. Koostumuksista löytyy keveitä ja tuuheuttavia tuotteita hennoille harmaille ja runsaasti ravitsevia öljyisempiä pohjia pörröisille tai karheammille kutreille.

Syväpuhdistus on tarpeen, jos käytät paljon muotoilutuotteita tai hius kellastuu tai väri muuttuu muuten turhan tunkkaiseksi. Syväpuhdistavaa, kirkastavaa sampoota kannattaa käyttää kerran parissa viikossa.

Hopeasampoo on sitten se varsinainen hopeisen tai grafiittisen hiuksen korostaja. Nämä sinisen ja lilan sävyjä sisältävät sampoot syventävät kauniisti viileitä sävyjä. Mitä kauemmin sampoo vaikuttaa, sitä viileämpi lopputulos. Älä lotraa näillä päivittäin, ellet halua sinertävää tai tunkkaista lopputulosta. Kerran viikossa on yleensä hyvä tahti.

Hoitoaine on viimeistään nyt lisättävä repertuaariin, jos haluat hallittavuutta, kiiltoa ja joustavuutta hiuksiisi. Kerran viikossa käytettävä tehohoito tekee ihmeitä kiillottomille, korppuisille tai himmentyneille hiuksille.

Vaikka hiuspohja ja hiukset ovat nyt kuivemmat, älä harvenna pesuväliä! Hiukset ja iho kaipaavat nimenomaan niitä pehmentäviä, kosteuttavia ja hoitavia aineita, joita saavat vain hoitotuotteista.

3. Ota käyttöön sopivat muotoilutuotteet

Myös hiusten muotoilutarpeet muuttuvat usein harmaantumisen myötä.

Oikein hentoinen hius kaipaa nyt volyymia, tukea ja vahvistusta. Loistotuotteita ovat hoitavat mutta napakan pidon antavat muotovaahdot sekä tuuheuttavat föönausnesteet.

Karhea, jouhimainen ja vaikeasti hallittava hius puolestaan kaipaa hoitavia öljyjä sekä joustavuutta, sileyttä ja kiiltoa lisääviä tuotteita kuten hiusöljyjä ja kutrit kuriin muokkaavia muotoiluvoiteita.

Jämäkällä hiuslakalla on taipumus tehdä kampauksesta kypärämäinen. Jos hiuskiinne on kampauksen käytössä tarpeen, valitse joustavan pidon antava kiinne ja muista suihkuttaa sitä tarpeeksi etäältä.

 

Asiantuntijat: Anna Järvinen/L'Oréal Finland, Heidi Alastaro/IdHair, Laura Bengtsson/Wella Professionals ja Tommi Ruskomäki/Goldwell

Aivan kuin vaatteet, myös ihonhoitorutiini tulisi vaihtaa talvella säähän sopivaksi.

1. Välttele vesipesua

Öljypohjainen puhdistusaine sopii useimmille ja jättää ihon kimmoisaksi ja pehmeäksi, vaikka sen huuhtelisi pois vedellä. Jos vesi tuntuu silti kuivattavan tai kirvelevän kasvoja, kannattaa sillä putsaaminen lopettaa pahimpien pakkasten ajaksi. Pyyhi puhdistusmaito pois kasvovedellä.

2. Kasvovesi käyttöön

Kasvovesi on pintakuivan ihon pelastaja. Se auttaa ihoa palautumaan veden ja puhdistusaineiden rasittavalta vaikutukselta. Kasvovesi palauttaa ihon oman suojakerroksen nopeammin ja tasaa sen pH-arvon ihanteelliseen 5,5:een. Se myös pehmentää ja valmistaa ihoa imaisemaan kosteusvoiteen paremmin.

3. Rasvaa rivakasti

Levitä vartalovoide vielä vähän kosteaan ihoon heti pesun jälkeen.

4. Sauno maltilla

Sauna on couperosaihon vihollinen. Löylyistä kannattaa nauttia mietoina ja välttää rajuja kylmän ja kuuman vaihteluita. Skippaa siis avanto.

Useimmat tarvitsevat erilaiset kosteusvoiteet kesäksi ja talveksi.

5. Suojaa säntillisesti

Hylkää perinteiset pakkasvoiteet! Ne tuppaavat jäätymään iholle pahentaen paleltumista. Paras pakkassuoja on hengittävä ja suojaava vaatekappale, kuten posket peittävä kaulaliina. Luonnonöljypohjaiset hoitovoiteet ovat huoleton valinta pakkaseen, sillä luonnonöljyt ja -vahat imeytyvät ihoon ja antavat sille hengittävän suojan, joka ei jäädy päin pläsiä.

6. Räätälöi rutiinisi

Valitse kosteusvoiteen koostumus ihosi tunnun ja säätilan asettamisen haasteiden mukaan. Mitä rasvaisempi, sen suojaavampi ja ravitsevampi. Rasvoittuva iho puolestaan kaipaa lisäkosteutta, mutta ei liikaa rasvaa. Alkoholia sisältäviä puhdistustuotteita ei kannata talviaikaan käyttää niiden kuivattavan vaikutuksen vuoksi.

7. Kuori kuivaakin ihoa

Korpuksi kuivunutta ja hilseilevää ihoa on hyvä kuoria kerran pari viikossa rakeettomalla kuorinnalla, joka auttaa hoitovoiteita imeytymään paremmin. Kosteuttavat naamiot ovat erityisen ihania kovia kokeneelle hipiälle.