Syö ja juo hiukset vahvoiksi

Ampulleja, pillereitä, liuoksia ja suihkeita. Markkinoilla on yhä enemmän hiusta ja hiuspohjaa hoitavia tuotteita.

Hiusakatemian perustaja Annikki Hagrosin mielestä on todella hyvä, että tarjontaa hiuspohjan ongelmiin on yhä enemmän. Ihan jo siksikin, etteivät kaikki tuotteet sovi kaikille.

– Hiustuotteita kannattaa aika ajoin vaihdella, ja varsinkin iän myötä siirtyä herkemmän ihon tuotteisiin, sillä päänahankin iho tulee vuosien karttuessa herkemmäksi, Hagros toteaa.

Hiukset puhtaaksi pää alaspäin

Hiusten hoito lähtee niiden pesusta, josta Hagrosilla on vankka mielipide.
– Hiukset kannattaa aina pestä pää alaspäin, niin että sormet pääsevät hiusten seasta hieromaan päänahkaa. Ensin huuhdotaan muotoilutuotteet pois ja sittet sormet noita-akkamaisesti harallaan päätä hieromaan. Tällä tyylillä säästyy sampootakin, Hagros neuvoo.

Hoitoaineen hän neuvoo levittämään pyyhekuiviin hiuksiin ja aina kammalla. Päänahan ja hiusten syväpuhdistus on hyvä tehdä noin kuukauden välein.

Rasva ja vesi vahvistavat hiusta

Hiusten hyvinvointi lähtee Hagrosin mielestä kuitenkin aina päänahkaa syvemmältä, nimittäin ravinnosta.

– Minulla on paljon 50–90-vuotiaita asiakkaita, joilla melkeinpä kaikilla on rasvan vajaus. Silloin hiusjuuret nahistuvat. Hyvänlaatuisen rasvan saantia ei voi liiaksi korostaa. Useammin kalaa, ja valmisleivonnaiset sekä keksit pois, Hagros listaa ja muistaa heti perään:

– D-vitamiini, sitä ei vain edelleenkään saada tarpeeksi, ja sen vajaus surkastuttaa talirauhasia.

Rasvojen lisäksi meidän pitäisi valella sisäisesti itseämme vedellä, ihan kraanavedellä.

– Ihmisestä 60 prosenttia on juuri vettä, ei vaikkapa olutta tai kahvia, Haglöf hymähtää.