Puolukkasmoothie on lempeä ja helppo aamupala.

Puolukkasmoothie

1-2 annosta

2 dl soijamaitoa
1 dl maitorahkaa
1 dl puolukkaa
1 banaani
1 tl vehnälesettä
ripaus kardemummaa

  1. Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja käytä juoma tasaiseksi. Nauti heti.
Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Ku se on tullu tualta mistä lie kaukaa, mistä kaikki muukin uusi. Muistan kun muutama vuosi sitten puhuin smootiesta..smuutiestä.. minulle naurettiin, että mikä se sellanen on.

Minä laitan niitä milloin mistäkin etupäässä kuitenkin vihreistä salaateista, yrteistä ja lisäkisi avogado tai kypsä banaani tai mustikoita.milloin veteen milloin maustamattomaan jogurttiin. Pitäisi olla toinekin syöjä, kun aina tulee liikaa...syytän liian isoa konetta:) säilyyhän se vaikka yön yli jääkaapissa...mutta, onko kaikki vitamiinit enää tallella?

Vierailija

Mikähän vika sanassa pirtelö on, kun se on nykykielessä väännetty smoothieksi? Eihän sitä kaikki edes tajua, mistä on kyse.

Sisältö jatkuu mainoksen alla