Homeopatia, vyöhyketerapia, enkelihoito ja yksisarvisterapia. Yli miljoona suomalaista on hakenut parannusta oireisiinsa vaihtoehtoisista hoitomuodoista. Tästä niissä on kyse.
Hierovat hoidot
Käsillä tehtävät ja nivelten liikutteluun tai pehmytkudosten hierontaan perustuvat hoidot. Hoidoista on eri näkemyksiä, mutta tieteellistä näyttöä on vain manipulaatiohoitojen lievästä vaikuttavuudesta alaselkäkivun hoidossa.
Esimerkkejä: Kiropraktiikka, naprapatia, osteopatia, kalevalainen jäsenkorjaus, vyöhyketerapia, refleksologia, trager-hoito
Kiinalaiset hoitomuodot
Akupunktio ja muut kiinalaisen filosofian mukaiset hoitomuodot kumpuavat uskonnoista ja kiinalaisesta kansanperinteestä. Osa länsimaisista lääkäreistä hyväksyy esimerkiksi akupunktion tai ruokavaliohoidot täydentävinä hoitoina.
Esimerkkejä: Akupunktio, rohdot ja luonnonlääkintä, ruokavaliohoidot
Kehonhallinta- ja aistihoidot
Sisältävät usein ajatuksen säännöllisestä harjoittelusta ja kehon ja mielen tasapainosta sekä rentoutumisesta. Kehonhallinnan tekniikoiden lisäksi tähän ryhmään voidaan laskea ääritapauksissa myös jooga ja esimerkiksi intialainen päähieronta.
Esimerkkejä: Aleksander-tekniikka, joissakin tapauksissa myös jooga, aromaterapeuttiset hieronnat, lymfahieronta, intialainen päähieronta
Energiahoidot
Energiahoito on yleisnimitys hoidoille, joissa hoidettavaan käytetään käsien välityksellä ohjattua "energiaa". Hoitoihin voi kuulua mediataatio- tai hiljentyminen.
Esimerkkejä: Reikihoito, enkelihoito, yksisarvisterapia
Artikkeli on alun perin julkaistu ET Terveys -lehden numerossa 2/2016.
