masennus

Lievä masennus voi talttua mäkikuismalla – mutta ei kokonaan ilman riskejä

Luca, 69, masentui jo armeijaiässä: "En ole koskaan hävennyt sairauttani"

Miten kaamoksesta selviää? Viisi ihmistä kertoo

Tutkimusten mukaan lieviä kaamosoireita kokee jopa 85−90 prosenttia väestöstä. Joillakin oireisiin auttaa talviuinti.

Mitä pimeys tekee meille? Ja 5 muuta kysymystä kaamoksesta

Uusi elämänvaihe on vaatinut totuttelua Hannelelta, Markulta ja Liisalta.

Miten luoda uusi arki ja löytää oma arvo eläkeläisenä? Hannele, Markku ja Liisa kertovat

Huutaminen voi auttaa hetkellisesti, mutta kannattaa silti opetella hengittämään syvään.

Mieti, miten puhut itsellesi – ja 4 muuta keinoa lievittää stressiä

”Tango ja Loa eivät erottele ihmisiä terveisiin ja sairaisiin. Ne hyväksyvät meidät sellaisina kuin olemme”, Ulla Linjama-Lehtinen sanoo.

Vanhoillislestadiolaisessa perheessä kasvanut Ulla tuli raskaaksi 13-vuotiaana: ”Olen antanut anteeksi lähes kaikille”

Näin syöpä vaikuttaa mieleen – masennus on yleistä selviytymisen jälkeenkin

Avioero ja yksinäisyys johtivat masennukseen. Nyt Eero on toipunut ja auttaa muita.

Avioerosta masentunut Eero löysi apua: ”Elämänasenteeni parani kriisin myötä”

Arja jäi työkyvyttömyyseläkkeelle 41-vuotiaana: "Tuntui, kuin en olisi minkään arvoinen"

Maija-Liisa Piri syttyi tanssille 13-vuotiaana, eikä innolle näy loppua.

Miten paljon tanssi kohottaa kuntoa? 13 faktaa tanssin terveyshyödyistä

Kirjailija, tutkija ja suomentaja Virpi Hämeen-Anttilan (s.1958) viimeisin romaani ilmestyi vuonna 2017. Virpi on kirjoittanut useita kymmeniä kauno- ja tietokirjoja. Aviomies Jaakko Hämeen-Anttila asuu Edinburghissa. Perheeseen kuuluu myös kaksi aikuista lasta.

Liikunta pelasti Virpi Hämeen-Anttilan: "Kipu ei enää ole viholliseni"

Kova stressi jätti pysyvät jäljet sotalasten terveyteen

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Blogit

Lue digilehtenä