Terveys 1.8.2017 Opi hengittämään oikein – torjut kiirettä ja parannat unta Suurin osa meistä hengittää juuri ja juuri henkensä pitimiksi. Tiedostamalla hengityksensä voi edistää mielen ja kehon...
Terveys 31.7.2017 Kiireesti apua! 13 kysymystä ja vastausta aivoinfarktista Jos potilas pääsee tunnin sisällä sairaalaan, toipumisella on paras mahdollinen ennuste. Mutta tiesitkö, että...
Perintö 30.7.2017 Keski-ikäiset luopuvat mökeistään, ikäihmiset eivät raaski – pelastavatko nuoret Suomen mökit? Suomeen on syntynyt mökkikuilu: toisille kesämökki on taivas, toisille kiirastuli. Kesämökit ovat suurelta osin...
Terveys 30.7.2017 Marjojen syöminen voi ehkäistä sepelvaltimotautia Tärkeitä antosyanidiineja ja proantosyanidiineja saa mm. mustikasta, karpaloista ja viinirypäleistä.
Ihmiset 29.7.2017 Yksin omasta halustaan - tällaista on Annan eläkeaika saarella Anna Aittola asuu itsekseen pienellä Brunskärin saarella Korppoossa. Yksinäisyys ei ole hänelle kauhun paikka, vaikka...
Ruoka 29.7.2017 Parhaat grilliherkut – 10+1 reseptiä Keveät kurkkukierteet ja endiiviveneet maistuvat herkullista grilliruokaa odotellessa. Lue 11 reseptiä grillaukseen...
Terveys 29.7.2017 Huh hellettä – eikö sinullakaan tule uni? 9 vinkkiä siedettävään yöhön Toimittaja Reija Ypyä on kuumuuden siedon asiantuntija, sillä hän käyttää talvellakin t-paitaa eikä neuleita löydy...
Harrastukset 28.7.2017 Mustikkahirmun ykkössääntö: Se kerää joka kerkiää Hankasalmen metsissä käy mustikka-aikaan kuhina. Säännöt ovat yksinkertaiset: se kerää joka kerkeää. Näin tuumaa myös...
