Matka piristää, samoin tuliaiset. Ne voivat olla kuumottavia, tulisia ja ihan oikeasti terveellisiä.

Matkoilla on kiva tutkailla paikallisia apteekkeja ja arkikosmetiikkakauppoja. Harva varsinaisesti tarvitsee mitään, mutta tuliaisiksi on mukava tuoda käyttötavaraa ja jotain vähän erilaista.

Tässä tarjoamme muutaman vinkin maailmalta matkalaukkuun poimittavaksi.

Venäläistä närästysapua

  • Matka on mielessä vielä arkenakin, kun vaikkapa nappaa aterian jälkeen venäläistä närästyslääkettä. Närästyslääkkeet ovat Venäjällä ja monissa Itä-Euroopan maissa erittäin edullisia. Jos ei kielitaito riitä kuvailemaan, niin hyvä tapa on kysyä Rennietä ja sen jälkeen tiedustella halvempia vaihtoehtoja.

Virolaisilla veri kiertämään

  • Chili-laastari toimii kun unelma. Liimaa pala laastaria hartianseudulle, kun veri ei kierrä. Anna laastarin vaikuttaa pari päivää. Tunnet hetkessä iholla pientä kihelmöintiä, iho lämpenee ja jumi on poissa. Laastaripaketin saa Viron apteekeista muutamalla eurolla. Ei chiliallergisille – eikä heikkohermoisille.

Stressitön Egypti

  • Egyptissä basaarit notkuvat terveyttä. Osta niistä mukaasi pussillinen vaikkapa kuivattua hibiscus- tai habak-yrttiä, joista voi hauduttaa maistuvan teen. Hibiscuksen sanotaan rauhoittavan stressiä ja alentavan verenpainetta ja habakin tepsivän ainakin Faaraon kiroukseen, eli vähemmän mukavaan matkatuliaiseen, vatsatautiin.

Aasialaista lämpöä

  • Tiikeribalsamia saa koto-Suomesta, mutta Thaimaasta ostettu tuntuu aina paremmalta. Pitkän lentomatkan – tai puuduttavan työpäivän – jälkeen kivettyneet lihakset heräävät eloon ja veri kiertää vilkkaasti kuin Thaimaan kuumassa auringossa. Ja kotona sen väkevä tuoksu tuo mieleen aina loman ja lämmön.

Kiinalaiset ihmepillerit

  • Kiinasta löytyy pieniä, mustia  Wei C Yin Qiao Pian -nimisiä flunssapillereitä. Niitä kannattaa ottaa heti, kun ensimmäiset oireet tulevat. Kaksi pilleriä kolmesti päivässä veden kanssa – ja kyllä tehoaa! Ihmepillereissä on muun muassa C-vitamiinia, piparminttuöljyä, lakritsaa, soijaa ja monia itämaisia yrttejä. Pillerit auttavat tukkoiseen tunteeseen ja lievittävät päänsärkyä, yskimistä sekä nenän ja nielun kipua.

Elvyttävää Espanjasta

  • Jos kärsit kuivista tai atooppisista käsistä, osta Espanjan-lomaltasi apteekeista ostettavaa Ureadin-voidetta, joka tuntuu tepsivän erityisen hyvin rohtuneisiin käsiin. Espanjan Aurinkorannikolla voidetta myy muun muassa La Concha -apteekki, josta löytyy myös suomalainen farmaseutti.

Oikeanlainen siivous on hyvää arkiliikuntaa, mutta väärät asennot tekevät selän kipeäksi. Selkäliiton vinkeillä joulusiivous sujuu vikkelästi ja selkä säästyy.

  1. Siivoa päivällä. Välilevyt ovat aamuisin pulleimmillaan ja siten herkempiä vaurioitumaan. Jos on pakko siivota aamulla, tee muutama lämmittelyliike ennen kuin aloitat siivouksen.
  2. Suunnittele ja jaa työt. Siivoa pienissä erissä ja useampana päivänä. Yhden rysäyksen suursiivous ei tee hyvää selälle. Jaa siivoustehtäviä perheenjäsenten kesken.
  3. Muista tauot. Lepuuta selkää istumalla välillä. Voit myös käydä lattialle pitkäksesi ja nostaa polvet 90 asteen kulmaan tuolin päälle.
  4. Kerää tavarat lattialta ennen imurointia, niin vältyt kyykistelyltä imuroinnin aikana.
  5. Säädä imurin tanko niin pitkäksi, että voit imuroida selkä suorassa.
  6. Käytä hyviä siivousvälineitä, kuten jatkovarrellisia harjoja tai moppia. Siten vältyt alaselän pyöristymiseltä ja saat pidettyä hartiat alhaalla.
  7. Siivoa molemmilla käsillä. Niin vältät rasittamasta kehon toista puolta ja kättä liikaa, ja selkään tulee kiertoliikettä kummallekin puolelle.
  8. Opettele oikea nostotekniikka. Kun koukistat nostaessasi polvia ja lonkkia, alaselkään jää luonnollinen notko ja et riko selkääsi. 
  9. Tee joskus kumarrukset ja nostot yhdellä jalalla. Näin saat voimaharjoitusta jalan lihaksille ja alaselän asento pysyy luonnollisena.
  10. Laita turhat tavarat kiertoon. Kun kotona on vähemmän tavaraa, aikaa ei kulu jatkuvaan järjestelyyn. Mitä vähemmän tavaraa, sitä vähemmän siivottavaa.  

Lähde: Selkäliitto

Ylellinen, jännittävä tuoksu kohottaa juhlan ja arjen – ja on myös oivallinen joululahja. 


Carolina Herrera Good Girl, EdP 30 ml, 69 e

Itämainen, tumma ja aistillinen tuoksu, jossa jasmiininkukkaa, tuberoosaa, suklaata, tonkapapua, mantelia ja kahvia.

Dolce & Gabbana The One, EdT 50 ml, 79 e

Lämmin ja itämainen kukkaistuoksu,joka avautuu raikkaalla mandariinin, bergamotin ja persikan yhdistelmällä. Sydäntuoksussa jasmiinia, kieloa,  valkoista liljaa sekä luumua. Lopputuoksussa vetiveriä, meripihkaa, myskiä ja vaniljaa.


Jean Paul Gaultier Scandal, EdP 50 ml, 89 e

Makea ja naisellinen tuoksu, jossa mukana lämmintä hunajaa, raikasta veriappelsiinia, puista patsulia sekä yllättävää gardeniaa.


Yves Saint Laurent Mon Paris Collector Edition, EdP 50 ml, 79 e

Pionia, valkoista myskiä ja patsulia sisältävä chypre-tuoksu upeassa keräilypullossa, saatavilla rajoitetun ajan.


Prada La Femme Intense, EdP 100 ml, 111 e

Aistikas ja itämainen tuoksu, jonka ytimessä tuberoosaa, Ylang-Ylangia  ja patsulia.




Christian Dior J’adore L’Or, EdP 40 ml, 164 e

Vietelevä ja harmoninen yhdistelmä kukkia ja itämaisia tuoksuja. Mukana toukoruusua, jasmiinia, vaniljaa, tonkapapua ja Grassen nerolia.


Lancôme, La Vie Est Belle Eclat, EdP, 30 ml, 58 e

La vie est Belle -tuoksuperheen uusin jäsen. Se on upea ja hempeä kukkaistuoksu, jonka sydäntuoksuna pirskahteleva appelsiininkukka ja bergamotti.


Calvin Klein Obsessed for women,  EdP 30 ml,  53 e

Kukkainen tuoksu, avautuu orvokin terälehtien raikkaalla tuoksulla. Sydäntuoksussa valkoista laventelia.  Myskin pehmeät vivahteet viimeistelevät tuoksun.

Marc Jacobs, Decadence Eau So Decadent, EdT 50 ml,  82,00 e.

Kevyt, ilmava ja ylellinen tuoksu. Pitää sisällään mm. hedelmiä, kukkia, kuten jasmiinia, magnoliaa, kieloa, päärynää, mustaherukkaa ja valkoista meripihkaa. Sopii niin päivä- kuin iltatuoksuksi.


L´occitane Terre de Lumière, The Gold Edition, EdP 50 ml, 69 e

Kuvittele Kultainen hetki ennen auringonlaskua. Energisten ja aromaattisten ensituoksujen jälkeen tuoksu muuttuu laventelin, hunajan ja mantelin herkiksi tuoksuiksi eteläisestä Ranskasta.


Emporio Armani Because It's You, EdP 30ml 53 e

Kukkaishedelmäinen tuoksu, jossa ruusutiivisteen ja nerolin kukkaisuus yhdistyvät vadelman hedelmäisyyteen.

Elizabeth Arden, White Tea, 50 ml, 40 e

Hienostunut, rauhoittava ja yksinkertainen tuoksu, joka pitää sisällään mm. raikasta mandariinia, valkoisen teen uutetta, turkkilaista ruusuöljyä ja kolmea rauhoittavaa myskiä.

Miehille



Hugo Boss Man of Today Edition tuoksu 50 ml, 73 e

Menestyvän miehen klassikkotuoksu, jossa hurmaavat omenan ja sitruksen lisäksi seetripuu ja vetiver. Limited Edition -pakkaus on vuoden 2017 kunnianosoitus uudelle Man of Today -kampanjalle.




Emporio Armani Stronger With You, EdT 30ml 53 e

Itämainen tuoksu luovalle, karismaattiselle ja huumorintajuiselle miehelle, jossa seetripuun metsäisyys yhdistyy rosé-pippurin ja salvian mausteisuuteen.

Prada L'Homme Intense,  EdP 50ml, 88 e

Puinen ja aromaattinen tuoksu, joka avautuu meripihkalla. Sydäntuoksussa patsulia ja    pohjatuoksussa santelipuuta ja paahdettua tonkapapua.    


Paco Rabanne Pure XS EdT,  50 ml, 65 e

Yhdistelmä kirpeän raikasta inkivääriä ja pehmeää vaniljaa. Tuoksu on samalla  lempeä ja voimakas.




Calvin Klein Obsessed for men, EdT  75 ml,  60 e

Aromaattinen tuoksu, joka saa voimakkuutensa mustasta vaniljasta. Mukana myös meripihkaa, setripuuta ja ambraa.

Yves Saint Laurent Y EdT 60 ml, 75 e

Moderni, metsäinen ja maskuliininen tuoksu, joka on samalla raikas ja voimakas.

Pullot ovat kuin pieniä taideteoksia.
Pullot ovat kuin pieniä taideteoksia.