Vähäinenkin tupakointi altistaa sairauksille ja lyhentää elinikää, jos se jatkuu pitkään.

Tupakoinnin terveyshaitat eivät rajoitu vain askillisen päivässä tupakoiviin, vaan ne koskevat myös muutaman savukkeen päivässä polttavia. Tuoreen tutkimuksen havainnot vahvistavat näkemystä, jonka mukaan tupakka-altistuksessa ei todennäköisesti ole turvallista alarajaa.

Tulokset julkaistiin Jama Internal Medicine -lehdessä, ja ne perustuvat vuosina 2004–2005 tehtyyn kyselytutkimukseen, johon vastasi 290 000 ihmistä. Vastaajat olivat 59–82-vuotiaita, ja he osallistuivat myös seitsemänvuotiseen seurantaan. Osallistujia pyydettiin arvioimaan miten paljon ja missä vaiheessa elämäänsä he olivat tupakoineet.

1–10 savuketta päivittäin polttaneiden osallistujien riski menehtyä seurannan aikana oli  suurentunut, kun heitä verrattiin ihmisiin, jotka eivät olleet koskaan tupakoineet. Myös satunnainen, ei joka päivä tapahtuva tupakointi saattoi liittyä suurentuneeseen kuolleisuuteen.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Tupakointiin liittyvä kuolleisuusriski pieneni vähitellen lopettamisen jälkeen. Suurimmat muutokset nähtiin osallistujilla, jotka olivat lopettaneet tupakoinnin jo nuorina.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tulokset viittaavat siihen, että pitkään jatkuva vähäinenkin tupakointi altistaa sairauksille ja lyhentää elinikää. Tähän viittaavat myös passiivista tupakointia koskevat tutkimukset, joissa ympäristön tupakansavulle altistuvien on havaittu sairastuvan muun muassa syöpään, sydän- ja verisuonitauteihin ja hengityssairauksiin.

Suomessa miesten tupakointi on vähentynyt tasaisesti jo monen vuosikymmenen ajan, mutta naisten tupakointi on pysynyt lähes samalla tasolla 1980-luvulta saakka. Suomalaisista miehistä päivittäin tupakoi 17 prosenttia ja naisista 14 prosenttia.

 

Lähde: Association of Long-term, Low-Intensity Smoking With All-Cause and Cause-Specific Mortality in the National Institutes of Health–AARP Diet and Health Study. Jama Internal Medicine 2016;DOI:10.1001/jamainternmed.2016.7511

Copyright Duodecim 2016. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Tämä on Potilaan Lääkärilehden tuottamaa aineistoa. Potilaan Lääkärilehti on Suomen Lääkäriliiton julkaisu.

tupakkamies on aina tupakkamies

Yksittäistapaus :) kirjoitti:
Onkohan tässä laadukkaassa tutkimuksessa otettu myös huomioon erilaiset elämäntavat? Olen tupakoinut 54 vuotta ja sairastelinkin, kunnes lopetin sokerin ja viljan syönnin ja sitä myötä jäivät tarpeettomina kaikki lääkkeetkin. Rokotuksia en myöskään ota. Liki seitsemänkymppinen, ei sairauksia ja edelleen tupakoin sen askin päivässä. Edes flunssat eivät tartu.  

Hienoa! Olet todella supermies, kun ei edes flunssa tartu. Lisää tupakanpolttosi 2-3 askiin päivässä niin et edes kuole koskaan. On se vaan niin ihmelääke tuo tupakka. Voitko kertoa lisää miten selviää elämästä ilman sairauksia? Oisko puol kiloa suolaa päivittäin sopiva lääke? Esim. Tönkkösuolattuja muikkua jokapäivä? Päälle vielä hota hotaa ni jo alkaa ihminen paranee.

Yksittäistapaus :)

Onkohan tässä laadukkaassa tutkimuksessa otettu myös huomioon erilaiset elämäntavat? Olen tupakoinut 54 vuotta ja sairastelinkin, kunnes lopetin sokerin ja viljan syönnin ja sitä myötä jäivät tarpeettomina kaikki lääkkeetkin. Rokotuksia en myöskään ota. Liki seitsemänkymppinen, ei sairauksia ja edelleen tupakoin sen askin päivässä. Edes flunssat eivät tartu.  

Sisältö jatkuu mainoksen alla