Kärsimys ylisuuresta työkuormasta saattaa johtaa masennukseen vielä eläkevuosina. Myös diabetes vaanii työn stressaamaa ja masentunutta, Työterveyslaitos uutisoi.
Työperäinen masennus ilmeni 4 000 englantilaiselle virkamiehelle ja -naiselle teetetystä kyselytutkimuksesta, jossa samoja henkilöitä haastateltiin työelämässä ja seurattiin 21 vuoden ajan, vielä eläkepäivillä.
Tutkimuksia johti Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Marianna Virtanen.
Riski masentua eläkeiässä nousi erityisesti näistä syistä:
- Matala palkka ja vähäinen vastuu työssä.
- Tyytymättömyys omaan elintasoon.
- Ylisuuri työkuorma, kiire ja huono työn hallinta.
- Vain kaksi tai jopa tätä vähemmän läheiseksi koettuja ihmissuhteita.
Toistuvat masennusoireet seurannan aikana lisäsivät eläkeiän masennusta 6,5-kertaiseksi.
Samasta tutkittavien joukosta huomattiin, että stressi ja masennus lisäävät riskiä sairastua diabetekseen. Vaikutus on joko suoraa tai välillistä, kun elämäntavat muuttuvat huonommiksi.
Tutkijoiden mukaan mielenterveyden ongelmiin pitääkin puuttua myös diabeteksen ehkäisyssä.
On arvioitu, että jopa joka viides eläkeläinen kärsii masennuksesta tai alakuloisuudesta.
Lähde: tyopiste.ttl.fi
