Terveys 19.4.2018 Jää eläkkeelle hyvässä kunnossa – näin lisäät liikuntaa fysioterapeutin vinkeillä Ikääntymisen ei tarvitse tarkoittaa kunnon huononemista. Hyvän kunnon eteen on ehkä nähtävä aiempaa enemmän vaivaa...
Ihmiset 18.4.2018 Vakava sairaus antoi Pia-Marille rohkeuden jättää entisen työnsä: "Päivääkään en ole katunut" Pia-Mari Saavalainen, 47, sairastui sepelvaltimotautiin ja päätti toteuttaa unelmansa, jos siitä selviäisi. Pari vuotta...
Terveys 18.4.2018 Hyötyliikunta pitää terveenä – näin teet fiksuja valintoja arjessasi Hyötyliikunta on vähentynyt, vaikka se on äärimmäisen tärkeää. Mitä enemmän liikut arjessasi, sen varmemmin pysyt...
Terveys 18.4.2018 Yllättävän moni asia lisää syöpäriskiä – tunnetko yleisimmät vaaratekijät? Yksittäistä syytä syövälle ei yleensä voida osoittaa, mutta tunnetaan paljon tekijöitä, jotka lisäävät sairastumisriskiä...
Terveys 17.4.2018 Hyvä saattohoito keskittyy ihmiseen – Itkeä ja nauraakin saa, tärkeintä on kivun lievitys Kipu ja avuttomuus. Niitä moni pelkää kuolemassa. Entä jos sairastuu parantumattomasti – minkälaista hoitoa silloin saa...
Terveys 16.4.2018 Näin hoidat siitepölyallergiaa – vanhat uskomukset eivät pidä enää paikkaansa Siitepölyallergian hoitoon liittyy paljon myyttejä, jotka eivät lääkkeiden kehityttyä pidä enää paikkaansa.
Ihmiset 15.4.2018 Reijo, 59, siirtyi mainosalalta invataksin kuljettajaksi: "Ammatinvaihto teki minusta onnellisen" Reijo Taajaranta aloitti uudessa ammatissa yli viisikymppisenä. Invataksin kuljettajan työ on rankkaa, mutta palkitsevaa...
Terveys 15.4.2018 Riston vastaanotolla: Huolettaako muisti? Nämä merkit voivat kertoa muistisairaudesta Moni miettii, merkitseekö jatkuva avaimien hukkaaminen muistisairautta tai että onko alkavaa muistisairautta ylipäätään...
Mieli 14.4.2018 Yli 55-vuotiaiden erot yleistyvät – Sure rauhassa, aloita sitten rohkeasti oma uusi elämä Kuusikymppiselle ero saattaa olla tilaisuus tutustua kunnolla omiin ajatuksiin. Kuka minä olen? Mikä malli minua ohjaa...
Terveys 14.4.2018 Treenaa tasapaino kuntoon! Katso kuvat kuuden liikkeen jumppaan Hyvä tasapaino on turvallisen liikkumisen perusta. Se edellyttää monipuolista kehonhallintaa, jota voit kehittää...
